Chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý là cách tốt nhất giúp xương khớp khỏe mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 5 thực phẩm giúp xương phát triển, thúc đẩy tăng chiều cao bạn có thể thêm vào thực đơn của mình.
Mỡ nội tạng tăng cao sẽ gây ra một số tình trạng sức khoẻ xấu như tăng đường huyết, tăng lipid máu, tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch, mạch máu não và các bệnh khác.
