An Thường

Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ

Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó mướp đặc biệt tốt trong việc ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch...

Ẩm thực

6 thực phẩm giá rẻ nên ăn thường xuyên để thanh lọc cơ thể
Chanh, các loại rau lá xanh, trà xanh có nhiều chất oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố từ gan, thận.
Đường ruột thích 4 món này, bạn nên ăn thường xuyên để làm ẩm ruột, giảm táo bón, tiêu hóa tốt
Đây là 4 loại rau không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng dưỡng ẩm đường ruột, nhuận tràng, kích thích tiêu hóa thức ăn.

Loại quả giàu dinh dưỡng nên ăn thường xuyên hơn để chống viêm và phòng ngừa bệnh xương khớp
Ớt chuông chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và là sự lựa chọn lý tưởng cho các chế độ ăn, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
4 loại trái cây ăn thường xuyên vừa giải khát vừa giúp ngăn ngừa cháy nắng
Ngoài việc bôi kem chống nắng, chúng ta cũng nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp chúng ta không bị cháy nắng.Dưới đây là 4 loại trái cây giúp ngăn ngừa cháy nắng.
6 loại trái cây 'tốt hơn thuốc bổ', bạn nên ăn thường xuyên
Tất cả các loại trái cây đều giàu chất dinh dưỡng giúp chống lại bệnh tật. Trong số đó, một số nhận được sự chú ý đặc biệt vì lợi ích chống viêm.
Nguy cơ nhiễm giun sán từ những món ăn thường gặp
Nhiều người thường sử dụng gỏi, rau sống để ăn, nhúng lẩu, rồi tiết canh. Tuy nhiên, với các loại rau thủy sinh, ăn lẩu chỉ nhúng qua thì ấu trùng cũng sẽ không bị tiêu diệt. Người ăn vào không chỉ nhiễm trứng giun mà còn có khả năng nhiễm ấu trùng sán lá gan lớn.

5 'siêu thực phẩm' giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên ăn thường xuyên
Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.
Liên tục xảy ra các vụ án giết người, cướp tài sản: Làm gì để ngăn những vụ án thương tâm?
Nghiên cứu các vụ án giết người, cướp tài sản xảy ra thời gian vừa qua, nhà nghiên cứu tội phạm học - Thượng tá, TS. Đào Trung Hiếu đưa ra những phân tích về tâm lý tội phạm và cách phòng ngừa, kỹ năng ứng phó, thoát hiểm khi đối diện loại tội phạm này.
10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên
Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên bạn nên ăn thường xuyên.
Loại hải sản rẻ tiền nhưng cực giàu canxi, mùa đông nên ăn thường xuyên để phòng bệnh xương khớp
Moi khô tuy là món ăn giá rẻ nhưng lại rất thơm ngon, có thể chế biến được thành nhiều món ăn hấp dẫn, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.
3 loại quả giàu vitamin C rất tốt cho gan, chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên
Gan là bộ phận rất quan trọng của cơ thể, cần được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là 3 loại trái cây giàu vitamin C tốt cho gan bạn nên bổ sung thường xuyên.
Thực hư việc ăn cà muối bị đau nhức xương khớp? Đây là cách giảm độc tố trong cà muối nếu muốn ăn thường xuyên
Cho biết, đến nay chưa có nghiên cứu nào về độc tố có trong cà, nhưng theo kinh nghiệm ông cha ta cho thấy, khi cơ thể vừa mới khỏi bệnh, hoặc đang bị bệnh, nếu ăn cà, bệnh sẽ nặng hơn.

Xem thêm