ăn cá

Những loại củ quả tốt cho sức khỏe hơn khi ăn cả vỏ

Có những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng

Ẩm thực

Trang Trần: 'Tôi sang Mỹ nhiều người bảo không có tiền, chỉ ăn cá khô nên mới gầy'
"Để kiếm được tiền không phải dễ, không phải tự nhiên mà kiếm được tiền đâu" – Trang Trần chia sẻ.
Ăn cà chua sống là cách để kiểm soát đường huyết
Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với kiểm soát đường huyết.

Những điều nên và không nên khi ăn cà chua
Cà chua cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B và magie nhưng có những điều nên và không nên khi ăn cà chua mà bạn cần lưu ý.
Lý do bạn nên ăn cá 2 lần một tuần
Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
Chuyên gia khuyên bạn hãy mạnh dạn ăn cả vỏ những thứ quả này
Những loại củ quả nào chúng ta không nên bỏ vỏ? Chuyện tưởng nhỏ nhưng không phải ai trong chúng ta cũng biết.
Lợi ích của nước ép cà chua trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân
Việc duy trì thói quen uống nước ép cà chua mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.

Ăn cá nên bỏ qua những nội tạng này để không ảnh hưởng sức khoẻ
Đa phần các loại cá chứa nhiều protein, vitamin và chất dinh dưỡng. Nhưng có một số bộ phận nội tạng của cá thì không nên ăn.
7 lầm tưởng về việc bổ sung dầu cá omega-3 mà bạn nên biết
Dầu cá omega-3 đã trở nên phổ biến do mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những thông tin sai lệch và nhầm lẫn về sản phẩm này khiến mọi người khó quyết định có nên kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hằng ngày hay không. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về việc bổ sung dầu cá omega-3.
Những bộ phận trong con cá tuy ngon nhưng dễ gây bệnh, nên bỏ để tránh mang bệnh vào người
Cá là món ăn phổ biến, có thể nấu theo nhiều cách khác nhau và quan trọng là giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải bộ phận nào của cá cũng ăn được.
Người đàn ông bị đâm chết khi đang ngồi bên lề đường
Ngồi chơi bên lề đường, ông Phan Cao Duy (42 tuổi, ngụ huyện Bến Lức, Long An) bị một số người cầm dao xông tới đâm tử vong.
Cách làm cá basa kho nghệ ngon miệng hấp dẫn
Cá basa là nguyên liệu quen thuộc cho các món kho trong bữa ăn gia đình Việt Nam. Cá có phần thịt béo ngậy và đầy dinh dưỡng, khi kết hợp cùng nghệ hứa hẹn sẽ tạo nên một món ăn lạ miệng, đưa cơm cho gia đình bạn.
Phê La là một trong 9 thương hiệu ẩm thực và cà phê được Gen Z yêu thích
Ngoài Phê La, còn có 9 thương hiệu khác cũng được giới trẻ yêu thích, "vươn mình rực rỡ" tại hạng mục Z-Eatery & Coffee. Các thương hiệu này bao gồm: ZumWhere - Modern Izakaya, MONO Coffee Lab, Cà Rề cafe, Nuboko Sushi & Teppanyaki, Artemis Pastry, Toka Coffee, Blackbird Coffee, Okkio Caffe, Every Half Coffee Roasters.
4 loại cá biển ngon nhất, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ
Ngoài thịt thì cá cũng là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung hàng tuần, dưới đây là 4 loại cá biển ngon nhất và rất giàu dinh dưỡng.
Rửa cá đừng chỉ dùng nước lã: Có thứ này cá hết sạch tanh nhớt, thịt mềm ngon gấp đôi
Chỉ cần có 1 bí quyết này, sẽ giúp bạn đánh bay mùi tanh của cá nhanh chóng và hiệu quả.
Bé gái 2 tuổi mất tích bí ẩn, cả trăm người tìm kiếm suốt ngày đêm
Nhận tin bé 2 tuổi mất tích bí ẩn, gia đình và người thân tìm kiếm không được nên trình báo nhờ lực lượng công an. Sau hơn 1 ngày đêm tìm kiếm, cháu bé đã được tìm thấy trong rừng.
3 thực phẩm cung cấp nước giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Theo Katherine Mitchell, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Tiểu bang Ohio (Mỹ), mất nước có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Để cung cấp nước và kiểm soát lượng đường trong máu, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả dưới đây.
5 thực phẩm giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm nên dự trữ sẵn để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Án tù cho những kẻ dùng súng gây náo loạn TP Quy Nhơn
Tòa án nhân dân tỉnh Bình Định mở phiên tòa sơ thẩm và tuyến án tù giam với 3 kẻ dùng súng gây náo loạn ở TP Quy Nhơn (Bình Định) hồi tháng 2/2023.
Suýt mất mạng vì ăn cá nóc
QUẢNG BÌNH - Sau khi ăn cá nóc khoảng 15 phút, một người dân xuất hiện các triệu chứng bất thường tê vùng lưỡi, tê bì tay chân, nói ngọng và hôn mê dần với mức độ nặng dần.
Những món ăn lợi tiểu và tốt về tiêu hoá cho người cao tuổi
Một số món ăn có thể giúp tăng cường chức năng tiểu tiện và sức khỏe tổng thể cho người cao tuổi.
Loại cá bán khắp các chợ, tốt với người trẻ, bổ cho người già
Cá lóc có thể nấu bánh canh, kho tộ, nướng trui nổi tiếng khắp các miền. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại cá bình dân này còn là vị thuốc hiệu quả với người già, phụ nữ, trẻ em.

Xem thêm