ăn bữa sáng

Bí quyết ăn bữa sáng được chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ

Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, chúng ta cần ăn sáng đúng cách để giúp kéo dài tuổi thọ.

Bỏ ăn bữa sáng, cơ thể bạn có thể phải chịu những hệ lụy khôn lường
Các nghiên cứu cho thấy rằng một bữa sáng lành mạnh đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng nhiều người lại đang bỏ qua bữa ăn quan trọng này.
Ăn bữa sáng vào thời điểm nào để giảm cân hiệu quả
Hãy nhớ rằng vấn đề giảm cân không chỉ phụ thuộc vào việc bạn ăn gì mà còn bao gồm cả việc bạn ăn vào thời điểm nào.

THÔNG TIN KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG - VIETBAO.VN

Trung tâm báo chí và hợp tác truyền thông quốc tế (CPI) - Cục thông tin đối ngoại - Bộ thông tin và truyền thông

Center for Press and International Communication Cooperation - Ministry of Information and Communication, Viet Nam

Giấy phép: 148/GP-TTĐT, cấp ngày 07/06/2018

Địa chỉ: 7 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ trụ sở: 61 Thợ nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.