Theo NHS, bạn có thể có nhiều khả năng mắc ung thư dạ dày hơn nếu:
- Trên 50 tuổi.
- Là nam giới.
- Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori) trong thời gian dài.
- Mắc một số bệnh về dạ dày, chẳng hạn như trào ngược axit lâu dài, nghiêm trọng, viêm dạ dày hoặc một tình trạng gọi là thiếu máu ác tính, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn.
- Có anh trai, em gái hoặc cha mẹ bị ung thư dạ dày
Nhiều bệnh ung thư dạ dày cũng liên quan đến lối sống.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày?
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày . Nhưng thực hiện những thay đổi lành mạnh có thể làm giảm cơ hội mắc bệnh.
Những điều bạn nên làm:
- Cố gắng bỏ thuốc lá.
- Cố gắng giảm cân nếu bạn thừa cân.
- Mặc quần áo bảo hộ và khẩu trang nếu bạn làm công việc tiếp xúc với các hóa chất độc hại, chẳng hạn như trong ngành công nghiệp cao su hoặc khai thác than.
- Giảm lượng muối ăn.
- Cố gắng cắt giảm rượu - tránh uống nhiều hơn 14 đơn vị mỗi tuần.
- Cố gắng ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau quả khác nhau mỗi ngày.
- Cắt giảm lượng thịt đỏ và thịt đã qua chế biến mà bạn ăn, chẳng hạn như giăm bông, thịt xông khói và xúc xích.
Điều quan trọng đi khám nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng nào của ung thư dạ dày. Ngay cả khi bạn không nghĩ mình thuộc nhóm nguy cơ cao vì ai cũng có thể bị ung thư dạ dày.
Dấu hiệu của ung thư dạ dày
Các triệu chứng của ung thư dạ dày bao gồm khó tiêu và khó chịu hoặc đau dạ dày. Những dấu hiệu và triệu chứng này có thể do ung thư dạ dày hoặc các bệnh lý khác gây ra.
Trong giai đoạn đầu của ung thư dạ dày, các triệu chứng sau có thể xảy ra:
- Khó tiêu và khó chịu ở dạ dày.
- Cảm giác đầy bụng sau khi ăn.
- Buồn nôn nhẹ.
- Ăn mất ngon.
- Ợ nóng.
Trong các giai đoạn tiến triển hơn của ung thư dạ dày, các dấu hiệu và triệu chứng sau có thể xảy ra:
- Máu trong phân.
- Nôn mửa.
- Giảm cân không rõ lý do.
- Đau bụng.
- Vàng da (vàng mắt và da).
- Cổ trướng (tích tụ chất lỏng trong bụng).
- Khó nuốt.
Những triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày giai đoạn cuối thường rất rõ ràng nên người bệnh rất dễ nhận biết. Nhưng lúc này thì dường như đã quá muộn bởi khối u đã di căn khó có thể cứu chữa. Do đó người bệnh nên lắng nghe cơ thể mình để đi khám kịp thời.
Hà An
