5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê

18/09/2021, 13:07

Có một số món ở nhà hàng buffet dù ngon đến mấy bạn cũng tuyệt đối đừng ăn kẻo rước họa cho sức khỏe.

Hiện nay các nhà hàng buffet mọc lên như nấm. Đây là hình thức ăn uống tự chọn với đa dạng các món ăn khiến ai cũng chết mê. Tuy nhiên, có một số món bạn tuyệt đối đừng nên ăn kẻo rước họa cho sức khỏe.

1. Salad

5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê-1

Đây là món khai vị được nhiều người lựa chọn trước khi "lao" vào bữa tiệc buffet hoành tráng. Bình tĩnh đã nào! Chẳng có gì chắc chắn rằng, các nhà hàng buffet không tận dụng lại vô số rau thừa từ hôm trước để chế biến làm salad.

Thậm chí, nhiều nhân viên trong nhà hàng chỉ sơ chế rau qua loa thay vì cẩn thận rửa đi rửa lại nhiều lần cho sạch. Vậy nên khi thưởng thức buffet, bạn nên chú ý quan sát.

Nếu thấy rau đã héo, không còn tươi ngon, có chứa những chất lỏng kỳ lạ thì không nên sử dụng. Rất có thể đấy là dấu hiệu cho thấy món salad đã để quá lâu và có thể sản sinh vi khuẩn. 

2. Sushi

5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê-2

Bên cạnh salad, sushi cũng là một trong những món khai vị được nhiều người ưa chuộng. Ở các nhà hàng buffet, sushi bày biện rất đa dạng, bắt mắt.

Nhưng hầu hết chúng không được bảo quản ở nhiệt độ chuẩn. Vì thế, món ăn thường kém tươi ngon, thiếu đi hương vị lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nếu chẳng may bị vi khuẩn xâm nhập.

Thay vì chọn sushi, bạn nên ăn các món đã được nấu chín. Còn nếu thích sushi hãy ghé tới các nhà hàng chuyên món này để thưởng thức trọn vẹn hơn.

3. Gà rán

5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê-3

Gà rán cũng là một trong món hay có mặt tại các nhà hàng buffet, được nhiều người ưa chuộng. Mặc dù thịt gà rất tốt nhưng với gà rán lại không.

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, thực phẩm chiên rán có trong tiệc buffet chứa rất nhiều chất béo bão hòa và calo nên gây hại cho đường tim mạch, mỡ máu hoặc béo phì.

Ngoài ra, chúng còn có thể là gà cũ được chiên đi chiên lại. Vậy nên thay vì chọn gà rán, bạn có thể chọn gà áp chảo.

4. Hải sản sống

5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê-4

Hải sản là món hấp dẫn nhất khi đi ăn buffet. Nhưng bạn chẳng thể biết nhà hàng đã sử dụng loại hải sản nào để tiếp đón thực khách.

Trên thực tế, nhiều nơi sử dụng hải sản đông lạnh và loại này đều đã chết. Do đó, hương vị của chúng không được ngon và hấp dẫn như nhiều người nghĩ, dinh dưỡng cũng mất đi nhiều.

Quảng cáo

Ai có dạ dày kém thì không thể đảm bảo chuyện gì sẽ xảy ra nếu ăn phải hải sản đông lạnh đã để trong một thời gian dài, phải không?

5. Kem

5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê-5

Khi tráng miệng, nhiều người sẽ chọn kem. Tuy nhiên việc ăn kem có thể khiến cơ thể bạn tích tụ nhiều calo, đường cùng chất béo ảnh hưởng.

Tốt hơn hết bạn nên chọn sữa chua thay vì loại kem ngọt ngào nhiều cám dỗ.

An Chi
Theo Vietnamnet

Bài liên quan
Bắt trend trang điểm mùa thu với mốt kẻ mắt mèo, môi đỏ tía
Dưới đây là những xu hướng trang điểm được dự đoán sẽ phủ sóng mạng xã hội và các sàn runway trong mùa thu năm nay.
Chủ cửa hàng hoa quả dạy mẹo bảo quản, chuối sẽ không bị thối hoặc chuyển sang màu đen sau nửa tháng
Chuối là một loại trái cây mà chúng ta thường ăn trong cuộc sống hàng ngày, chuối có vị ngọt và tính lạnh.
Thấy ảnh nóng trong điện thoại chồng cùng câu ỡm ờ của tiểu tam: “Em ngon hay chị ấy ngon”, cô vợ kết hợp với mẹ chồng cho đôi “mèo mả gà đồng” ra bã!
Trái lại, chồng lại khiến em bao phen đau khổ. Thật sự em chán quá, có khi tự suy nghĩ bảo nếu chẳng phải gia đình chồng tốt thì em bỏ anh ta lâu rồi”, cô vợ kể.
Nổi bật Việt báo
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê