5 kiểu ăn uống khiến cholesterol tăng vọt trong âm thầm, khi khám mới ngã ngửa
30/06/2022 12:00
Không chỉ là ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, vô số những thói quen ăn uống chị em tưởng lành mạnh hóa ra lại khiến cholesterol tăng cao.
Không ai muốn nghe bác sĩ nói rằng mình bị cholesterol cao. Thế nhưng, thật không may, đây lại là tình trạng rất phổ biến ở thời đại này, nhất là với dân văn phòng, dù cho bạn gầy hay béo. Mặc dù cơ thể luôn cần một lượng cholesterol lành mạnh để tạo ra các tế bào nhưng nếu quá nhiều sẽ dẫn đến hình thành cục máu đông trong động mạch. Điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ hoặc các bệnh tim mạch khác.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều thực phẩm chứa cholesterol là không tốt cho cơ thể. Thực tế, một số nghiên cứu tại Mỹ cho thấy việc sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh cung cấp lượng cholesterol tốt HDL là không gây hại cho sức khoẻ của con người. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt và lành mạnh cho cơ thể.
Quả anh đào (cherry) là loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ép anh đào chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa phù hợp với người có axit uric cao.
Dạ dày có thể phát triển loét một cách thầm lặng mà không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Dưới đây là bốn dấu hiệu thầm lặng có thể cảnh báo về sự xuất hiện của loét dạ dày.
Để ngăn ngừa và điều trị đường huyết cao, axit uric cao, ngoài việc duy trì thói quen tập luyện lành mạnh, bạn nên kiêng những loại thực phẩm dưới đây.
Khi trời nắng, tia cực tím hoạt động càng mạnh, trong đó tia UVA có khả năng xuyên qua cửa kính ô tô. Đây là tác nhân gây lão hóa, nám, thậm chí là ung thư da.
Chuyến thăm quần đảo Trường Sa và nhà giàn DK1 những ngày tháng Tư để lại những cảm xúc tuyệt vời, mà mỗi thành viên chúng tôi sẽ không thể nào quên...
Trong 3 tháng đầu năm 2024, hơn 30.000 phương tiện kinh doanh vận tải trên địa bàn Đà Nẵng không truyền dữ liệu thiết bị giám sát hành trình về Cục Đường bộ Việt Nam.
Đồng Nai - Theo thông tin từ UBND TP Long Khánh, tới sáng 4.5 đã có 529 trường hợp nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì Băng (đường Trần Quang Diệu, khu phố 2, phường Xuân Bình, TP Long Khánh). Cơ sở này có quy mô phục vụ trên 1.000 ổ bánh mì/ngày.
Thanh Hóa - Trong khi dỡ cốt pha, một người đàn ông không may bị thanh xà beng đâm xuyên cơ thể. Rất may, nạn nhân sau đó được phẫu thuật, cứu sống kịp thời.
Giá vàng thế giới giảm khá nhanh, cùng thời điểm Ngân hàng Nhà nước tổ chức đấu thầu vàng để cung ứng cho thị trường, nhưng nghịch lý là giá vàng miếng SJC càng tăng và lập kỷ lục mới.
Liên quan vụ nổ lò hơi làm 6 người tử vong, công an Đồng Nai đã ra lệnh tạm giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Giám đốc Công ty gỗ Bình Minh để điều tra
Gần đây, cư dân mạng bàn tán xôn xao trước tin Hoàng Tử Thao (cựu thành viên EXO) đã đưa nữ ca sĩ kiêm diễn viên Từ Nghệ Dương tới 1 hộp đêm sang chảnh ở Gangnam (Seoul, Hàn Quốc) để tận hưởng buổi hẹn hò vui vẻ.
Giá thuê văn phòng dự kiến tiếp tục tăng trong trung và dài hạn. Vì vậy khách thuê cần có một chiến lược dài hạn về nơi làm việc, dù là thuê mới, di dời, mở rộng văn phòng hoặc thậm chí đầu tư vào tòa nhà của riêng họ.
Một lượng lớn bùn thải từ bãi rác Nam Sơn (Hà Nội) tràn xuống đường sau trận mưa lớn trong đêm. Đơn vị liên quan sẽ đánh giá mức độ ảnh hưởng của sự cố này đến môi trường xung quanh.