4 kiểu ăn bánh Trung thu "thông minh" giúp phụ nữ không bị tăng cân, tích mỡ
29/08/2022 22:00
Nếu chị em lo ngại rằng ăn bánh Trung thu sẽ gây tăng cân và tích mỡ nhanh, hãy tham khảo 4 lời khuyên sau đây khi ăn chúng.
Bánh nướng, bánh dẻo là biểu tượng của mùa Trung thu. Bên cạnh việc chúng là biểu tượng của văn hóa, bánh nướng và bánh dẻo còn được tiêu thụ nhiều nhất trong khoảng thời gian này là bởi đây là mùa các hãng bánh sản xuất nhiều nhất, với đa dạng các loại nhân bánh khác nhau.
Bánh Trung thu dù ngon nhưng lại chứa nhiều đường, nhiều năng lượng vì vậy nhiều người không dám tiêu thụ. Trung bình, một chiếc bánh Trung thu nhân trứng muối có chứa 790 calo, nghĩa là gấp 5 lần bát cơm vừa và 2,5 lần tô phở bò. Để tiêu thụ hết lượng calo này, mỗi người cần chạy bộ khoảng 2,5 giờ.
Sau khi ăn nên hạn chế tiêu thụ đồ ăn chứa tinh bột như cơm, phở. Có thể tăng cường tập luyện bằng cách chạy bộ, đi xe đạp.
Bạn cũng có thể chọn bánh Trung thu ít đường hoặc không đường nếu bạn muốn giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể.
Một người nhập lậu bánh Trung thu không rõ nguồn gốc về bán, khi bị kiểm tra cho biết: “Tôi ăn thử thấy ngon thì bán. Bản thân cũng không thấy bị làm sao nên cứ nhập về bán”.
Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc kiểm soát gan nhiễm mỡ sẽ có tác động đến nồng độ axit uric. Dưới đây là 3 loại trà giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, đào thải axit uric nhanh chóng.
Người axit uric cao là một dấu hiệu cảnh báo điển hình của các bệnh gout và thận. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra các protein thân thiện với bệnh gout, người có axit uric cao bao gồm trứng, các loại hạt, và cá nước lạnh.
Quả anh đào (cherry) là loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ép anh đào chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa phù hợp với người có axit uric cao.
Dạ dày có thể phát triển loét một cách thầm lặng mà không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Dưới đây là bốn dấu hiệu thầm lặng có thể cảnh báo về sự xuất hiện của loét dạ dày.
Sở Chỉ huy chiến dịch ẩn khuất trong rừng Mường Phăng, nơi Đại tướng Võ Nguyên Giáp đưa ra những chỉ thị, mệnh lệnh quan trọng dẫn tới thắng lợi Điện Biên Phủ.
Tiền đạo Erling Haaland gây ấn tượng khi ghi tới 4 bàn thắng trong chiến thắng 5-1 của Man City trước Wolves. Đội chủ sân Etihad nắm quyền tự quyết cuộc đua vô địch Premier League mùa này.
Theo Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV), từ ngày hôm nay (5-5) sẽ triển khai chính thức và đồng loạt thu phí tự động không dừng (ETC) tại 5 sân bay gồm: Nội Bài, Cát Bi, Phú Bài, Đà Nẵng và Tân Sơn Nhất.
Khách đến nhà hàng Nari (số 8A/E4 đường Thái Văn Lung, phường Bến Nghé, quận 1), các nhân viên sẽ khui nhiều đồ uống để tính hoá đơn cao bất thường. Khi khách không đồng ý chi trả thì bị chửi bới, đánh đập, lột sạch quần áo...đẩy ra đường.
Ông lớn xe điện Trung Quốc BYD sẽ vào Việt Nam từ tháng 6. Dù đã vượt qua Tesla của tỷ phú Elon Musk, tuy nhiên với gần 90% doanh số bán ra tại quê nhà, hãng xe điện lớn nhất thế giới đối mặt nhiều khó khăn với thị trường bên ngoài.
"Với khẩu sơn pháo 75mm, chúng tôi phải tháo làm nhiều bộ phận để khiêng, còn đạn thì chẻ ống lồ ô kẹp lại, mỗi người 2-3 quả, cứ thế vác vào trận địa Điện Biên Phủ", cụ Duy kể.
Du khách từ 8 quốc gia châu Á trong đó có Singapore, Việt Nam… sẽ sớm có thể thanh toán mua hàng bằng ví mã QR nội địa khi đến Nhật Bản. Điều ngược lại cũng có thể áp dụng với du khách Nhật Bản.
Hạt mè đen từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng hiểu hết được lợi ích tuyệt vời của loại hạt này đối với sức khỏe.
Sĩ quan giữ chức vụ có cấp bậc quân hàm là đại tướng được bố trí cho thuê biệt thự cao không quá 4 tầng, khuôn viên 450-500m2, có hàng rào và lối ra vào riêng biệt, đảm bảo hệ thống an ninh.
Liên quan đến sự cố sạt lở bao ô lưu chứa bùn tại bãi rác Nam Sơn, UBND huyện Sóc Sơn, Hà Nội đã nhanh chóng chỉ đạo và khắc phục sự cố ngay sau đó. Tuy nhiên, theo lãnh đạo huyện, vẫn cần có giải pháp lâu dài để khắc phục sự cố có thể phát sinh.
Tại văn bản góp ý dự thảo Nghị định Quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành luật Đấu thầu về lựa chọn nhà đầu tư thực hiện dự án đầu tư có sử dụng đất, HoREA đề nghị phân biệt rõ giữa đấu thầu và đấu giá.
Với cách thiết kế sáng tạo, không gian của ngôi nhà mặc dù thay đổi theo nhu cầu trong tương lai nhưng vẫn giữ được bản chất của kết cấu nhà ở bản địa.