Bánh mì kẹp xúc xích, thịt nguội vừa ngon vừa tiện nhưng không có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Spoons-tearoom
Tất nhiên, việc phòng bệnh vẫn quan trọng hơn hết. Bạn cần xem xét một số điểm nếu muốn tránh mắc ung thư nói chung và ung thư đại trực tràng nói riêng.
Bạn nên cắt giảm các loại thịt đỏ, bao gồm thịt bò, cừu, lợn, bê, nai và dê. Ngoài ra, chuyên gia cũng khuyến cáo hạn chế những loại thịt chế biến sẵn như thịt hun khói, giăm bông, pate và thịt đóng hộp.
Bạn cũng sẽ có một cơ thể khỏe mạnh hơn khi bỏ các thói quen như ít vận động, hút thuốc. Việc tập thể thao thường xuyên, giảm số cân nặng để tránh béo phì cũng giúp bạn ít mắc bệnh nguy hiểm tới tính mạng.
Dấu hiệu của ung thư đại trực tràng thể hiện qua những thay đổi trong thói quen đi vệ sinh hàng ngày. Đó là khi bạn bị tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn.
Một triệu chứng khác của loại ung thư này là máu trong phân. Ngay cả sau khi đi vệ sinh, người bệnh vẫn cảm thấy như thể họ chưa thải hết chất dư thừa trong ruột.