Một nghiên cứu ở Singapore chỉ ra rằng, uống trà hoặc cà phê mỗi ngày đối với người trung niên là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa tình trạng suy nhược ở tuổi già.
Dân gian có củ mài (hoài sơn) là cây mọc hoang có nhiều tác dụng với sức khỏe con người. Vậy hoài sơn (củ mài) là gì và tác dụng của nó là gì, hãy cùng theo dõi ở bài viết sau đây.
