Những món rau củ có thể phá hủy sức khỏe của bạn từ bên trong nếu ăn quá nhiều Rau củ có lợi cho sức khỏe và hầu hết đều an toàn nhưng dù tốt tới đâu thì những loại rau này cũng không nên ăn quá nhiều.