ngủ trưa

Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê vào buổi trưa

Một chuyên gia về giấc ngủ khẳng định, uống cà phê trước khi ngủ trưa có vẻ phản trực giác nhưng có thể đây là bí quyết để thức dậy với cảm giác sảng khoái.

Sức khỏe

Tại sao các bậc cha mẹ Bắc Âu lại để con ở ngoài trời để ngủ trưa trong giá lạnh?
Trên khắp thế giới, có một số phương pháp nuôi dạy con cái độc đáo và kỳ lạ. Một hoạt động như vậy ở các nước Bắc Âu đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng là để trẻ sơ sinh ngủ trưa ở ngoài trời trong ngày đông lạnh giá!
Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe
Ngủ trưa đem lại nhiều tác dụng nhưng bạn nên tránh ngủ quá lâu, ngay sau bữa ăn và nằm gục trên bàn làm việc.

Phụ huynh bức xúc vì trường học thu phí ngủ trưa 2,8 triệu/kỳ
Thông báo thu phí ngủ trưa của học sinh từ 200-860 NDT/kỳ (661.000-2,8 triệu đồng) tại một tiểu học ở Quảng Đông, Trung Quốc gây nhiều tranh cãi.
Con gái 3 tuổi ngủ trưa ở nhà một mình, lúc tỉnh dậy nói 4 chữ khiến mẹ hoảng sợ, báo cảnh sát gấp
Người mẹ đi mua rau về thấy con gái 2 tuổi khóc nức nở gọi mẹ, chạy vội vào phòng kiểm tra thì thấy cảnh tượng rợn người.
Ngủ trưa 4 giờ chiều mới dậy, thấy tin nhắn của mẹ chồng 3 tiếng trước, tôi nghẹn ngào bật khóc
Cách đấy 2 tiếng còn có một cuộc gọi nhỡ của mẹ chồng, nhưng tôi để chế độ im lặng nên không nghe chuông đổ.
Giấc ngủ trưa giúp cho não bộ con người phát triển khỏe mạnh
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, những giấc ngủ trưa sẽ giúp cho não bộ phát triển khỏe mạnh và con người cảm thấy trẻ hơn từ 3-7 tuổi.

Học sinh không ngủ trưa, ngồi ôn bài: Giáo viên khen, cộng đồng mạng chỉ trích
Một số học sinh chăm chỉ ngồi học bài trong khi các bạn khác nghỉ trưa nhận được lời khen từ thầy giáo nhưng lại bị cộng đồng mạng chỉ trích ích kỷ.
Ép con ngủ trưa có thực sự giúp bé cao lớn hơn?
Nếu con mình không thích ngủ trưa, cha mẹ không nên ép mà hãy để trẻ phát triển tự nhiên theo nhu cầu của bản thân.

Xem thêm