Sau tuổi 50, các chức năng của cơ thể suy giảm, khả năng trao đổi chất dần trở nên kém đi, khiến tăng cân do cơ thể mất đi một lượng lớn selen. Do đó, với người bị thừa cân cần bổ sung một số thực phẩm giàu selen để giảm cân lành mạnh.
Nhiều người cho rằng cần ăn bữa khẩu phần nhỏ để giảm cân, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Với những bữa ăn giảm cân phù hợp, bạn có thể bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để mang lại cho bạn cảm giác no và đồng thời vẫn giữ tổng lượng calo ở mức thấp.
Nếu bạn đang loay hoay tìm chế độ giảm cân phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn thực đơn ăn kiêng nhiều dinh dưỡng, ít calo, giúp bạn đánh bay mỡ thừa nhanh chóng.
Chanh rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách tự nhiên. Dưới đây là một số cách thêm chanh vào chế độ giảm cân để có kết quả tốt nhất.
Trend "Ra biển tìm kho báu" đang sốt trên mạng. Ngoài đời thực, đã có tỷ phú giấu kho báu trị giá 1 triệu USD trên núi, khiến hàng nghìn người lao vào cuộc truy tìm trong suốt một thập kỷ, thậm chí có người phải thiệt mạng.
Nhờ độ mặn trên sông Tiền đang giảm nên cống Xuân Hòa tranh thủ thời cơ lấy thêm nước ngọt khi điều kiện cho phép (lấy gạn) bổ sung trữ trong nội đồng phục vụ phòng chống hạn.
Khu du lịch Văn hóa Suối Tiên, Công viên văn hóa Đầm Sen, Thảo cầm viên Sài Gòn, Bảo tàng Chứng tích chiến tranh, Bảo tàng Lịch sử TP Hồ Chí Minh… thu hút đông đảo người dân, du khách đến vui chơi, giải trí trong ngày nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương.
Từ ngày 18 đến 30/4, Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam (36 Lý Thường Kiệt, Hà Nội) trưng bày triển lãm "Sofia Yablonska - Hành trình xuyên thế kỷ”, giới thiệu tới công chúng 55 bức ảnh và tư liệu do nghệ sĩ nổi tiếng người Ukraine thực hiện tại Việt Nam trong những năm 1930-1940.
TPHCM - Xăm hình trên da hiện nay không còn quá xa lạ với nhiều người. Khi xăm trên da thường để lại hình xăm vĩnh viễn, còn nếu xóa xăm, không ít người chật vật chịu đau đớn và đối mặt nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến cấu trúc của làn da trước và sau quá trình xóa xăm.
Trưa 18.4, Bệnh viện 199 (Đà Nẵng) thực hiện ca nội soi can thiệp mật tụy ngược dòng thành công cho bệnh nhân nữ 84 tuổi. Đây là lần đầu tiên kỹ thuật này được thực hiện tại Bệnh viện 199 Bộ Công an với sự hỗ trợ của các chuyên gia đến từ Bệnh viện Trung ương Huế và Bệnh viện Kyoto Katsura (Nhật Bản).
Tin tức thời sự ngày 187/4 có những nội dung chính: Thủ tướng dâng hương tưởng nhớ các vua Hùng; Giá cà phê trên đỉnh cao lịch sử, nông dân thu tiền tỷ;...
Không chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.