loai qua

Loại quả ngọt không làm tăng đường huyết

Người bị tiểu đường nên ăn hoa quả có chỉ số đường huyết tối đa ở mức 69 và càng thấp thì càng tốt.

Sức khỏe

Giảm 3kg trong 5 ngày nhờ ăn loại quả không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của sao Hàn
Táo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
Một loại quả non ở chợ Việt giá 850 nghìn/kg, hàng vẫn ‘đắt như tôm tươi’
Cứ tưởng cơm sầu riêng là loại trái cây đắt nhất chợ Việt, nhưng một loại quả non của nước ta cũng đang được bán với giá lên tới 850.000 đồng/kg mà hàng vẫn “đắt như tôm tươi”.

Loại quả ngọt mát ngăn ngừa sỏi thận
Uống nước, ăn các loại thực phẩm như dưa hấu là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh sỏi thận.
Mận: Loại quả rẻ tiền giúp cơ thể thanh lọc máu, chống ung thư hiệu quả nhưng mọi người đều không hề biết
Đằng sau hương vị hấp dẫn, quả mận còn mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích tuyệt vời. Vào dịp hè này hãy cùng tận hưởng hương vị đặc trưng đến từ vùng núi phía Bắc và cải thiện sức khỏe bản thân nhé!
Loại quả giúp chống lão hoá đang được bán khắp nơi ở Việt Nam
Dâu tây là trái cây được nhiều người yêu thích, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ quá trình chống lão hóa. Dâu tây khó bảo quản, ở nhiệt độ thường chỉ 24 giờ sẽ bị thâm, héo cuống. Nếu mua phải loại quả để bên ngoài 4-5 ngày vẫn tươi ngon bạn nên thận trọng.
Quả mận Bắc- loại quả ăn chơi nhưng mang lại nhiều công dụng bất ngờ
Mận là loại quả mùa hè được rất nhiều người yêu thích, tưởng chừng chỉ là loại quả ăn chơi nhưng mận lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.

Loại quả quý báu giúp giảm cân không phải ai cũng biết
Theo Health Shots, quả trâm là một loại quả bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt còn giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.
Loại quả dại ít người biết nay 'lên đời' thành đặc sản, có tiền khó mua
Loại quả dại này có hình tròn, vỏ ngoài khá sần sùi, trước kia ít người ăn nhưng nay là đặc sản ngon nức tiếng.
Loại quả bán ngoài chợ quanh năm có thể phòng ung thư
Quả cà chua có nhiều tác dụng tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa ung thư và là một phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng lành mạnh.
Loại quả rẻ tiền, dễ tìm lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam
Quả ổi là loại quả yêu thích của nhiều người, chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin C, kali, chất xơ… giúp ngăn ngừa ung thư mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
2 loại quả đang vào mùa bán đầy chợ có cho cũng đừng lấy vì chẳng khác nào thuốc độc
Dâu tây bị mốc, cà chua xuất hiện đốm đen nếu ra chợ có cho không thì chị em cũng đừng tiếc rẻ mà lấy về kẻo hại thân.
Loại quả giàu dinh dưỡng nên ăn thường xuyên hơn để chống viêm và phòng ngừa bệnh xương khớp
Ớt chuông chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và là sự lựa chọn lý tưởng cho các chế độ ăn, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
Mong sung túc, loại quả giá rẻ như cho nay tăng vọt 20 lần ở chợ Tết
Quanh năm giá rẻ như cho, rất ít người tìm mua thì ở chợ Tết Nguyên đán Giáp Thìn loại quả này lại đắt khách, có giá cao chót vót. Nhiều người chọn mua bày mâm ngũ quả, mong một năm sung túc đúng như tên gọi của nó.
6 loại rau, quả giàu vitamin C tốt cho làn da
Vitamin C là một chất chống ô nhiễm quan trọng cho sức khỏe của làn da, giúp sản xuất collagen - một loại protein quan trọng giúp da trở nên đàn hồi, săn chắc. Dưới đây là 6 loại rau, quả giàu vitamin C nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe da.
Công dụng chữa ho của loại quả có hình thù kỳ lạ
Phật thủ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bạn có thể thái lát loại quả này, phơi khô hoặc ngâm đường phèn dùng dần.
Người già dặn: 'Tết bày 3 loại quả này trên bàn thờ, năm mới nhiều rắc rối'
Theo người già, có 1 số loại quả không nên bày trên bàn thờ vào dịp Tết kẻo gia đình sẽ gặp xui xẻo, rắc rối trong năm mới.
Loại quả giá rẻ ở miền Tây thành đặc sản Tết, bán 500 nghìn/kg vẫn đắt hàng
Miền Tây có một loại quả bình dân giá bán rất rẻ. Dịp cận Tết Nguyên đán Giáp Thìn, cùi của loại quả này được chế biến thành đặc sản bán với giá 500.000 đồng/kg vẫn đắt hàng.
6 loại quả tuyệt đối không nên ăn lúc đói bụng
Ai cũng biết trái cây rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt.
5 loại quả hạch giúp giảm đường huyết
Chế độ ăn lành mạnh, lựa chọn thực phẩm an toàn và phù hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường luôn khỏe mạnh, ổn định đường huyết và ngăn chặn những biến chứng khác của bệnh tiểu đường như tim mạch, huyết áp. Trong đó, quả hạch là có thể chống viêm giúp hạ đường huyết.
Lưu ý khi dùng loại quả có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc tiểu đường
Trong quả lê có chứa nhiều chất anthocyanin, chất này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Bên cạnh đó quả lê giúp no lâu, thích hợp với người đang giảm cân.
Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận
Người mắc bệnh thận ăn nhiều chuối có thể bị tăng kali máu dẫn tới các triệu chứng khó thở, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn.

Xem thêm