Nếu bạn đang loay hoay tìm chế độ giảm cân phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn thực đơn ăn kiêng nhiều dinh dưỡng, ít calo, giúp bạn đánh bay mỡ thừa nhanh chóng.
Chanh rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách tự nhiên. Dưới đây là một số cách thêm chanh vào chế độ giảm cân để có kết quả tốt nhất.
Các loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Chúng cũng góp phần bổ sung các dưỡng chất quan trọng, giúp phát triển và ngăn tóc rụng như vitamin B7 (biotin), kẽm, selen và axit béo thiết yếu.
Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều loại quả này sẽ gây hại cho thận của bạn vì có hàm lượng kali rất cao.
Mẫu xe MPV cỡ nhỏ Hyundai Stargazer X với nhiều công nghệ an toàn hiện đại đã chính thức có giá bán tại Việt Nam, đe dọa ngôi vương của Mitsubishi Xpander.
UBND phường Sao Đỏ, TP Chí Linh, Hải Dương đã làm thủ tục để đại diện người nhà sang Đài Loan nhận dạng và đưa thi thể nam công nhân bị sát hại tại Đài Loan (Trung Quốc) về nước.
Kharkov (hay Kharkiv) có thể chịu chung số phận với Aleppo, thành phố của Syria, nếu Mỹ không nhanh chóng thông qua gói viện trợ bổ sung cho Ukraine, một quan chức địa phương cảnh báo.
Diễn đàn Kinh tế thanh niên Đông Nam Á 2024 (AYEF 2024) do Tổ chức Thanh niên ASEAN và Viện Mê Kông đồng tổ chức từ 4-5/5/2024 tại Viêng Chăn quy tụ hơn 190 đại biểu tham dự cùng hơn 150 khách mời trực tuyến từ các nước Đông Nam Á, Nhật Bản.
Theo luật sư, người khiến bé gái 12 tuổi mang thai có đầy đủ yếu tố cấu thành tội Hiếp dâm người dưới 16 tuổi. Công an huyện Thanh Trì đã khởi tố vụ án để phục vụ điều tra.
Thị trường chứng khoán tiếp tục ghi nhận một phiên giảm điểm mạnh ngay trước ngày nghỉ Giỗ tổ Hùng Vương. Giá vàng tiếp tục leo thang, trong khi tỷ giá USD/VND không ngừng lập kỷ lục khiến nhiều người lo ngại.
Với hành vi phát sóng trực tiếp trận đấu có hình ảnh quảng bá, quảng cáo các website cá độ vi phạm pháp luật Việt Nam, FPT Telecom và VTV vừa bị Thanh tra Bộ TT&TT phạt hành chính lần lượt 85 triệu đồng và 50 triệu đồng.