Bị dị ứng ánh nắng mùa hè, chỉ cần bài thuốc này là khỏi

Bệnh da do ánh sáng là một bệnh da hay gặp, tổn thương lâm sàng đa dạng. Bệnh thường xuất hiện ở những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bệnh thường nặng vào mùa xuân hè, thuyên giảm về mùa thu đông.

Nguyên nhân bị dị ứng ánh nắng mùa hè

Theo BS. Bích Ngọc, chuyên khoa da liễu (Trung tâm Trung tâm tư vấn sức khỏe UCARE- Hà Nội), dị ứng ánh nắng thường xuất hiện khoảng 24h sau khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng.

Thương tổn bắt đầu ở vùng hở sau đó có thể lan ra khắp người. Nếu không chữa trị dứt điểm, bệnh có thể tiến triển thành mạn tính.

Cũng theo BS. Bích Ngọc, biểu hiện của dị ứng ánh nắng là những thương tổn da có thể là chàm cấp tính, sẩn ngứa, mề đay với những tổn thương cơ bản là các bọng nước, sẩn, mụn nước.

Nguyên nhân là bởi mồ hôi túa ra làm phần vải cọ xát da (như cạp quần, áo chíp) bị mẩn đỏ từng mảng lớn, ngứa ngáy rất khó chịu. Nếu gãi, chà chỗ ngứa thì mảng ngứa dễ lan rộng và có thể nổi mụn nước li ti. Bệnh rất khó chịu vì ngứa ngáy, nặng hơn có thể gây khó thở (do phù nề niêm mạc đường hô hấp).

BS. Bích Ngọc cho rằng, mùa nắng nóng cần giữ da sạch khô ở các vùng quần áo hay bị cọ xát. Khi mắc các chứng bệnh mẩn ngứa da, mề đay… nên để vùng da bị ngứa đỏ đó thoáng (như thay, hoặc nới lỏng quần áo rồi lau khô mồ hôi).

Trước khi ra nắng nên lau khô các vùng da dễ bị cọ xát, rồi bôi kem Nizoral (2 lần/ngày) để vùng da đó thoáng khô, se lại, bị cọ xát sẽ ít bị tổn thương. Nên mặc quần áo thấm mồ hôi, tránh loại vải cứng. Có nhiều biệt dược khác nhau và rất hữu hiệu để khu trú vùng da tổn thương, nhưng khi sử dụng cần phải có chỉ định của bác sĩ.

Để giảm thiểu mắc các bệnh về da, mùa hè nên hạn chế ra nắng, nhất là khoảng thời gian từ 10 – 16 giờ (lúc nắng đứng bóng và nóng đỉnh điểm trong ngày). Nếu ra đường nhớ mặc áo quần dài, dùng các biện pháp bảo vệ da như mặc áo chống nắng, đeo kính râm, đội nón, mũ rộng vành…

Kem chống nắng giúp bảo vệ da trước những tia cực tím độc hại nên thoa 30 phút trước khi đi nắng và phải thoa dày toàn thân nếu đi tắm biển, phơi nắng.

Tuy nhiên, cũng không nên coi kem chống nắng là cách duy nhất bảo vệ da bởi liên tục thoa kem chống nắng (dù hệ số SPF 8 -thấp nhất) cũng ngăn cản tổng hợp vitamin D cho da.

Bị dị ứng ánh nắng mùa hè, chỉ cần bài thuốc này là khỏi

Đối với những người dị ứng với ánh nắng mặt trời, mùa hè không phải là khoảng thời gian dễ chịu. Để loại bỏ những cơn dị ứng khó chịu này, bạn có thể dùng kem chống nắng để bảo vệ da hoặc áp dụng 5 phương pháp tự nhiên sau đây.

1. Lá olive

Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research vào năm 2010, trong lá olive có chứa oleuropein, có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh hắc tố melanin trên da.

Để giúp da thoát khỏi cơn dị ứng, bạn có thể uống thuốc chiết xuất từ lá olive 2 lần/ngày trong 2 tuần. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự tư vấn từ bác sĩ.

2. Tinh dầu tầm xuân

Tinh dầu tầm xuân có thể giúp da bạn chống chọi với cơn dị ứng nắng nhờ có hàm lượng vitamin C cao, chứa nhiều thành phần kháng viêm tốt. Chỉ với vài giọt tinh dầu trên vùng da bị ảnh hưởng, bạn sẽ xoa dịu đáng kể cơn dị ứng và giúp da chống lại tác động của ánh nắng mặt trời.

3. Nha đam

Tinh chất gel có trong nha đam có thể xoa dịu làn da của bạn chỉ trong phút chốc

Cây nha đam là bài thuốc tự nhiên tại gia của rất nhiều người nhờ có khả năng điều trị gần như mọi vấn đề về da. Tinh chất gel có trong nha đam có thể xoa dịu làn da của bạn chỉ trong phút chốc, giảm thiểu đáng kể những vết mẩn đỏ trên da.

4. Trà

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa của trà xanh và hồng trà. Không chỉ có vậy, những loại trà này còn làm giảm số lượng tế bào bị cháy nắng và bảo vệ các lớp tế bào da khỏi tác động của ánh nắng. Bôi nước trà lên da trước khi bôi kem chống nắng, bạn sẽ đẩy mạnh tác dụng xoa dịu da và ngăn ngừa những vết mẩn đỏ xuất hiện.

Bạn có thể dùng trà cho da bằng cách hòa 2 loại trà trên với nhau trong một bình xịt, chờ cho đến khi nước trà nguội hẳn rồi phun đều lên vùng da bị ảnh hưởng trước khi thoa kem chống nắng.

5.  Vitamin E

Bạn có thể thoa vitamin E lên cánh tay và nhiều vùng da khác trên cơ thể bị ảnh hưởng do ánh nắng. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy vitamin E có thể bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời và giảm thiểu những vết ngứa do dị ứng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng kim đâm vào viên vitamin và ép lấy tinh chất bên trong để thoa lên da.