8 thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh
Phạm Quý (Nguồn: boldsky.com)|19/01/2021 08:50
Không uống nước, bỏ hoặc ăn sáng quá ít, không tập thể dục hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen gây tăng cân vào buổi sáng bạn cần tránh.
Anthocyanin (sắc tố tự nhiên thuộc nhóm flavonoid) được chứng minh có lợi cho cơ thể con người, không chỉ có thể trì hoãn sự lão hóa mà còn tăng cường thể lực, giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng. Dưới đây là 4 thực phẩm giàu anthocyanin giúp giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng.
Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.
Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với kiểm soát đường huyết.
Camera giám sát ghi lại hình ảnh xe máy phi như tên bắn ở làn 120km/h trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng. Hiện chưa xác định được người điều khiển phương tiện.
Mưa dông vẫn duy trì ở miền Bắc trong đêm 24/4, sau đó khu vực trở lại trạng thái oi nóng với nền nhiệt tăng cao. Nhiều nơi tiếp tục đề phòng nguy cơ lốc, sét, mưa đá ảnh hưởng lớn đến sản xuất.
Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken ngày 24/4 đã đến Trung Quốc giữa lúc hai nền kinh tế lớn nhất thế giới bùng nổ hàng loạt khúc mắc khiến quan hệ song phương căng thẳng.
Ngân hàng TMCP Phương Đông (OCB) vừa công bố thông tin về việc ông Nguyễn Đình Tùng có đơn xin từ nhiệm chức tổng giám đốc vì lý do phân công lại công việc của HĐQT.
Ngày 20/3/2024, Bộ Công Thương (Vụ Thị trường châu Á – châu Phi) nhận được Thư điện tử của một doanh nghiệp Việt Nam đề nghị hỗ trợ giải quyết vụ việc liên quan đến lô hàng nhập khẩu từ 1 đối tác tại UAE nghi vấn có dấu hiệu lừa đảo.
Phát hiện đôi dép và mảnh giấy “Con xin lỗi bố mẹ...”, hàng trăm người nghi có nạn nhân nhảy cầu nên tìm kiếm nhiều giờ đồng hồ tuy nhiên đây chỉ là trò đùa.
Theo báo cáo của Metric, doanh thu bán lẻ trên 5 sàn thương mại điện tử (TMĐT) lớn nhất tại Việt Nam quý I năm 2024 cán mốc 71,2 nghìn tỷ đồng, tăng trưởng 78,69% so với quý 1/2023, chưa bao gồm doanh thu từ các phiên Livestream.