Nhung dieu can biet ve viec cho be an dam

Tags: dieu can biet, diem bat dau, toc do tang, muc tang truong, thuc an, co the, thuc pham, thoi diem, ve viec, thang tuoi, be, dam, bot, den, bua


Nhung dieu can biet ve viec cho be an dam
Can tap cho be lam quen voi thuc an mot cach tu tu.

Thoi diem bat dau an dam phu thuoc toc do tang can cua tre. Neu be 4 thang tuoi tang 200 g moi tuan thi co the lui thoi diem an dam den thang thu 5 hoac thu 6. Neu khong dat muc tang truong nay, be can duoc tap an dam ngay vi sua me khong con dap ung du nhu cau dinh duong.

Trong truong hop tre doi thuc an khi nhin moi nguoi an uong, co the thu cho be uong chut nuoc canh, nuoc chao hoac trai cay. Day cung la thoi gian tap cho be an de dang nhat.

Cac nha nhi khoa cho biet, thoi diem tot nhat de tap cho tre an dam la khi be duoc 4-6 thang tuoi. Khong nen de den khi tre duoc 7-8 thang tuoi vi luc nay, be da qua quen voi viec bu sua, kho chap nhan cac thuc pham co mui vi va do dam dac khac sua, cung khong quen voi cach an bang thia. Khi nay, viec tap cho be an dam se rat kho khan. Sau day la loi giai dap cho mot so cau hoi ve van de an dam:

1. Tap cho be an dam nhu the nao?

Thuc pham de tap an can don gian, de lam. Ban dung chu y den thanh phan dinh duong voi vi dieu quan trong luc nay la tap cach an, giup be quen voi do dac, vi thuc an moi va an bang thia thay vi bu mut. Cac thuc an dau tien co the la:

- Chuoi hoac du du, xoai chin mem nao bang thia.

- Mot mieng khoai lang hoac khoai tay nho nau chin mem, tan nhuyen, tron voi vai thia sua me hoac loai sua bo be dang bu.

- Mot thia bot an lien cua tre em pha loang voi nuoc am hoac sua, 1 thia nuoc com hoa voi sua.

- Tan nhuyen vai thia bi do, bi xanh tu noi canh gia dinh.

Dau tien, can chon mot trong cac thu tren cho be nem thu tung chut mot. Neu be chiu an, co the tang dan len 1-3 thia nho. Nen tap luc be doi; sau do van cho bu binh thuong den khi du no.

Khi be da quen voi thuc an dau tien, hay cho be nem loai moi voi cach nhu tren. Dan dan, be se quen voi nhieu mui vi, do dac khac nhau cua thuc an. Nen tap tu it den nhieu, tu loang den sen set roi dac hon de be dan dan thich nghi. Moi loai thuc an moi can tap trong 3-5 ngay moi chuyen sang thuc khac. Thoi gian nay du de be lam quen voi thuc pham, giup me phat hien ra loai thuc an gay di ung cho tre de loai tru.

2. Ǎn dam bao nhieu la du?

- Tre 4-6 thang: Luc dau chi can an 1 bua, moi bua vai thia (tang dan) va cho bu them ngay sau khi an. Den khoang 5 thang ruoi, 6 thang, co the tang them 2 bua moi ngay, moi bua khoang nua bat. Cac cu sua van phai duy tri du theo yeu cau cua be.

- Tu 6 den 9 thang: An bot 2 bua/ngay, moi bua khoang 1/2-2/3 bat voi du 4 nhom thuc pham. Van cho bu sua nhieu lan, bu dem cho du nhu cau tang truong.

- Tu 9 den 12 thang: An bot, chao dac 2-3 bua moi ngay voi khoang 2/3 bat moi bua. Ǎn them trai cay tuoi va cac loai thuc an mem nhu pho mat, banh flan, rau cau, tao pho duong. Sua van khong the thieu trong khau phan hang ngay cua be.

Noi chung, luong an cua moi be khac nhau tuy theo kha nang tieu hoa, hap thu. Co tre an nhieu hon bu, cung co tre bu nhieu hon an. Vi vay, ban cung phai uyen chuyen mot chut. Dieu quan trong la be du no va tang truong tot.

3. Ǎn dam nhu the nao cho du chat?

Thuc pham trong thien nhien duoc phan thanh 4 nhom dinh duong chinh: chat bot duong (gao, bun, mi, banh pho), chat beo (dau an, mo dong vat, bo), chat dam (thit, ca, tom, cua, trung, tao pho), rau va trai cay.

Khau phan an dam cua be phai co ca 4 nhom thuc pham tren thi moi du chat (tru giai doan dau chi an dam voi 1 loai thuc pham). Voi nua bat bot hay chao (khoang 100 ml), can cho them chat dam, rau cu (deu bam nhuyen), dau an (hay mo nuoc), moi thu 1 thia canh.

Be phai duoc cho an ca phan cai (phan xac) cua thuc pham thi moi nhan duoc du chat dinh duong. Vi vay, cac thuc pham can duoc xat nho, bam nhuyen va nau chin. Nen nau bua nao an bua do; thay doi mon thuong xuyen cho be. Giua cac bua an, ban nen cho be uong them 50-100 ml nuoc trai cay hoac trai cay tan nhuyen de cung cap them cac loai sinh to can thiet.

4. Co the xay ra nhung truc trac nao ?

- Be chong cu lai, khong chiu an: Hay doi qua mot loai thuc an khac, vi co the be khong thich bot ngot (bot sua) ma lai thich an bot man (bot thit, tom...) hay nguoc lai. Thay vi dung thia dut, ban co the lay ngon tay sach quet thuc an cho be nuot. Neu khong thanh cong, hay tam dung 1-2 tuan sau roi thu lai. Khong nen ep be.

- Be di tieu hoi long: Neu be van an, bu tot, choi khoe, ban cu an tam cho be tiep tuc an. Neu be di tieu nhieu nuoc va di hon 3 lan moi ngay, kem theo non tro, chuong bung, bo bu... thi nen ngung cho an ngay. Nua thang sau hay tap an tro lai nhu huong dan trong nhung ngay dau an dam.

- Be bi noi me day, lac sua... sau khi an trung: Co the do di ung trung, nen tam ngung an trung mot thoi gian (thay bang sua bot, tao pho o thang dau va ca, thit, tep o nhung thang ke tiep). Nen nau trung chin ky, khong cho be an “long dao”.

- Be bi nghen, kho nuot: Kiem tra xem bot co qua dac, qua lon con khong. Hay lam loang bot hon voi mot it nuoc chin, nuoc canh hay sua; hoac tan nho thuc an hon nua bang thia (co the tan qua ray).

- Be khong muon an: Co phai do be chua doi, ban hay cho den bua an sau. Luc doi hay cho an, sau do cho bu them ngay de be du no. Khong nen go ep, cang thang keo lam be so an; vi viec tao thoi quen an uong quan trong hon viec phai an cho het suat.

BS Dao Thi Yen Thuy, Suc Khoe & Doi Song

Viet Bao

Tìm hiểu: dieu can biet, diem bat dau, toc do tang, muc tang truong, thuc an, co the, thuc pham, thoi diem, ve viec, thang tuoi, be, dam, bot, den, bua

Chu de lien quan: Nhung dieu can biet ve viec cho be an dam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những điều cần biết về việc cho bé ăn dặm

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những điều cần biết về việc cho bé ăn dặm bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung dieu can biet ve viec cho be an dam

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung dieu can biet ve viec cho be an dam co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung dieu can biet ve viec cho be an dam de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0