Hoc cach suy nghi lac quan

Tags: nguoi lac quan, ke bi quan, cach suy nghi, thai do, cuoc song, chung ta, thay doi, cong viec, co the, minh, dieu, hoc, tin, nhin


“Luon co mot tia sang o cuoi duong ham.” - Nguoi lac quan noi. Ke bi quan dap rang: “Chac chan co mot doan xe lua sap dam thang vao chung ta”.

David Baird

Hoc cach suy nghi lac quan

Toi da tieu phi het ba muoi nam dau cua cuoc doi minh de song nhu mot ke bi quan. Toi luon nhin moi thu o nhung khia canh tieu cuc. Toi chua bao gio thoa nguyen nhung uoc vong cua minh. Va toi da khong he cam thay hanh phuc.

Roi mot ngay, toi nhan ra rang nhung thang ngay da qua cua doi minh sao ma nhat nheo va vo nghia. Khong the de tinh trang do mai keo dai, toi quyet dinh phai song khac di.

Tac gia Mihaly Csikszentmihalyi da tung viet: “Dieu quan trong nhat la chung ta phai hoc cach thuong thuc cuoc song. Dieu do khong chi giup ta cam nhan y nghia cuoc song ma con giup ta hieu ro gia tri cuoc song ma lau nay ta chua hieu mot cach day du”. De tro thanh mot ke bi quan thi rat de, nhung de tro thanh mot nguoi lac quan, hieu ro gia tri va y nghia cua cuoc song thi lai la dieu khong de. Boi le, ke bi quan thuong khong co hy vong, khong tin moi thu co the thay doi duoc, va nhat la chang bao gio dam lam dieu gi de thay doi. Vi the, toi da quyet tam phai tro thanh mot nguoi lac quan, va bat dau bang cach nhin moi su vat, su viec trong cuoc song hang ngay o nhung khia canh tuoi sang hon.

Nhung nguoi co suy nghi lac quan thuong co khuynh huong tiep nhan su viec tieu cuc voi thai do binh tinh, tu tin roi dan dan dua su viec tieu cuc do vao tam dieu khien cua minh. Cung trong mot hoan canh, nhung ung xu cua nguoi lac quan va ke bi quan rat khac biet. Chang han, voi mot nguoi phai chiu ap luc cong viec rat cao, luon tung thieu ve tai chinh va dang mac mot mon no lon. Neu anh ta la mot nguoi lac quan, biet tin tuong vao nhung dieu tot dep, anh ta se tu biet thuc day, dong vien minh lam viec hieu qua hon de cai thien tinh hinh, chang bao lau no nan cung se tra het, ap luc cong viec se giam dan, cuoc song se de chiu hon. Nguoc lai, la mot nguoi bi quan, anh ta chi toan nghi den nhung dieu te hai: minh khong co kha nang thay doi duoc tinh hinh, moi viec chi co the cang ngay cang xau di ma thoi, tinh trang tung ban se keo dai, biet dau nay mai se that nghiep, no nan chong chat biet bao gio moi tra xong…

Dung truoc mot bien co nao do, nguoi lac quan va ke bi quan luon co thai do nhin nhan khac nhau. Nguoi lac quan luon co gang tim kiem nhung khia canh tot dep cua tinh hinh, nghi den nhung ket qua lau dai, nghi den nhung gi tot nhat trong kha nang co the lam duoc de cai thien tinh hinh. Ho tin tuong o ket qua tot dep ma ho co the gat hai, tin rang nhung bat loi roi cung se giam bot neu minh biet khai thac toi da khia canh thuan loi, du it oi. Nhung nguoi lac quan se mang niem tin do vao cong viec, lam viec quyet tam hon, hang say va chiu kho hon rat nhieu lan de dat duoc thanh qua ma ho mo uoc… Trong khi do, ke bi quan thi co thai do hoan toan nguoc lai. Ho xem cong viec chi co tinh chat nhat thoi, lam nhu the moi chuyen xay ra deu nam ngoai tam dieu khien cua ho va nhung chuyen kem may man deu hoan toan do khach quan. Ho cho rang co co gang den dau cung vo ich ma chang bao gio nghi den viec phai phat huy noi luc cua ban than de tac dong nguoc tro lai ngoai canh. Lau dan, y chi va nghi luc cua ke bi quan bi mai mon va anh ta chi con biet khoanh tay pho mac tat ca cho so phan.

Cach tot nhat de thay doi thai do cua ban than tu cho bi quan tro nen lac quan la chung ta hay thay doi cach ly giai cua minh ve moi viec. Nhieu khi, chi vi cach ly giai nong voi, nong noi, hoi hot, hoac do thanh kien, co chap ma ban nhin cuoc song bang cai nhin bi quan. Cho nen, thu thay doi cach ly giai cua minh, co gang tim hieu ky luong, sau sac hon mot chut ve moi chuyen xay ra trong cuoc song, chung ta se nhin thay nhung khia canh tich cuc ma lau nay minh chua nhin thay. Dieu do khong nhung giup ban than ta gat hai duoc thanh qua trong cong viec ma con mang lai niem hanh phuc trong cuoc song.

Co the dua ra day mot vi du dien hinh ve suc anh huong cua tinh than, thai do den ket qua cong viec. Trong mot tran bong, doi A va doi B deu co kha nang choi xuat sac ngang nhau. Song, co the khang dinh rang, doi bong nao choi voi tinh than lac quan va thai do tin vao chien thang manh liet hon thi kha nang nam phan thang cung nhieu hon. Mot ket qua nghien cuu trong hon 40 nam, dua tren 200 sinh vien chua tot nghiep cua truong Dai hoc Harvard cho thay: nhung nguoi co thai do song tich cuc tu thoi sinh vien se van giu duoc suc khoe tot khi song den 65 tuoi; trong khi do, nhung nguoi co thai do song tieu cuc da khong the vuot qua duoc tuoi 65.

Nhung ket qua nghien cuu khac cua cac tac gia David Myers va Ed Diener cua truong Dai hoc Harvard cung cho chung ta thay rang, thai do lac quan la mot trong nhung bi quyet de song hanh phuc, chu khong phai la do gioi tinh, dieu kien kinh te hay dia vi xa hoi cua chung ta quyet dinh.

Chung ta cang biet song lac quan, thi hanh phuc trong cuoc song ma ta cam nhan duoc se cang lon lao, bat tan!

Nguon: Hanh phuc khong kho tim - First News va NXB Tong hop TPHCM

Hoc cach suy nghi lac quan
Viet Bao

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Văn Hóa NỔI BẬT

Gói 30.000 tỷ đồng: “Nút thắt” vẫn là ngân hàng

Những động thái như mở rộng đối tượng, thay đổi điều kiện cho vay…, gói tín dụng 30.000 tỷ đồng đang tăng tốc. Tuy nhiên, vẫn còn lực cản là thủ tục ngân hàng.

Tìm hiểu: nguoi lac quan, ke bi quan, cach suy nghi, thai do, cuoc song, chung ta, thay doi, cong viec, co the, minh, dieu, hoc, tin, nhin

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Học cách suy nghĩ lạc quan

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Học cách suy nghĩ lạc quan bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Hoc cach suy nghi lac quan

Nhan xet, hay lien he ve tin Hoc cach suy nghi lac quan co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Hoc cach suy nghi lac quan de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tac pham trong chuyen muc Van hoa.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tac pham
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0