Phuong phap hoc tap va luyen thi hieu qua

Tags: phuong phap hoc tap, co phuong phap, anh huong den, quan trong nhat, phan quan trong, hieu qua, van de, xac dinh, sau do, thoi gian, dai hoc, ban, viec, thanh, lam


On thi luon la van de lon nhat cua hoc sinh, nhat la thoi diem gan thi dai hoc thi tinh hinh cang cang thang. The nhung, on thi ma khong co phuong phap khoa hoc chang nhung anh huong den suc khoe ma thanh tich dat duoc cung khong duoc nhu y muon.

Di thi dai hoc (DH) thi ai ma chang muon dau. Nhung tam ve vao cong truong DH thi rat it va chi danh cho nhung ai co nang luc tot va co phuong phap hoc tap hieu qua. Nam duoc phuong phap hoc co khoa hoc, cac thi sinh khong nhung tiep thu het chuong trinh cac mon hoc, con phai biet cach trinh bay ra thanh bai thi co hieu qua.

Kinh nghiem on thi cho hoc sinh cuoi cap - Tin180.com (Anh 1)


1. Hoc phai co thai do, dong co hoc tap ro rang
Cho du thoi gian ban danh cho viec hoc nhieu hay it thi day la yeu to quan trong nhat tac dong den viec hoc cua ban. Ban se khong the nao hoc duoc mot cach hieu qua nhat neu khong co duoc mot thai do hoc tap dung. PGS.TS. Tam ly hoc Le Duc Phuc cho rang thai do hoc tap, trong do dong co la yeu to quyet dinh. Co dong co ben trong va dong co tu ben ngoai. Nguoi di thi bi ap luc tu gia dinh, ban be, tham chi ca dong ho. Tuy nhien, cac ban nen tu xac dinh cho minh mot dong co dung dan, tu giai dap cac cau hoi nhu: “Hoc de lam gi? Hoc cho ai?” Hoc de phat trien toan dien nhan cach, de co su thanh dat ca nhan va do do, cong hien co hieu qua cho cong dong chu khong phai de lay duoc cai bang DH de hop thuc hoa viec xin viec va thang tien sau nay. Neu khong co thai do dung, ban se khong the no luc het minh va vuot qua duoc moi kho khan.
Vay the nao la mot thai do hoc tap tot?

a. Lac quan tich cuc: day la yeu to then chot. Day cung la yeu to gop phan quan trong vao thanh cong cua rat nhieu con nguoi thanh dat.
b. Co muc dich: neu ban lay muc dich hoc vi diem so thi viec hoc doi voi ban se chi la mot cong viec cuc nhoc ma thoi. Moi ban duong nhien se co mot muc dich rieng, nhung ban khong nen hoc vi diem, hoc vi bo me bat hoc. Hay xac dinh muc dich cho viec hoc cua minh, vi du nhu khi hoc tieng Anh thi xac dinh minh hoc no de tiep can nen tri thuc do so cua nhan loai, hoc de giao luu voi ban quoc te. Khi hoc lich su thi xac dinh hoc de tim hieu ve lich su dan ta, de co von kien thuc van hoa nen tang de co the gioi thieu que huong, dat nuoc minh voi ban be nam chau. Con khi hoc toan, ly, hoa, ban xac dinh hoc de ren luyen cho minh duoc dau oc tu duy logic tong hop…
2. Co phuong phap hoc hieu qua
a. Co muc tieu va ke hoach cu the
- Theo quy luat 90/10, cu 10 phut ban bo ra de lap ke hoach thi ban se tiet kiem duoc 90% thoi gian hoan thanh va hieu qua cong viec.
- Tu bay gio ban hay lay mot to giay va xac dinh lai muc tieu cua minh:
+ Ban dinh thi do truong nao?
+ So diem du kien la bao nhieu?
+ Ban thuc su muon chien thang?
- Sau do ban hay len lich cho tung cong viec cu the de tien toi muc tieu do. Co ai do da noi rang chung ta khong bao gio co du thoi gian de lam tat ca moi viec, nhung luon co du de lam nhung viec quan trong nhat. Moi ngay ban dung tham lam lam het tat ca moi viec, on het tat ca cac mon ma hay lap ra mot bang uu tien cac mon va ke hoach on tung ngay.
Khi ban thi dai hoc, duong nhien cac mon thi dai hoc van la uu tien hang dau, nhung ban cung dung co bo qua nhieu thoi gian vao do. Khoa hoc da chung minh rang, neu ban hoc mot mon lien tuc qua 45 phut thi kha nang nho se giam rat nhanh trong thoi gian sau do. Tom lai ban hay len mot cai lich cu the cho hang ngay, hang tuan, hang thang, vai thang. Dinh ra viec gi la quan trong hon thi lam truoc.

b. Cach tu duy hieu qua
Tai sao co nguoi hoc kem? Tai sao co nguoi hoc gioi? Thuc ra hoc kem hay gioi khong phai la ban chat, ma phan nhieu la do ho chua biet cach dieu khien bo nao cua minh ma thoi. Nao ban co 2 ban cau, nao trai chu yeu cho tu duy logic, ngon ngu con nao phai la cho tuong tuong hinh anh. Tu truoc den gio nguoi ta day cac ban la da so tac dong vao nao trai, tuc la giang toan chu nen trong gio hoc, nao phai cua ban khong co viec lam, cu tuong tuong mong lung dan den khong tap trung gi ca.
Vi vay, muon hoc hieu qua chung ta phai tim cach van dung ca 2 nao cua minh. Mot phuong phap don gian nhat giup hoc cac mon hoc thuoc de hon ca chinh la tuong tuong. Tu bay gio ban hay tim cach tuong tuong that nhieu vao
.
c. Cach ghi nho hieu qua
Lam sao de nho ca bang he thong tuan hoan? Nho tat ca cac su kien lich su trong sach? Ban hay thuc hien theo cach sau:
- Ghi thanh dan bai:
Truoc tien ban doc toan bai mon ban dang hoc 1 lan - 2 lan - hoac cung co the la 3 lan. Ðen luc ban nam chac yeu cau bai moi thoi. Sau do, ban tom tat bai do thanh 1 dan bai dai cuong gom nhieu muc nhu 1, 2, 3; trong cac muc nay lai co cac y nho hon duoc danh dau bang a, b, c… Moi muc nay ban deu phai dat tieu de cho no.
- Nham trong oc:
+ Lan dau tien, ban he thong bai bang cach "nham trong oc" nham tung phan mot cua dan bai, cho nao quen ban dung lai, lat dan bai ra xem lai. Ban cu tiep tuc nham sang phan khac va dung quen cac phan quan trong dang ghi nho, dung bo sot mot chi tiet nao. Lan luot nhu vay cho den het toan bai.
+ Lan thu hai, ban bat dau nham lai tat ca co he thong toan bai hon. Lan nay ban ghi nhan phan da bi quen. Ban mo sach xem lai, ghi ra giay hoac danh dau nhung phan do. Ban tim y nhung cho quen sot de roi hoc lai cho nhuan nhuyen.
+ Lan thu ba, ban he thong lai bai va ban dat thanh cau hoi roi tu giai quyet trong oc cau hoi ay. Ban xem lai viec tra loi co thong suot phan minh chua. Neu cho nao vuong mac lat dan bai ra xem.
- Ghi ra giay:
Nhat la nhung cong thuc, nhung dinh ly, dinh de. Khi ghi, ban chi tom tat phan quan trong, sao cho khi mo trang giay ra nhac nho lai ban he thong bai hoc bang tri nho ma khong can mo sach. Tranh ghi ruom ra, du thua, vua mat thoi gan vo ich ma lai phi suc. Noi chung lam the nao de ban co the tong hop cac phuong phap (nham nho - ghi chep - va lap dan bai) sao cho tao duoc dieu kien de ban doc bai mau thuoc do la dieu quan trong nhat.

d. Cach hoc hieu qua
Ve mat nhan thuc, thi sinh nen co gang tap trung vao nhung kien thuc co ban. Khoi kien thuc nay thuong tap trung o mot so mang, vi du: khai niem, gia thuyet, quy luat, ly luan... Khi hoc, can hieu ro ban chat cua van de, vi the nguoi hoc phai xac dinh cac dac diem, cach thuc van dung nhung khai niem, quy luat, ly thuyet... trong viec giai quyet nhung van de cu the.
Tu do, yeu cau tiep theo la phai luyen tap de hinh thanh ky nang giai quyet van de (de thi cung la mot dang van de cu the can giai quyet). Co hai dang: van dung theo mau va van dung mot cach sang tao, linh hoat. Khi on, nen chu y van dung theo ca hai tuyen:
- Theo chieu doc: trong pham vi cung loai van de, cung chuyen mon, linh vuc...
- Theo chieu ngang: trong pham vi nhung chuong muc, mon hoc khac nhau nhung co lien quan den nhau...
Sau khi da hoc xong ly thuyet, nen tu dat ra nhung cau hoi lien quan den noi dung on thi de kiem tra trinh do cua minh. Do cung la mot cach de nho lau va tao co so de tang dung luong tri nho lam viec (working memory).
e. Ve thoi gian hoc
Thoi gian hoc hieu qua thuong khoang 45 phut sau do hay nghi ngoi thu gian mot chut. Va neu ban cam thay quen kien thuc thi cung dung co co gang qua de nho lai no lam gi ca. Nguyen tac cua hoc hieu qua la phai de cho dau oc thu gian, roi tu kien thuc no se ve. Neu ban muon on lai bai thi hay on lai sau do 10 phut, roi 1 ngay, roi 1 tuan, va mot thang.
Xac dinh thoi diem hoc cung rat quan trong. Kha nang lao dong tri oc cua con nguoi tang dan tu sang som toi gan trua, sau do giam dan - sau bua an trua nen co ngu trua chut it tu 20-30 phut cung duoc. Hieu suat hoc buoi trua con cao hon buoi sang, dac biet doi voi nhung mon hoc kho. Buoi chieu co hoi giam vao gio an toi. Sau do, duong nhu co mot chu ky moi va kha nang tri oc lai tang dan cho toi khoang 21 gio, sau do lai giam. Khong nen thuc sau 22 gio - vi dau oc sau mot ngay lam viec duong nhu da bao hoa, khong con tiep thu them duoc nua. Luc roi ban hoc, cac em co the lat qua, luot mau nhung dong dau cua cac bai da on tu dau de xac dinh minh da hoc duoc toi dau. Lam nhu vay cung tua nhu minh goi tat ca vao tiem thuc bo nho truoc khi dua nao vao giac ngu.
f. Ve khong gian hoc
Hay ngoi gan cua so, cang tiep xuc voi anh sang tu nhien va luong khong khi luu thong deu trong phong, ban cang khoe. Neu co the, ban hay tim loai nhac Baroque de lam nen khi hoc. Nguoi ta noi rang loai nhac nay co the rut ngan thoi gian hoc tieng anh hieu qua tu 3 nam xuong con 3 thang.

3. Dam bao suc khoe khi on thi
a. Khong nen hoc ngay sau bua an.
b. Trong mot buoi hoc, tranh hoc lien tuc 3-4 gio lien. Cung giong nhu o lop, sau 45 phut - 1 gio can co giai lao. Nhung phut giai lao nay co muc dich lam thu gian than kinh, tri oc. Nen di di, lai lai, giai tri bang tro choi nhe nhang, vui ve, tranh van dong nhieu va manh.
c. Ngu cho ra ngu, khoang 8 tieng mot ngay, nhieu nhat la ve dem, de cho an tuong ngay hom truoc diu nhat, nhung an tuong ngay moi chua hinh thanh, sang som tinh day co mot bo oc "moi tinh", co kha nang hoat dong tot nhat. Va lai, co ngu duoc say thi trong giac ngu vao giai doan co giac mo, cung la luc ma cac kich thich to tang truong duoc tiet ra giup cac em mau lon them nua.
d. Van de an uong cung rat quan trong vi chi con giai doan nay (tuoi day thi) de dat toi chieu cao va phan nao can nang cua nguoi truong thanh. Can phai an nhieu hon nguoi lon, ca ve luong lan ve chat. Khong bo qua bua nao, nhat la bua diem tam, vi bua chieu hom truoc cach xa toi khoang 10 tieng, neu nhin an thi khi hoc khong ngap cung ngu gat, doi khi met qua se bi xiu! Noi chung, con gai can dat 2500 calo (nguoi nu lon chi can 2000), con trai 2900 calo (nguoi nam truong thanh can khoang 2600).

Detect language » Hungarian

Detect language » Hungarian

Viet Bao (Theo_Muc tim)

Tìm hiểu: phuong phap hoc tap, co phuong phap, anh huong den, quan trong nhat, phan quan trong, hieu qua, van de, xac dinh, sau do, thoi gian, dai hoc, ban, viec, thanh, lam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Phương pháp học tập và luyện thi hiệu quả

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Phương pháp học tập và luyện thi hiệu quả bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Phuong phap hoc tap va luyen thi hieu qua

Nhan xet, hay lien he ve tin Phuong phap hoc tap va luyen thi hieu qua co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Phuong phap hoc tap va luyen thi hieu qua de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Kinh nghiem on thi trong chuyen muc Tuyen sinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Kinh nghiem on thi
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0