Tennis Ky thuat bat vo le tren luoi

Tags: cu vo le, van dong vien, danh bong, ky thuat, cua ban, cu danh, thuc hien, qua trai, vot, luoi, tay, bat, cam


Tennis: Ky thuat bat vo le tren luoi
Ky thuat bat vo le tren luoi
Ky thuat bat vo le la mot trong nhung ky thuat kho trong mon tennis.

Cach cam vot

Cac van dong vien nha nghe va cac van dong vien moi tap choi nen cam vot cung kieu Eastern Forehand hay Eastern Backhand khi ho danh vo le. Bat chap nhung loi noi qua lai, ket qua nhung cuoc thu nghiem cua Trung Tam Dien Toan Quan Vot Hoa Ky cho thay la co du thoi gian de chuyen doi giua hai kieu cam vot neu ban chi tap doi kieu cam vot ngay luc bat dau buoc thu nhat. Dong thoi, toc do cua bong do nhieu van dong vien nha nghe danh ra la toc do ma ban khong co kha nang duong dau trong nhieu nam.

Co nhieu van dong vien nha nghe va cac huan luyen vien tranh luan ve nhung thuan loi cua kieu Continental (giua kieu Eastern qua phai va qua trai) de ban co the danh vo le voi mot kieu cam vot. Nhung hay nho rang, kieu Continental buoc ban phai phoi hop va phai co nang khieu nhieu hon, dac biet la voi cu vo le qua phai. Ngay ca nhung van dong vien hang dau cung thu nhan rang ho kho xu ly duoc cu vo le qua phai cao hon voi kieu cam Continental vi day cua vot bi nghieng toi truoc va ho khong the kiem soat duoc no. Khi ho co dua vot ra phia truoc ngoai de vo le vao goc qua trai cua doi thu, vot nham theo duong cheo xa goc nay va ho khong the danh bong tru khi ho bu lai bang cach danh tre.

Tennis: Ky thuat bat vo le tren luoi, Tin tuc trong ngay, ky thuat vo le tennis, giao bong len luoi, ky thuat vo le, tennis, the thao, tin the thao, bao the thao

Cac buoc thuc hien cu vo le qua phai cua Tommy Haas

Cu vo le qua phai

Hay dam bao rang ban vao tu the san sang theo sau cu approach cua ban, hoac bat cu luc nao ban dang len luoi. Dieu nay se giup ban vo le mot cach chinh xac. Va hay luon tu noi voi minh : “danh hay lop, danh hay lop”, khi ban nhin thay doi thu thuc hien cu danh luc ban doan duong bong do. Ngay truoc khi doi thu danh bong, hay nhac got chan khoi mat dat nhu vay ban co the duoi truoc cac co chan va nhac cac ngon chan khi ban di chuyen toi truoc de vo le, hoac khi ban xoay va lui lai de don cu lop.

Neu doi thu danh mot cu tan cong cuoi san, hay buoc cheo toi truoc – ve phia tru luoi – de cham vao bong. Hay nho rang ban cang den gan luoi bao nhieu, ban cang de dut diem bay nhieu. Neu ban chay song song voi luoi, duong bong nao duoc danh cheo goc sac ben se chi di xa ban hon.

Xem video cach thuc hien cu vo le qua phai:

Doi voi tat ca cac cu vo le cua ban, hay co hinh dung mot dong tac ngan, choc thang toi hon la mot cu danh that su, vi cu danh cua ban cang dai, ban cang phai co nhieu nang khieu hon. Moi quan tam cua ban la su chinh xac va cu danh hon la toc do cua bong, vi vay khong dua vot ve phia sau xa hon vai ben danh bong. Thay vi lay da ra sau, hay nghi den long ban tay ben danh bong voi ra de chan bong, giong nhu ban chup qua bong chay. Hai tien si Vat Ly Howard Brody va Patrick Keating, cung voi cac nha nghien cuu Andrei Vorobiev va Gideon Ariel, deu rat dong y voi nhau rang nguoi danh vo le thuong se dat duoc gan 50% toc do cua bong di toi do doi thu danh ra chi don gian bang cach can bong. Do do dong tac tan cong choc thang toi ngan khi danh vo le la du.

Muc tieu cua ban la danh bong voi vai truoc va cao ngang mat, vi vay hay chung goi xuong tren qua bong thap. Vo le khoi vai truoc se cho ban mot quang canh ro rang ve bong va vot. Neu ban co danh bong qua xa phia truoc, ban phai van xoan cang tay va co tay de thuc hien cu danh va ban khong danh gia duoc bong dang di vao vot. Dong thoi, ban cang co gang danh bong xa phia truoc ngoai bao nhieu, ban cang phai quay ve luoi bang than nguoi bay nhieu – va ban cang doi dien voi luoi bao nhieu, vot cua ban se cang co khuynh huong bi loi xuong bay nhieu thay vi dua ra ngoai. Van dong vienn nao danh qua xa phia truoc ngoai thuong co cu vo le “Day” nhieu hon la “choc toi”.

Luc cham bong, vai truoc cua ban huong ve phia luoi va dau vot cua ban huong len theo mot goc 45 do. Mac du cu vo le co it da di cua vot, dung bao gio de cho vot dung dot ngot, day ngang qua hoac ha xuong. Danh thang qua bong va dua vot ra ngoai ve phia muc tieu cua ban nhu vay ban giu duoc bong di sau. Hay tuong tuong rang ban danh ngang qua phia tren mot chiec ban cao, voi dau vot luon huong len tren va mat vot thang dung trong suot qua trinh danh bong cua ban.

Tennis: Ky thuat bat vo le tren luoi, Tin tuc trong ngay, ky thuat vo le tennis, giao bong len luoi, ky thuat vo le, tennis, the thao, tin the thao, bao the thao

Cac buoc thuc hien vo le qua trai cua Nicole Vaidisova

Cu vo le qua trai

Nguyen tac danh o day ve can ban giong nhu voi cu vo le qua phai. Mot diem khac nhau la khi ban buoc toi truoc de cham bong, hay nghi den cac khop dot ngon tay voi ra ngoai de chan bong, va khong phai la long ban tay. Dong thoi, canh tay khong danh bong co the lam viec thay cho ban bang cach bo vao co cua vot khi lay da ra sau. Nhung giu cho ban tay nay vao cui cho cao o ngoai cach xa than nguoi de mat vot luon luon thang hang voi qua bong dang di toi, va khong nga ra sau.

Xem video cach thuc hien cu vo le qua trai:

Luc bong roi khoi vot cua doi thu, dong thoi hay quay vai cua canh tay danh bong ve phia luoi va doi kieu cam vot tu Eastern Forehand sang Eastern Backhand. Roi di chuyen cheo toi truoc, cham bong o truoc than nguoi cach tu 15cm den 25cm o muc ngang mat. Trong luong than nguoi cua ban chuyen tu chan sau ra chan truoc khi ban cham bong, va dau vot giu huong len tren va da di cua vot ket thuc cao. Ban phat ra luc vao cu danh nay bang dong tac duoi nguoi toi truoc cua co the va bang cach giu canh tay danh bong dang ra, khong phai bang cach gap cui cho va nem dau vot toi bong.

Nguoi cam vot danh qua trai va qua phai hai tay danh vo le se cham bong tai mat truoc than nguoi, nhu voi cu danh cuoi san qua phai va qua trai, nhung thuong bong se duoc danh hoi cao hon doi voi cac cu cuoi san. Muc tieu la giu vot, va bong cao bang nhau khi danh bong. Co nghia la cu vo le thap se co the rat kho. Hay nho rang, bong chang he biet rang ban danh vo le hai tay hay mot tay. No chi biet rang vot phai duoc nham dung huong tai diem cham bong.

Theo htf.com.vn
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: cu vo le, van dong vien, danh bong, ky thuat, cua ban, cu danh, thuc hien, qua trai, vot, luoi, tay, bat, cam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tennis: Kỹ thuật bắt vô lê trên lưới

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tennis: Kỹ thuật bắt vô lê trên lưới bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tennis Ky thuat bat vo le tren luoi

Nhan xet, hay lien he ve tin Tennis Ky thuat bat vo le tren luoi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tennis Ky thuat bat vo le tren luoi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin the thao trong chuyen muc The thao.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin the thao
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0