Tu the ngu anh huong den sac dep

Tags: tu the ngu, anh huong den, lam ton hai, lien quan den, the hinh, sac dep, ban dem, da, mat, nam, dau, nguoi


Neu khong chu y, vo tinh ban se lam ton hai den dung nhan boi tu the ngu lien quan den mat, dau va the hinh, vi vay co anh huong rat lon den sac dep.

Anh huong den mat va dau

Thoi quen ngu nam ngua khien gay sau nao tro nen det, hoi lech, tai cung day ra ngoai hon binh thuong. Nguoi co thoi quen ngu nghieng mot ben, bo mat tro nen khong can doi.

Anh huong den the hinh

Nguoi co thoi quen ngu nam ngua noi chung co dang lung thang, nguc uon, hai chan khong khep lai tu nhien, do do luc di rat kho thanh duong thang. Con nguoi ngu nghieng, vai lech qua nhieu, khong it nguoi bi cong lung. Nguoi ngu nghieng mot ben phan nhieu hai vai khong can xung, tu the ngu anh huong den the hinh chu yeu trong thoi ky truoc 3 tuoi.

The hinh hinh thanh trong thoi gian nay cung la the hinh co ban trong tuong lai. Noi chung, tre moi sinh trong vong 1 thang nen quan bang ta lot, khong nen cho be mac quan ao qua som. Khi quan ta, can chu y giu cho than the be thang, tranh bi cong lung va chan vong kieng.

Tu the ngu anh huong den sac dep

Anh huong den da mat

Ket qua nghien cuu moi cho thay phuong phap ngu dung co the loai tru nep nhan o mat, khong phai nho vao cac san pham cham soc nhieu ma chinh do ban chon duoc tu the ngu chuan muc. Chi can kien tri nam ngu ngua, nep nhan o mat se do dan.

Neu ngu khong goi thi cang tot. Vi khi nam o tu the ngua, cac co tren mat o vao trang thai thoa mai, tha long. Con khi ngu nam nghieng hoac nam sap, da mat se bi keo hoac bi cang ra. Neu goi cao, dau se hoi chuc xuong. lau dan se xuat hien cam hai ngan.

Tom lai, nhin tu goc do sinh ly, noi chung tu the ngu nghieng ve ben phai la tot nhat. O tu the nay, tim khong bi go ep, da, day, ruot khong bi xao dong, co loi cho tieu hoa, dam bao ngu ngon giac.

Giac ngu va lan da

Su trao doi chat cua da duoc tien hanh chu yeu vao ban dem. Ngu ngon luon luon co kha nang dieu chinh tam sinh ly lam cho da bong min va dan hoi tot. Con nguoi ca ngay lam viec vat va, vao ban dem khi ta vao giac ngu ngon, da van tiep tuc cong viec rat can man. Ban ngay, da bai tiet chat ban. Vao ban dem, da bat dau lam cong viec bo sung dinh duong va tu tu sua de bao dam trang thai binh thuong cua da.

Trong trang thai binh thuong, su trao doi chat cua da duoc tien hanh tu khoang 22 gio den 4 gio sang la nhieu nhat. Do vay ngu som va day som khong nhung co the loai tru duoc met moi toan than, no con co the lam cho tinh than sang khoai, lan da ngay cang khoe dep. Thuc dem nhieu se anh huong den ve dep lan da.

Ban dem uong ca phe va hut thuoc cung la ke thu lon cua nhan sac. Vi nhu vay khien co the de bi hung phan, gay kich thich lam ta kho ngu. Khi ngu khong du giac, co nang than kinh giao cam bi giam, khong che van dong cua da day, ruot va tuan hoan mau, lam cho da bi tho. Nhin chung, thoi gian ngu moi ngay nen dam bao 8 tieng la thich hop nhat. Giac ngu sau, du giac va hoan toan thoai mai giup da co thoi gian nghi ngoi, tu do giup ban so huu mot lan da khoe dep.

(Theo The Gioi Tieu Dung)

Viet Bao

Tìm hiểu: tu the ngu, anh huong den, lam ton hai, lien quan den, the hinh, sac dep, ban dem, da, mat, nam, dau, nguoi

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sắc đẹp

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sắc đẹp bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tu the ngu anh huong den sac dep

Nhan xet, hay lien he ve tin Tu the ngu anh huong den sac dep co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tu the ngu anh huong den sac dep de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0