Thuoc bo cho suc khoe

Tags: suc de khang cua co the, da chung minh, nha khoa hoc, co tac dung, tinh duc, suc khoe, hoat dong, dong tinh, nong do, nhung nguoi, he, chat, giam, benh, den


Thuoc bo cho suc khoeCac nha khoa hoc da chung minh rang tinh duc giup cai thien he mien dich, tang suc de khang cua co the doi voi benh cam cum. Viec an ai thuong xuyen cung la co hoi ren luyen dang ke cho he tim mach.

Thuc hanh tinh duc thuong xuyen, phu hop voi dieu kien suc khoe cua ban than va trong moi quan he hoa hop voi ban tinh dem lai loi ich cho suc khoe the chat va tinh than.

Truoc het, hoat dong tinh duc la co hoi ren luyen cho tim mach. Cac nghien cuu khoa hoc cho thay, neu moi tuan giao hop 3 lan, ban se dot het 7.500 calo moi nam cho viec nay, tuong duong voi cuoc chay bo cham 100 km. Hoat dong tinh duc lam giam nong do cholesterol toan phan trong mau va lam tang loai cholesterol tot, tang khoi luong oxy trong cac mo va co quan, kich thich bai tiet hooc mon nam testosterone lam cho co, xuong khoe hon va lam tang ham muon tinh duc. Nhu vay, hoat dong tinh duc deu dan lam cho nguoi ta cam thay khoe khoan hon va cang thuc day long ham muon.

Ngoai viec giam nong do cholesterol, hoat dong tinh duc con lam giam cac van de cho tuyen tien liet, stress va cac nguy co tu vong vi benh tim mach. Doi voi phu nu, tinh duc co the giup lam tang nong do hooc mon nu gioi oestrogen - mot chat co tac dung bao ve tim va duy tri su mem mai cho mo am dao, giam hien tuong roi loan kinh nguyet cung nhu nhung kho chiu, cang thang cua hoi chung tien kinh.

Tinh duc con cai thien he mien dich cua co the, tang suc de khang doi voi benh cam cum. Trong mot nghien cuu tien hanh nam 1999, nha tam ly Carl Chernetsky (Dai hoc bang Pensylvania, My) da phong van 111 sinh vien ve hoat dong tinh duc cua ho trong thang truoc va do nong do IgG trong nuoc bot. IgG la mot globulin mien dich, co chuc nang bam vao nhung tac nhan dot nhap co the nhu virus truoc khi keu goi te bao mien dich den tieu diet. Charnetsky da nhan thay nhung sinh vien quan he tinh duc 2-3 lan mot tuan co nong do IgG cao hon khoang 30% so voi nhung sinh vien khong hoat dong tinh duc.

Theo Suc Khoe & Doi Song, tac dung co loi dac thu cua tinh duc con gan voi mot hooc mon co ten DHEA. Chat nay giup cho con nguoi song tot hon o tuoi gia, lam bien doi hoat dong cua cac chat chuyen van than kinh, dieu thiet yeu cua chuc nang nhan thuc va cu xu cua con nguoi. DHEA do vo thuong than bai tiet ra va duoc giai phong nhieu hon khi dat den cuc khoai, tang 3-5 lan so voi truoc do. Nhung nguoi co nong do DHEA cao hon muc binh thuong giam duoc 15% nguy co tu vong vi benh tim.

Chat DHEA con lam cho khoi u ngung phat trien nen co tac dung phong ngua ung thu. Mot nghien cuu nam 1997 tren 918 nam gioi do tuoi 45-59 o Anh cho thay, nhung nguoi dat cuc khoai 2 lan moi tuan hoac hon co nguy co tu vong thap hon nhung nguoi it hoat dong tinh duc hon. Nghien cuu nay co y nghia o cho da chung minh rang chinh doi song tinh duc da anh huong den tuoi tho con nguoi bang cach loai tru cac nhan to quen thuoc khac von van bi coi la co hai cho suc khoe va tuoi tho nhu thuoc la, cholesterol cao, huyet ap… Hoat dong tinh duc co tac dong den qua trinh lao hoa, lam cho no dien ra nhe nhang hon, testosterone duoc bai tiet ra khi giao hop lam giam tien trinh viem va dau khop, benh thuong gap o nguoi co tuoi.

Sex cung co loi cho suc khoe tinh than. Nong do endorphine tang len trong hoat dong tinh duc va cuc khoai co tac dung giam dau, giam stress, tao cam giac thu gian va giup cap ban tinh de dang di vao giac ngu. Nong do ocytocin rat cao trong cuc khoai con lam tang su gan bo giua doi ban tinh. Chat nay duoc menh danh la “hooc mon cua su gan bo”, anh huong den su phat sinh cam xuc yeu thuong va mong muon duoc gan ben nhau. Nhieu nghien cuu da cho thay rang, nhung nguoi ket hon song hanh phuc va khoe manh hon nguoi song doc than hay da ly di. Nguoi song mot minh de sa vao cam bay cua ma tuy, ruou va de bi benh tram cam. Mot nghien cuu khac o Dan Mach so sanh nhung nguoi co cuoc song tinh duc thoa man voi nhung nguoi co roi loan chuc nang tinh duc. Ket qua la chat luong cuoc song cua nhom thu hai thap hon gan 10% so voi nhom thu nhat. Moi lien he giua su thoa man trong doi song tinh duc voi chat luong cuoc song cung duoc xac nhan o nhieu nghien cuu tai nhieu nuoc khac.

Vay doi song tinh duc hoa hop va deu dan ro rang co loi cho suc khoe the chat va tinh than. Nguoi co tuoi dung bao gio nghi rang da den luc khong can den chuyen tinh duc vi noi ham dich thuc cua tinh duc ngay nay rong hon nguoi ta van thuong nghi. Sex khong chi la giao hop ma con la toan bo nhung hanh vi dem lai cho nhau khoai cam ve the chat va tam hon. Nhung nguoi coi trong y nghi cua tinh duc thuong la nhung nguoi giu duoc loi song tre trung lau dai hon, hang hai, yeu doi hon va do do co the song lau hon.

Viet Bao (Theo-Ngoisao)
Tìm hiểu: suc de khang cua co the, da chung minh, nha khoa hoc, co tac dung, tinh duc, suc khoe, hoat dong, dong tinh, nong do, nhung nguoi, he, chat, giam, benh, den

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Thuốc bổ cho sức khỏe

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Thuốc bổ cho sức khỏe bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Thuoc bo cho suc khoe

Nhan xet, hay lien he ve tin Thuoc bo cho suc khoe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Thuoc bo cho suc khoe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Chang Nang trong chuyen muc The gioi giai tri.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Chang Nang
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0