Tara va bi mat de thanh cong



Cac chu nhan xinh dep cua hit "Bo Peep Bo Peep "moi day da he lo bi quyet de giu duoc voc dang thon tha, quyen ru cua minh trong chuong trinh thuc te T-News. Cung doi theo mot ngay lam viec cua cac chan dai nay de kham pha bi quyet thanh cong cua ho.

Thoi gian gan day, nhom da co rat nhieu thay doi dang ke, tu hinh anh trong sang, dang yeu trong Lies, toi su loi cuon, quyen ru trong Time to Love, hay net tinh nghich va tre trung trong Bo Peep Bo Peep, hoac sexy den bat ngo trong Like the First Time. Bi quyet nao khien ho co the "lot xac" nhanh den vay? Moi day, T-News da doi theo Tara trong suot mot ngay de tim hieu ky hon ve cuoc song, cong viec cua cac co gai dang sau canh ga.

Tara va bi mat de thanh cong

De co duoc thanh cong, cac co gai cua Tara trai qua qua trinh tap luyen rat ac liet. Anh: All.

Sau buoi ghi hinh cho san khau Inkigayo, Tara den phong tap vao khoang 18h30, bat dau buoi luyen vu dao. Thoi quen tu nhieu nam nay da day cho cac co thao tac thay do tap nhanh chong, sau do bat dau buoc vao cac dieu nhay va luyen thanh. Mot dieu duoc cac thanh vien het suc chu trong, do la khoang 10 phut keo cang co the, sau do tap lai nhung hit ma ho da bieu dien rat nhieu lan nhu Bo Peep Bo Peep, hay Like the First Time. Truong nhom Eun Jung tiet lo: "Co khi lich lam viec qua day dac, chung toi tap luyen muon toi 4h sang. Viec chi ngu khoang 2 toi 3 gio moi ngay khien tat ca kha moi met. Thong thuong, moi nguoi trong nhom tap luyen it nhat la 3 tieng moi ngay".

Tara va bi mat de thanh cong

Nhieu gio tap luyen lien tiep mang lai than hinh gon gang, deo dai cho cac co gai. Anh: All.

Cac co gai cung cho rang, viec tap luyen giup ho co mot suc luc deo dai hon, co the dap ung tot hon cho lich lam viec ban ron. So Yeon noi: "Sau thanh cong cua Time to Love, ca nhom co mot tuan tam nghi. Moi nguoi deu nghi rang do se la khoang thoi gian de chung toi tha ho vui choi, nhung thuc te lai khong phai vay. Do la giai doan chung toi trai qua nhung gio tap luyen cang thang. Moi ngay, cac thanh vien tap tu 12h trua toi tan 1h sang, tuc la gan 13 tieng dong ho lien tiep".

Con thoi quen an uong cua cac co gai thi sao? Du trong ho kha manh mai, nhung van tuan theo mot che do an kieng nghiem tuc. Bo Ram chia se: "Noi that la chung toi khong an sang. Cac bai tap keo dai rat muon, vi the viec dam bao bua an theo dung quy tac la dieu khong de dang. Tu khi bat dau che do an kieng, chung toi chu yeu an chuoi, yogurt, ca chua, khoai lang cho bua trua va toi".

Tara va bi mat de thanh cong

Che do an uong cung het suc quan trong voi cac nguoi dep. Anh: All.

Vay, lam the nao de dieu chinh giua che do an uong va cong viec? Thanh vien Qri noi: "Khi tap Like the First Time, chung toi tieu hao rat nhieu nang luong vi cu dong nhieu o phan hong va mong. Vi tap luyen vat va, chung toi giam can va gay hon, co the trong khong duoc quyen ru cho lam. Luc do, moi nguoi deu muon than hinh "co da co thit" hon, vi the tat ca tang cuong an nhieu va tap luyen".

Khong chi co Tara, moi nhom nhac trong showbiz Han deu phai co mot che do tap luyen, an kieng het suc nghiem ngat. Nhom SNSD sau mot thoi khien fan "ta hoa" voi thong tin an chi 800 kcal moi ngay da tiet lo, ho buoc long phai noi "khong" voi bat ke cac loai do uong nao, tru nuoc, dong thoi cach ly voi moi mon an sau 19h. Tiffany cua nhom thua nhan: "Nhung quy dinh do dung la khong de thuc hien mot chut nao".

Tara va bi mat de thanh cong

SNSD cung co mot che do an kieng rat dang ne.

Tara va bi mat de thanh cong

Go Hara cua Kara tung "gay sot" voi vong eo sieu nho 45 cm, ket qua cua viec tap luyen cham chi. Anh: Newsen.

Nguyen Huong


Viet Bao

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/04 - 18/04)

Bé trai 1 tuổi tử vong tại BV Hồng Ngọc; Máy bay SU-22 rơi xuống biển; Phi công, tiếp viên hàng không được lợi bao nhiêu từ mỗi chuyến hàng xách tay”?; Xà cừ Hà Nội bị đẽo vỏ: Đề nghị công an điều tra... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

Toàn cảnh Showbiz tuần (12/04 – 18/04)

Lan Ngọc dành giải quán quân Bước nhảy hoàn vũ 2015, "Fast & Furious 7" cán mốc doanh thu 100 tỉ tại Việt Nam, Ngọc Trinh trở thành Nữ hoàng bikini châu Á, Xuân Bắc "chốt" cát-xê 8 tỉ đồng, vượt nhiều tên tuổi lớn, Thân thế ít người biết về 2 người mẫu bán dâm nghìn đô, HH Kỳ Duyên bị tố làm màu, Em út EXO-M lại bị đồn rời nhóm,...

Đội hình kết hợp Chelsea và M.U cực mạnh

Như thường lệ trước các trận đấu lớn, chúng ta hãy cùng lắp ghép một đội hình mạnh nhất từ các ngôi sao của hai đội bóng, tính theo phong độ họ đã thể hiện.

Hóa chất trong nhà: Hiểm họa cho trẻ

Theo bác sĩ Nguyễn Minh Tiến, Trưởng khoa Hồi sức Tích cực - Chống độc bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM, trong năm qua bệnh viện Nhi Đồng 1 đã tiếp nhận hơn 50 ca ngộ độc hóa chất. Tuy không để lại hậu quả nặng nề cho trẻ, nhưng điều đáng nói là tình trạng trên xuất phát từ sự bất cẩn của người lớn.

Tìm hiểu: Bo Peep Bo Peep, First Time, che do an kieng, trong chuong trinh, ngay lam viec, thanh cong, tap luyen, chung toi, bi quyet, bi mat, co gai, nhom

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tara và bí mật để thành công

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tara và bí mật để thành công bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tara va bi mat de thanh cong

Nhan xet, hay lien he ve tin Tara va bi mat de thanh cong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tara va bi mat de thanh cong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hau Truong trong chuyen muc The gioi giai tri.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hau Truong
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0