Massage toan than voi tinh dau

Tags: Phuong Phap Hieu, Nhung phuong phap, dau thuc vat, tinh dau, thien nhien, su dung, toan than, than voi, co the, ban, loai, nhat, da, pha


Massage toan than voi tinh dau

Massage la mot trong nhung phuong phap hieu qua nhat va nhanh chong nhat de tan dung nhung loi ich cua tinh dau thien nhien. Day la cach thu gian va lam dep duoc nhieu phu nu ua chuong.

Tinh dau la cac chiet xuat tu nhien va co dac tu cac loai cay hoac go thom. Tinh dau thien nhien gop phan hieu qua trong viec thua gian va dap ung nhung dieu ma ban mong muon nhu: manh mai, the thao, cac van de ve mach, stress va ca cham soc da.

Massage nhu the nao?

Ban co the su dung cac loai dau massage theo cong thuc tron tinh dau voi dau thuc vat. Hoac ban co the tu pha tron theo nguyen tac ket hop giua 2 hoac 3 loai tinh dau thien nhien voi cac thanh phan bo sung.

Neu ban tu pha che dau massage thi khong nen thoa tinh dau nguyen chat (tac dung qua manh) len da. Hay pha loang chung voi dau thuc vat theo cong thuc 15 giot tinh dau pha voi 50 ml dau thuc vat (hanh ngot, mam lua mi…). Ban cung co the tron tinh dau theo cung ti le nhu tren voi sua duong the va boi len mieng coton hoac len tay roi massage ky len co the de tinh dau tham sau vao da.

Mot so loai tinh dau thien nhien gay di ung cho da. Vi vay, truoc khi massage, ban nen danh thoi gian de thu xem da ban co phu hop voi loai tinh dau do khong. Hay thoa mot chut tinh dau (da pha tron) vao long ban tay hoac cho gap cua khuyu tay. Hay doi trong vong 1 gio. Neu thay xuat hien cac not do hoac cam giac nhu kim cham, ban hay rua sach vung da do va khong duoc su dung loai tinh dau ma ban vua thu. Nguoc lai, neu khong thay xuat hien dau hieu nao tren da, co nghia la ban co the su dung loai tinh dau tren.

Massage toan than voi tinh dau

Massage o dau?

Ban nen massage cac cang chan truoc va sau khi tap the duc the thao, tren cac vung co nhieu mo, te bao de giup co the thon tha hon; tren lung hoac ban chan de thu gian, tren khap co the de duong da. Massage o dau la tuy theo muc dich va yeu cau cua ban.

Mot so bien phap phong ngua su dung tinh dau massage

Tinh dau thien nhien co tac dung kha manh, vi vay, ban nen su dung chung mot cach dieu do va ton trong cac chi dan cua bac si va cac thong tin duoi day:

- Khong bao gio duoc thoa tinh dau massage len mang nhay, mat va vung quanh mat.

- Dau massage cho co the thuong dam dac hon dau massage cho mat, do do ban khong nen dao thu tu.

- Nen de tinh dau massage o xa tam tay tre em.

- Mot so loai dau co tinh cam quang (nhay cam voi anh sang): do la cac loai tinh dau cam becgamot va cam quyt (chanh, buoi, quyt). Do do, ban khong nen di ra ngoai nang trong khoang 12 gio sau khi thoa tinh dau massage.

- Tranh su dung tinh dau thien nhien neu ban dang mang bau hoac mac cac chung di ung, hen suyen, dong kinh, benh tim mach hoac mot benh ly nang.

- Tru khi co chi dan cua bac si, ban khong duoc su dung tinh dau thien nhien cho tre so sinh va tre duoi 3 tuoi, cung khong dung cho nguoi gia.

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: Phuong Phap Hieu, Nhung phuong phap, dau thuc vat, tinh dau, thien nhien, su dung, toan than, than voi, co the, ban, loai, nhat, da, pha

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Massage toàn thân với tinh dầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Massage toàn thân với tinh dầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Massage toan than voi tinh dau

Nhan xet, hay lien he ve tin Massage toan than voi tinh dau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Massage toan than voi tinh dau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0