Ky thuat massage cho chuyen ay

Tags: co the, ky thuat, dong tac, ban tay, tap trung, ban, chang, vung, dau, chuyen


Ky thuat massage cho
Ky thuat massage cho "chuyen ay" Massage goi khoai cam khuyen khich nhung nguoi yeu nhau hao phong hon voi doi tac de kham pha nhung vung co the khac.

De massage hieu qua, cac ban nen lam theo cac buoc sau.

Buoc 1 Chuan bi khong gian

Mot chiec giuong em ai co the la hoan hao cho "chuyen ay" nhung mot cho massage ly tuong can cung, bang phang va vung chac de ban khong bi nay nguoi khi di chuyen.

De thoai mai nhat, ban nen de chang nam tren dem hay mot tam chan va ke goi duoi co, dau goi va mat ca chan.

Buoc 2 - Thoa dau massage

Ngoai tac dung lam cho hai ban tay mem va am, dau massage co kha nang giam do ma sat va giup ban de xoa bop, co xat, dong thoi xua tan su met moi va cang thang cua cac co.

Dau thom massage co the goi tinh nhung tranh nhung huong thom manh liet nhu dau mui hoac huong chi mang toi su ngot ngao gia tao.

Thay vao do, ban nen thu mot mui huong don le nhe nhang nhu mui hoa nhai va lam am bang cach ngam chai dau vao mot bat nuoc nong.

Buoc 3 - Tao su yen binh

Viec lam buon nhung soi toc hay rau co the khien chang hao hung, nhung ban co the giup chang tap trung hon vao cac dong tac massage deu dan va sau.

Buoc het toc ra sau va mac quan ao om sat nguoi de giam thieu su vuong viu khi thao tac. De tranh bi lanh, ban nen che phan co the tran cua chang bang mot tam chan mong va tru lai phan ban dang massage.

Neu mo nhac, ban nen chon nhung giai dieu nhe nhang va cham rai.

Buoc 4 - Lan luot tung diem, bat cu diem nao

Tap trung vao mot phan nao do tren co the chang boi chi chu tam massage duy nhat mot cho tham chi con toi te hon viec bi dam tu dau den chan. Neu lung anh ay dang la tam diem, ban nen tap trung vao do.

Neu anh ay thich duoc vuot ve doi ban chan, hay cho chang su cham soc nhu mong muon. Hoac mot cach don gian hon la hoi chang xem thich duoc massage o cho nao.

Ky thuat massage cho

Tap trung vao mot phan nao do tren co the chang... (Anh minh hoa)

Buoc 5 - Ky thuat cua doi ban tay

De co duoc cac dong tac massage tuyet voi, tat ca ban can la nam ro cac thao tac co ban.

Nen, ep la mot dong tac de dang de kiem soat va rat tuyet cho nhieu phan tren co the. Chi can dat mot tay phang len vai anh ay, an tay con lai len tay kia va xoay cham rai.

Vuot ve mang den su thich thu cho ca nhung vung co the rong (lung, dui) va ca nhung vung nho (co va dau ngon chan). Ban tay thang, cac ngon tay khep kin khi thao tac de tao ra nhung di chuyen keo dai va nhe nhang. Them mot chut luc nua khi vuot ve ve phia tim va nhe hon theo huong nguoc lai.

Dam bop la dong tac hoan hao cho cac vung co nhieu thit nhu bap tay, mong va dui. Nhe nhang keo va bop noi ban dang thao tac voi long ban tay tiep xuc tron ven voi lan da cua anh ay.

Cha xat duoc thuc hien voi dau massage va thu gian cac co sau. Giu chat vung co the ban dang xoa bop bang mot tay dong thoi dung tay kia an va cha xat manh. Doi voi nhung vung nho cua co the nhu ba vai, long ban chan, gan ban tay, ban nen cha xat bang cac dau ngon tay cua minh.

Ban co the thuc hien rieng le mot hay tat ca nhung dong tac tren cung nhau tuy theo nhu cau cua doi tac va cach chang phan ung doi voi tung kieu tiep xuc.

Ban nen thu mot quy trinh massage co ban nhu sau: Chang nam o tu the up mat. Ban thuc hien dong tac cha xat tren hai ba vai. Nho mot vai giot dau len long ban tay va vuot ve phan lung chang.

Tiep do, dam bop, tam quat phan mong, hai dui va bap chan. Ket thuc bang mot vai phut cha xat long ban chan.

Buoc 6 - Tap trung vao cam xuc

Massage than mat khong phai la su hoan hao, vi the ban khong nen lo lang ve viec minh co lam dung hay khong. Co gang khong ra ngoai trong luc thuc hien. Chat luong cua su tiep xuc con quan trong hon ky thuat.

Massage la su hien dien cua cam xuc, tiep xuc voi doi tac bang su quan tam va chu y toi nhung phan ung cua chang. Vay con gi co the kich thich ham muon hon the?

De kiem chung, cac ban hay thu ap dung nhe.

(Theo VTV)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

"Đứng hình" vì Hoa hậu Giáng My

Tối 23/11, LHP Quốc tế Hà Nội (Haniff) 2014 chính thức khai mạc. Giáng My và Hoàng Thùy Linh là hai mỹ nhân Việt nổi bật nhất trên thảm đỏ năm nay bên cạnh các mỹ nhân quốc tế.

Tìm hiểu: co the, ky thuat, dong tac, ban tay, tap trung, ban, chang, vung, dau, chuyen

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Kỹ thuật massage cho "chuyện ấy"

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Kỹ thuật massage cho "chuyện ấy" bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Ky thuat massage cho chuyen ay

Nhan xet, hay lien he ve tin Ky thuat massage cho chuyen ay co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Ky thuat massage cho chuyen ay de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoc Song trong chuyen muc The gioi giai tri.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoc Song
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0