Gian nan hanh trinh giam can

Tags: TP HCM, su kien tri, giam can, cap toc, hieu qua, quang cao, vong eo, xong hoi, lam, mo, ngan, nguoi, den


De lay bot mo thua va co than hinh can doi la viec lam rat kho, doi hoi su kien tri. Co nhieu loai may moc va my pham giup tan mo, nhung khong the lam mot lan se co vong eo thon tha. Vi vay, viec giam can theo kieu cap toc khong dem lai hieu qua ma doi khi con mang hoa.

Gian nan hanh trinh giam canTim lai duong cong xua, giam ngay 4-6 cm o lan tri dau tien”, “Giam map cap toc 3-10 cm trong 10 lan...”, “Giam can cap toc hieu qua 100%, trong 10 ngay vong eo giam 4-25 cm”, “Lam om cap toc trong 2 tuan, bao dam xuong 2-5 kg ma khong can phai tap the duc hay an kieng”... Do la nhung mau quang cao ve giam beo ma moi nguoi co the doc duoc tren bao chi.

Dao qua cac co so tham my tai TP HCM, hau nhu noi nao cung thuc hien “giam can cap toc” bang cach massage, xong hoi va quan nong.

Ngan chon thu mot co so tren duong Nguyen Bieu de bat dau chien luoc lam om. Phuong phap chon la massage vi cach nay re tien, chi khoang 50.000 dong/suat. Khong nhu massage thu gian, nhung co nhan vien lam massage giam can manh tay hon nhieu. Khach hang tro thanh “cuc bot” cho ho “nhao nan” voi nhung ngon tay bam sau vao da thit dua di dua lai. Khong it lan dau qua, Ngan bat tieng la thi duoc ho khich le: “Chi co gang chiu dau, vai bua se quen thoi, cang dau thi cang hieu qua!”. Nhin sang ben canh, Ngan thay nhieu nguoi nhu minh, co nguoi con nam cho 3-4 nhan vien “nhao nan”.

Ngan chiu dau trong suot mot tuan dau di lam om va khap nguoi day vet bam tim, tho manh mot ti cung thay dau o vung bung. Tuy nhien, sau mot tuan vong eo khong nho lai ma con phinh to hon. Hot hoang, Ngan hoi chu co so massage thi duoc khuyen nen theo duoi lau dai, trong tuan dau ai cung trong map hon do... bi sung.

Nhung phu nu den day sau 1-2 tuan deu sot ruot vi ket qua giam can khong thuyet phuc nhu quang cao. De tran an khach, co so tham my cho rang muon giam nhanh chong nhu quang cao phai ket hop them xong hoi moi ngay trong vong mot thang.

Nghe loi ho va den ngay thu ba khi vua buoc vao phong xong hoi Ngan da thay chong mat, kho tho... Hom do, sau khi ra ve, Ngan phai nam nha ca tuan vi cam cum. Bac si bao bi mat nuoc, dien giai va thay doi moi truong dot ngot, vi tu phong xong hoi rat nong buoc ra ngoai la phong may lanh, nen co the giam suc de khang.

Khong hy vong gi voi massage va xong hoi, Ngan den mot co so tham my quang cao giam can bang... quan nong voi tao bien. Tai day, khach hang duoc do qua cac vong de theo doi qua trinh giam can, sau do trai qua nhieu cong doan nhu xong hoi tay te bao chet, boi kem tieu mo hoac thao duoc thien nhien len nguoi va duoc quan chat lai bang men dien trong 30 phut va cuoi cung la... massage. Thoi gian moi lan “lay mo thua” khoang 90 phut.

Tuy nhien, Ngan khong cam nhan duoc vong eo nho lai 2-4 cm ngay lan dau tien nhu quang cao. Rut kinh nghiem tu lan giam can truoc, Ngan hoi co chac trong 7 lan giam 2-5 kg hoac 7-15 cm khong, nguoi chu ngap ngung cho rang cung con tuy, vi phai kieng an va dung them san pham tan mo phoi hop duoc ban tai day. Moi bo san pham gom kem chong nhan, kem tan mo, kem giu am, kem chong tham da... len den 4-5 trieu dong. Va phuong phap nay cung dat tien hon, quan nong vung eo thi ton 300.000 dong, quan nong khap nguoi 800.000 dong, neu ket hop luon duong da thi ton den 1,2 trieu dong/lan. Theo loi nhan vien tu van, muon hieu qua cao thi phai lam thuong xuyen, it nhat cung phai vai thang. Vay la danh chia tay giac mo “minh hac xuong mai” vi khong kham noi chi phi, ma chua chac da co ket qua nhu y muon.

Khong chi nhung nguoi thieu tu tin vi than hinh qua kho, ngay ca mot so ban gai can doi cung muon giam can vi chay theo mot “minh day”. Sau khi da thu qua nhung kieu giam can cap toc nhung khong hieu qua, em Giang, 17 tuoi, nha o quan 5, su dung cach “doc chieu” la lam moi cach de non sau bua an. Sau 3 thang ap dung, hien tai Giang chi vua thay thuc an da buon non, khong them an, co the sut can nghiem trong, tu 47 kg chi con 35 kg.

Bac si Pham Quynh Diep, Benh vien Tam than TP HCM, cho Nguoi Lao Dong biet co nhieu ly do gay roi loan tam ly o lua tuoi thanh nien, trong do co dang am anh map. Va cung khong it tre phai nhap vien khi the trang suy kiet, tam ly khong on dinh.

Theo bac si Huynh Phuong Thuong Vu, Trung tam Dinh duong TP HCM, hien nay co nhung cach giam can dua vao co che gay tieu, gay non va gay mat mo hoi. Tuy nhien, nhung cach nay deu phan khoa hoc. Ve thuoc giam can, bac si Vu cho rang den nay chua co loai thuoc nao an toan tuyet doi. Ngay ca 2 loai thuoc duoc My chap nhan la Xenical va Reductil van gay ra kho chiu.

Theo thong ke, tren the gioi co 60-80% nguoi beo phi “tai phat” map sau khi giam can. Chu yeu do giam can khong dung cach, de “sa nga” truoc thuc an ngon va tam ly non nong, chi ap dung giam can trong thoi gian ngan. Viec giam can cap toc nhu quang cao la khong hop ly va rat nguy hiem den suc khoe. Nen giam can tu tu trong vong 3 thang, moi tuan toi da giam 0,5 kg se giup duy tri trong luong, khong tang can tro lai va khong anh huong den hoat dong cua co the. Giam can dot ngot lam mat nuoc dot ngot, gay roi loan chuc nang gan, than hoac anh huong den tim mach, than kinh vi 70% trong luong co the la nuoc. Ngoai ra, giam can dot ngot con co the gay roi loan tieu hoa hoac loet da day. Chua ke sau do do co the thieu hut dot ngot nen phai an bu, khi do trong luong con tang hon luc dau!
Viet Bao (Theo-Ngoisao)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: TP HCM, su kien tri, giam can, cap toc, hieu qua, quang cao, vong eo, xong hoi, lam, mo, ngan, nguoi, den

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Gian nan hành trình giảm cân

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Gian nan hành trình giảm cân bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Gian nan hanh trinh giam can

Nhan xet, hay lien he ve tin Gian nan hanh trinh giam can co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Gian nan hanh trinh giam can de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0