Giam can bang chuoi

Tags: giam can, phuong phap, ap dung, can bang, co the, chuoi, an, ban, Nhat, thua


Giam can bang chuoi
Rat nhieu chi em thua can dang truyen kinh nghiem giam can theo phuong phap cua Nhat bang chuoi, goi la "banana diet". Phuong phap nay duoc mot nu duoc si nguoi Nhat tu thiet ke cho ong chong thua can cua minh.

Khi "banana diet" xuat hien o Nhat, ca nuoc Nhat phat sot len di mua chuoi ve de thuc hien giam can. Hay cung tim hieu nhe.

Moi buoi sang, chi can an mot qua chuoi hoac nhieu hon neu ban muon. Sau do uong mot ly nuoc am de cho de tieu. Kien tri thuc hien trong 2 tuan, so can co the giam dang ke. Hon the nua, dieu thu vi o phuong phap nay la bua trua va bua toi, ban co the an bat cu thu gi ban thich, mien sao ban dung dung do ngot sau buoi sang.

Giam can bang chuoi, Tin tuc trong ngay,

Moi buoi sang, chi can an mot qua chuoi hoac nhieu hon neu ban muon

Tuy nhien, phuong phap nay cung kem "dieu kien", do la: Bua an cuoi cung trong ngay phai ket thuc truoc 8h toi, ban khong nen an bat cu thu gi nua. Hay di ngu som de co the co thoi gian duoc nghi ngoi. Tuyet doi tranh thuc qua khuya. Tot nhat la nen di ngu truoc nua dem.

So di chuoi co tac dung tuyet voi nhu the la do chuoi giup day manh qua trinh trao doi chat, tao ra mot lop mang bao ve trong ruot giup tieu diet cac doc to trong co the ban va kich thich tieu hoa tot.

Hay thu ap dung thuc don nay cho bua sang cua minh xem. Di nhien kem theo do, ban cung nen ap dung cac dong tac the duc truoc bua sang de tang them hieu qua tu bien phap don gian nay.

Giam can bang chuoi, Tin tuc trong ngay,

Tuy nhien, BS Dao thi Yen Thuy Chuyen gia dinh duong khuyen cao; Khong nen cung nhac ap dung phuong phap nay neu ban cam thay kho chiu khi an chuoi, dac biet la nhung nguoi co van de o da day. Tuy an chuoi khong phai la nguyen nhan chinh gay dau bao tu nhu nhieu nguoi lam tuong, nhung neu nguoi co benh da day neu an chuoi giam can ma bi dau bung, kho chiu thi khong nen ap dung. Neu khong kho chiu co the ap dung, nhung can can than can doi cac thanh phan dinh duong khac.

Cung theo BS Thuy, nguyen tac co ban de giam can van la giam tong nang luong an vao va tang nang luong tieu hao. An chuoi va an it thuc pham khac de giam tong nang luong thu nhap thi cung co the giam can.

Tuy nhien, viec an uong khong da dang, day du chat co the dan den thua cai nay ma thieu cai kia, khong hop ly se khong tot cho suc khoe.

(Theo Bac si gia dinh)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: giam can, phuong phap, ap dung, can bang, co the, chuoi, an, ban, Nhat, thua
Tin xa hoi
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0