De chuyen ay lau va lau hon nua

Tags: lam the nao de, xuat tinh som, nha chuyen mon, nguoi dan ong, mot van de, co the, ren luyen, lau hon, suc khoe, chuyen, tam, giup, quan


De chuyen ay lau va lau hon nua

Xuat tinh som la mot van de duoc cac nha chuyen mon ve suc khoe sinh san cung nhu cac nha nam hoc quan tam tu lau. Doi voi phai may rau, lam the nao de... “phong su” duoc “lau hon nua” cung luon la chuyen chua bao gio cu.

Hien nay, chua co phac do dieu tri “dac hieu” cho hien tuong xuat tinh som, tat ca cac bien phap de xuat tu truoc den nay hoan toan chi mang tinh “ho tro”. Cac quy ong dang gap truc trac ve “chuyen ay” co the tham khao nhung loi khuyen sau day de tu giai quyet van de truc trac cua minh.

Khong ngung ren luyen tam ly

Xuat tinh som hoan toan khong phai la benh nguy hiem, vi vay chia se voi vo hoac ban tinh se giup cac quy ong bot di mac cam.

Bien phap khac phuc don gian chi la ren luyen va... ren luyen. Nhung ren luyen nhu the nao lai hoan toan khong don gian. Ban co the tham khao nhung cach sau day:

Tap cach phan tam, khong qua tap trung trong luc “hanh su” cung la mot cach de ren luyen tam ly, khac phuc cac roi loan. Co nhieu cach de phan tam, co tac gia de xuat, don gian nhat la nguoi dan ong tham dem 1, 2, 3, 4... trong khi bat dau lam chuyen ay, giup cho dau oc khong tap trung vao “viec do” nua va “cuoc vui” se dai hon. Hoac co the tu dat ra mot bai tinh nham roi tap trung giai toan trong khi “lam viec” cung la mot cach de phan tam.

Do la mot vai thu thuat de ren luyen tam ly, nhung co le quan trong hon ca la long tin. Nguoi dan ong tin rang minh “lam duoc” thi chac chan se lam duoc va “doi tac” se hai long.

De chuyen ay lau va lau hon nua

Bao dam dinh duong

Mot che do dinh duong va an uong hop ly se giup cho doi song tinh duc them sinh dong. Cac nha chuyen mon cho rang cac chat dam co trong trung, sua va bo co the giup cho tinh dich phuc hoi nhanh chong. Truoc khi “hanh su” co the an mot thanh socola hay mot qua chuoi cung se giup “cai thien tinh hinh” dang ke.

Han che ruou, bia cung se giup rat nhieu trong viec giai quyet cac truc trac do “chuyen ay”. Hon the nua, nhieu khi dinh duong con co tac dung cung co “niem tin” cho cac quy ong.

Mot vai meo nho

Trong chuyen ay, khong co ky thuat nao la hoan hao. Co khi “ky thuat” duoc rut ra tu chinh nguoi trong cuoc moi la uu viet. Cac chuyen gia tu van ve suc khoe tinh duc gioi thieu mot so meo nho sau.

Nguoi dan ong co the ngam “nguoi ban nho” cua minh vao mot ly nuoc am truoc khi “nhap cuoc”, viec nay co tac dung lam cho “anh ban nho” bot di nhay cam va quen dan voi “moi truong am” truoc khi “lam viec”.

Mot dieu cung rat quan trong do la su phoi hop cua doi tac, dieu nay giup cho nguoi dan ong dang co van de cam nhan duoc su chia se, bot mac cam, giup ho tu tin hon va som dat duoc muc tieu de ra, gop phan bao dam hanh phuc lua doi.

(Theo Suc khoe va Doi Song)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: lam the nao de, xuat tinh som, nha chuyen mon, nguoi dan ong, mot van de, co the, ren luyen, lau hon, suc khoe, chuyen, tam, giup, quan

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Để "chuyện ấy lâu và... lâu hơn nữa"

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Để "chuyện ấy lâu và... lâu hơn nữa" bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin De chuyen ay lau va lau hon nua

Nhan xet, hay lien he ve tin De chuyen ay lau va lau hon nua co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet De chuyen ay lau va lau hon nua de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoc Song trong chuyen muc The gioi giai tri.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoc Song
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0