Cong dung tuyet voi cua dau o liu

Tags: mon an ngon, dau O-liu, cua dau, lam dep, tuyet voi, cong dung, sau do, len, da, tay, 1, thoa


Cong dung tuyet voi cua dau o liuO-liu la loai qua cua mua hanh lanh. Dau o-liu duoc che bien tu trai o-liu khong chi la mon an ngon, ma con rat tot cho suc khoe va sac dep.

Gia tri doi voi suc khoe

Lam khoe he tim mach: Cac axit beo, chat chong oxy hoa va silicium co trong dau o-liu giup can bang ham luong cholesterol va bao ve dong mach. Vi the, hay thay the dau an hang ngay bang dau o-liu ket hop voi nhieu loai khac nham da dang hoa nhu cau cua co the.

Giup tieu hoa tot: Truoc khi an tiec, nen dung vai qua o-liu cho mon khai vi giup trang da day ma khong lam no. Ngoai ra, de kich thich qua trinh chuyen hoa va can bang cua ruot hay ket hop voi dau o-liu voi chat xo va che pham tu sua len men dong thoi uong them nhieu nuoc.

Chong tao bon: Dau o-liu con co kha nang chong tao bon, thich hop voi nguoi it van dong va bi stress. Co the su dung tu 1 den 2 muong ca phe dau o-liu de uong vao luc sang som truoc bua diem tam hoac dung thuoc uong dang vien nang.

Gia tri trong lam dep

Duoi tac dong cua khong khi lanh, o nhiem moi truong, met moi va stress da thuong tro nen kho rap, xin mau, toc va mong yeu ot, de gay… Thanh phan axit beo, chong oxy hoa cua dau o-liu nhu polyphenols, vitamin A va E se lam am va bao ve cho da.

Lam dep da co the

Thoa deu dau o-liu len co the truoc khi tam giup da tro nen muot ma. Thoa dau len phan dau goi, khuyu tay va chan giup lam mem da; thoa len nguc giup da khong bi nhan. Co the dung nua trai chanh tuoi tham them dau o-liu de thoa len khuyu tay bi kho san trong 5 phut, sau do rua sach se rat cong hieu.

Lam dep da mat

Su dung kem duong va tai tao da sau nhung lan tay trang giup sach da. De lam sang da, sau khi rua mat sach se, xong hoi cho lo chan long no ra va dung bong gac tham dau o-liu de thoa deu len mat trong 15 phut. Sau do, dung khan giay lau sach va rua mat lai. Neu moi bi kho, hay thoa vai giot dau o-liu se rat cong hieu.

Lam dep toc

Neu toc bi kho, hay pha che hon hop gom 1/2 ly bia, 1 muong sup dau o-liu, 1 long do trung ga va nuoc cot cua 1 trai chanh tuoi va thoa deu len toc, sau do rua sach va goi lai voi dau goi binh thuong, se giup toc tro nen mem mai hon. Truong hop toc kho va de gay, hay them vao 1 trai bo, dau o-liu 1 long do trung ga, thoa deu hon hop nay len toc khi con uot, dung khan bit kin toc lai trong khoang 20 phut, sau do goi lai voi dau goi binh thuong.

Luu y, can chon dau o-liu nguyen chat khi pha che cac che pham lam dep de bao dam hieu qua cao.

Lam dep tay va mong tay

Neu da tay bi kho san, hay pha hon hop gom 1/2 trai bo nghien nat them 1 muong sup dau o-liu de thoa len tay truoc khi di ngu, sau do rua sach tay va lau kho. Neu mong tay thuong bi gay, hay ngam mong tay trong 1 chen dau o-liu duoc dun am len trong lo viba 1 lan /tuan. Neu muon khong lam hai da tay do thuong xuyen rua chen, hay thoa len tay tu 1 den 2 giot dau o-liu sau khi da rua sach va lau kho tay.

(Theo Thi Truong Tieu Dung)

Viet Bao (Theo-Ngoisao)

Tìm hiểu: mon an ngon, dau O-liu, cua dau, lam dep, tuyet voi, cong dung, sau do, len, da, tay, 1, thoa

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cong dung tuyet voi cua dau o liu

Nhan xet, hay lien he ve tin Cong dung tuyet voi cua dau o liu co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cong dung tuyet voi cua dau o liu de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0