Coi vo vi cua Yoga

Tags: Viet Nam, suc khoe, nhu mot, vo vi, cho nguoi, thoi gian, trung tam, Yoga, den, hoc, chi, CLB


Coi vo vi cua Yoga

Yoga da du nhap vao Viet Nam nhu mot lieu phap mang lai suc khoe cho nguoi tap. Yoga co mat o cac trung tam, cac CLB suc khoe trong khach san 5 sao, trong cac co quan, cong so, den nha rieng tung nguoi va da xuat hien ca tren truyen hinh.

Yoga la mot truong phai thien dinh voi co che tap luyen khac kho cung viec an chay nham thanh tinh co the. Khong nhat thiet ban phai tre trung hay mem deo ma ai cung co the tap yoga duoc mien la ban dam me.

Tu binh dan den cao cap

Co the noi trao luu cac ba, cac chi cung nhu cac dang may rau o at keo nhau den cac phong tap Aerobic, the duc tham my duong nhu dang bi mot truong phai lam dep, ren luyen suc khoe cung khong kem sanh dieu la yoga de bep. Voi uu diem it tat bat hon, mang nhieu net huyen bi voi nhung bai thien, sieu thoat o coi vo vi nen yoga duoc nhieu nguoi "chon mat gui vang" trong phong trao lam dep. Theo ly giai cua khong it nguoi ton tho trao luu nay thi “Thoi dai ten lua, internet hien nay, ra duong noi chuyen can, khon, chan, ton, can, moi la sanh dieu". The nen, nhung dia chi tap yoga, thien trong hem sau hun hut, nhung cai ten va so dien thoai duoc ri tai nhau, va ca nhung chiec dia DVD ve yoga, thien, thu gian moi nhat tren the gioi cung xuat hien o Viet Nam bang cac con duong nhu xach tay, nhap lau va cuoi cung duoc bay ban nhan nhan trong cac cua hang. Cac blog ca nhan bat dau thay xuat hien nhung bai viet rat thien, rat “coi tren” ve nhung trai nghiem tinh tam, di may ve gio, nhu mot cach the hien ban than hop mot nhat.

Chung toi co mat o so 3B Dang Thai Than - noi day la tru so tien than cua CLB yoga Ha Noi. Mac du da co tuoi doi 10 nam nhung xem ra CLB van con kho khan lam. Phong tap thue cua nha dan. Trong dien tich chat hep ay, da co biet bao nguoi ben bi, luyen tap va dam minh trong cac bai tap yoga. Va sau mot thoi gian, nhieu nguoi trong so ho da re ngang cuoc doi, chuyen nghe de mai mai gan bo voi yoga va di truyen giao cho nhung nguoi moi. Va nay, du cho "vat doi, sao roi", van phong tap nho be ay, hang chuc con nguoi, gia co, tre co dang say ngoi thien, mac cho su on ao o ben ngoai, cai oi buc cua thoi tiet.

Coi vo vi cua Yoga

Theo loi cua co Tuyet, Pho ban chu nhiem CLB thi chua bao gio phong trao hoc yoga phat trien nhu hien nay. CLB da mo vai chuc dia diem, tu hoi truong cua nha van hoa phuong cho den trung tam van hoa quan va ca cac truong cua tre em khuyet tat. Muc chi phi ban dau la 80.000d/cho mot khoa hoc 3 thang, mot so tien qua it oi, chi du trang trai thue nhung dia diem chat choi. Do cung la kho khan cua CLB khien nhieu nguoi khi den tim hieu da e ngai khong dam hoc. Nhung voi uoc mo de tat ca moi nguoi deu co the den voi mon yoga nen CLB khong tang hoc phi. Mat khac, do la tam huyet cua cac giao vien o day vi nhieu nguoi trong so ho truoc khi den voi yoga da mac nhung can benh hiem ngheo nhu ung thu, tai bien mach mau nao nhung nho su ben bi luyen tap yoga ma suc khoe cua ho da on dinh. Chinh vi the ho muon dem den cho cac hoc vien mot chut kinh nghiem tang cuong suc khoe va niem tin trong cuoc song thong qua cac bai tap yoga.

Moi nguoi den voi yoga deu co hoan canh rieng, nguoi thi benh tat, nguoi mong muon yoga lam dep nhung deu den yoga nhu mot dinh menh, dam me va khong bo duoc. Chang the ma chi Vu Kim Thu, giao vien day yoga o khach san Sofitel Plaza Ha Noi ke rang, trong thoi gian chi sang My lam thac sy ve nghe thuat, do suc khoe yeu, chi khong the tham gia duoc mon the thao nao, duoc ban be gioi thieu di hoc mot lop yoga.

Thoi gian dau moi tap ve nha dau nhuc toan than nhung cang ve sau chi cang me va quyet dinh danh thoi gian di hoc yoga o nhung truong chuyen nghiep o My. Ve nuoc chi di day yoga mien phi cho cac trung tam va phai mat mot thoi gian dai chi moi co thu nhap on dinh. Cung theo loi chi Thu, yoga danh cho tat ca moi nguoi chu khong phai la mon than thanh cao sieu qua, phai doi hoi su deo dai cua nguoi tap. Moi nguoi nghi yoga la vat chan len co, cai gi do rat phi thuong nhu di tren dinh, chay tren lua hay yoga chi danh cho nguoi gia voi cac bai tap tho va thien, do la nhung quan niem sai lam vi yoga duoc coi nhu mot thu dao, khong chi bang nhung dong tac ma giup cho nguoi ta cach song, cach doi nhan xu the va ca cach an uong.

Coi vo vi cua Yoga

Nhieu nguoi co tam ly den voi yoga voi muc dich giam can, chua bach benh nhung theo ly giai cua chi Thu thi yoga giong nhu mot phuong thuoc chua benh tri lieu toan than, nhu mot vi thuoc dong y nghia la khong di chua benh theo trieu chung dau dau chua day ma la chua benh tan goc. Yoga khong thay doi duoc phom nguoi ma chi lam cho nhung ai dang beo tro nen beo dep hon va biet yeu co the minh.

Yoga danh cho tre em

Hien nay xu huong hoc yoga khong chi danh cho nguoi lon ma co nhieu lop yoga danh cho tre em tai CLB yoga Ha Noi to chuc do giao vien nguoi Indonesia tinh nguyen sang day. Chi Van Anh, tro giang cac lop yogakids cho rang, ben canh viec giup cac em kham pha nhung kha nang ban than, cac bai tap yoga se lam cho cac em tang cuong suc khoe, phat trien tam hon va tri tue. Dac biet nhung em qua hieu dong, sinh hoat khong dieu do thi cac em hoc yoga rat phu hop, cac bai tap yoga duoc the hien bang cac tro choi hap dan. Cac em duoc tap ngoi thien, mat xa co the va mot so dong tac linh hoat nhu bai khoi dong bang mot bai hat di vong quanh, bai cheo thuyen, mua hinh con chim, ngoai ra cac em con duoc co giao nguoi nuoc ngoai day tieng Anh, tham gia sinh hoat ngoai khoa… va muc hoc phi cuc ky hap dan, 175.000d/khoa 2 thang.

Tat ca ai den voi yoga deu khang dinh loi ich tu yoga du nhieu hay it, khong tam tinh vo vi thi cung ngoi yen duoc mot gio quy bau khong chuong dien thoai. Co le vi the ma yoga da thu nap nhieu tin do den muc nhieu ban tre cu nhat dinh rang bao nhieu mun tren mat va mo tren nguoi tan bien het ke tu ngay minh thu tu the trong cay chuoi. Tuy nhien cai gi cung co hai mat, trao luu yoga phat trien la manh dat mau mo, dem lai loi nhuan, vi the da co khong it nguoi moi tap toe hoc yoga mot thoi gian ngan hay tu cac nganh chang lien quan gi den bo mon hinh the da nhanh chan chuyen sang lam giao vien yoga, keo theo do la nhung lop hoc chang giong yoga chut nao cung moc len nhu nam.

(theo Eva)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Tìm hiểu: Viet Nam, suc khoe, nhu mot, vo vi, cho nguoi, thoi gian, trung tam, Yoga, den, hoc, chi, CLB

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cõi vô vi của Yoga

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cõi vô vi của Yoga bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Coi vo vi cua Yoga

Nhan xet, hay lien he ve tin Coi vo vi cua Yoga co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Coi vo vi cua Yoga de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0