Bi quyet luon tuoi tre

Tags: thuc hien dung, tuoi tre, my pham, bi quyet, cham soc, ban, da, giup, ngu, minh


Phu nu ai cung muon minh giu gin duoc ve dep von co cua minh. Thuc hien dung nhung huong dan duoi day, trong ban se luon tuoi tre, rang ro:

1. Cat toc hai thang mot lan

Hay cham soc mai toc cua ban cang cach cat tia hai thang mot lan ngay ca khi ban dang duong toc dai. Cach nay giup toc khong bi ton thuong hay kho xo, gay ngon.

2. Thuong xuyen cham soc da mat

De da mat luc nao cung tuoi sang, ban can cham soc da bang cach rua sach mat, dung cac san pham giu am va duong da. Dong thoi nen massage thu gian moi ngay.

Bi quyet luon tuoi tre

3. Massage giam stress

90% cac chung dau nhuc met moi co nguyen nhan tu stress. Massage giup co the ban khoe manh, dau oc minh man hon.

4. Tay trang truoc khi ngu

Mun dau den va thuong ton vung da la hai dieu ban co the gap neu khong ve sinh da mat sach se truoc khi ngu. Do do, nen su dung dung dich tay trang de lam sach my pham, bui bam tren da. Sau do dung nuoc hoa hong de lam se lo chan long.

5. Ngu du giac

Doi mat met moi, tham quang la nhung dau hieu nhan thay nhat khi ban thieu ngu. Hay ngu du 8 tieng moi ngay, boi thieu ngu keo dai se lam gia tang ngu co mac cac benh ve tim mach va beo phi.

6. Tia gon chan may

Hay chon mot kieu chan may phu hop voi guong mat ban, giu dung net cua doi may ngai bang cach tia chung hang tuan.

7. Tap the duc 3 lan moi tuan

Cac dong tac van dong se lam tang qua trinh trao doi chat cho co the, giup ban tieu thu chat beo va dot chay nang luong can thiet. Khong chi the, viec van dong con giup co chac khoe, giup mau luu thong tot hon.

8. Bao ve da khoi anh nang

Hay su dung loai my pham co chi so chong nang it nhat la SPF 15 truoc khi ban buoc ra duong.

9. Cham soc mong

Cat tia mong tay, chan thuong xuyen de chung khong ban va xin mau. Sau do dung my pham danh cho tay va mong.

10. Dung my pham phu hop

My pham giup ban xinh dep hon va giup tranh nhung tac nhan gay hai cho da nhu nang, gio, bui. Nen chu y chon nhung loai phu hop voi lan da cua ban.

11. To diem cho nu cuoi

Ban nen ve sinh rang mieng hang ngay de co ham rang sang bong, hoi tho thom tho.

12. Uong nuoc nhieu hon

Thieu nuoc, da ban se bi kho, mong tay de gay va toc kho cung. Do do ban can uong tu 2,5 den 3 lit nuoc moi ngay.

(Theo The Gioi Van Hoa)

Viet Bao

Tìm hiểu: thuc hien dung, tuoi tre, my pham, bi quyet, cham soc, ban, da, giup, ngu, minh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bí quyết luôn tươi trẻ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bí quyết luôn tươi trẻ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Bi quyet luon tuoi tre

Nhan xet, hay lien he ve tin Bi quyet luon tuoi tre co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bi quyet luon tuoi tre de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0