|
1. Rua mat bang nuoc chanh ep co pha mot chut nuoc khoang de lam sach va khu trung lan da mot cach tu nhien va tranh tat ca nhung not do.
2. Sau khi rua mat, dung bao gio de nuoc tu kho tren mat ma nen lau bang khan mat hoac khan kho.
3. Ngu nhieu, khoang 6 tieng/dem, ban se co mot lan da khoe manh.
4. Khong hut hoac han che hut thuoc la vi chat nicotin co trong thuoc la va khoi se tan pha da cua ban.
5. Thuong xuyen danh mot chut thoi gian cho minh de tap thoi quen lam dep hang ngay. Ban nen bo ra tu 3 den 5 phut de massage vung da mat va co the. Don gian chi la nhung dong tac thu gian nhe nhang nhung rat co loi cho lan da cua ban.

6. Hay su dung that nhieu ca rot vi ca rot chua nhieu caroten rat tot cho lan da.
7. Co the ban chua biet nhung massage mot chut bo sau khi tam duoi voi hoa sen se co tac dung duong da rat tot va giup da sang dep hon.
8. Mot che do an uong an toan va can bang ket hop voi vai bai tap the duc nhe nhang se rat tot cho co the va lan da cua ban.
9. Su dung mot chiec ban chai tam hoac mot bao tay co long cung de gai deu len vung lung va tranh nhung not den. Do la nhung dung cu giup lam sach da, lam troc da chet rat tot.
10. Lua chon my pham cho da. Co the dung xa phong den de tay nhung vung da chet. Hay thoa xa phong den len toan bo co the (doi qua nuoc cho uot ca nguoi), de khoang 5 den 10 phut, sau do tay sach bang bong tam hoac gang tay co long cung roi xa nuoc that sach. Ly tuong nhat de lam viec nay la sau khi ban tam hoi.

11. Dau oliu nguyen chat se giup lam mem da. Hay du tru dau oliu co pha vai giot tinh dau cam vao trong mot lo nho. Hang ngay, ban co the thoa hon hop dau nay len tay de giup da tay mem mai hon.
12. Tranh su dung tat ca cac san pham co tinh chat tay va mai da chung co the gay hai cho lan da cua ban.
13. Da bi nhon o mat khong co nghia la ban co da nhon boi cac phan khac tren co the ban co the la da kho hoac da hon hop. Do do, dung bao gio su dung cung mot loai kem duong cho ca co the va mat.
14. Hay danh mot chut thoi gian de di duong da o tham my vien du co ton kem mot chut nhung ban se co duoc lan da ung y.
15. Hay tranh stress, nhan nho boi do la nguyen nhan gay ra nhung nep nhan tren da cua ban.
|