Yoga phuong phap huu hieu chong dau lung

Tags: Nhung phuong phap, dau lung, nghien cuu, huu hieu, chong dau, Yoga, benh, tac, nguoi, gia


Yoga phuong phap huu hieu chong dau lung

Theo nghien cuu moi nhat cua cac chuyen gia thuoc Trung tam hop tac nghien cuu ve suc khoe cua Seatle, tap yoga la mot trong nhung phuong phap huu hieu de phong chong benh dau lung kinh nien.

Nghien cuu duoc thuc hien tren 101 nguoi bi mac benh dau lung kinh nien. Ket qua cho thay, nhung nguoi thuong xuyen tham gia cac lop tap yoga trung binh 75 phut moi tuan se cho ket qua tot hon cac bai tap bai tap khac, ke ca cac phuong phap tu tap theo sach huong dan.

Cac benh nhan cho biet, sau 12 tuan dau luyen tap yoga, ho da co the lam cac cong viec hang ngay lien quan den cu dong o lung tot hon truoc kia. Va tap lien tuc trong 14 tuan tiep theo, ho cam thay do dau hon va phai dung thuoc it hon binh thuong.

Bac si Karen J. Sherman, truong nhom nghien cuu cho biet: “Tap yoga khong chi co loi voi co the ma con co anh huong tot toi tinh than cua con nguoi”. Tuy nhien, ba Sherman cung nhan manh rang, nhung nguoi tham gia nghien cuu chi tap cac dong tac di chuyen cham, nhe nhang, duoc thiet ke danh rieng cho nhung nguoi bi benh dau lung. Cac bai tap yoga qua manh co the se lam gay ra nhieu tac dong xau, tham tri la dau lung hon.

Theo thong ke, uoc tinh hien co khoang 14 trieu nguoi My luyen tap yoga thuong xuyen. Tuy nhien, chua co mot tai lieu hay nghien cuu chinh thuc nao chi ra tac dung cua yoga voi benh dau lung. Vi vay, cac ket luan tren se la co so de khang dinh vai tro cua yoga trong viec dieu tri can benh nay.

B.T.T

Theo Reuters

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: Nhung phuong phap, dau lung, nghien cuu, huu hieu, chong dau, Yoga, benh, tac, nguoi, gia

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Yoga - phương pháp hữu hiệu chống đau lưng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Yoga - phương pháp hữu hiệu chống đau lưng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Yoga phuong phap huu hieu chong dau lung

Nhan xet, hay lien he ve tin Yoga phuong phap huu hieu chong dau lung co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Yoga phuong phap huu hieu chong dau lung de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0