Ban co khi nao thac mac vi sao nhung nguoi xung quanh so tiep xuc voi ban chua? Neu ban bi xa lanh chi vi hoi tho co mui, hay lam theo mot trong nhung cach sau.
1. Bo sung hoa qua va rau xanh
Trong khi mot so loai thuc pham lam hoi tho co mui kho chiu thi theo tien sy Michael Apa cho hay van co mot so loai rau qua thuc su co kha nang chong lai hoi tho co mui hoi.
Michael Apa nhan dinh: “Can tay, ca rot va tao la nhung loai rau cu qua chua nhieu Vitamin C, co kha nang ngan ngua cac benh ve nuou loi, viem loi va diet vi khuan gay mui. Nhung loai rau cu qua nay giau chat xo chong lai chung hoi mieng rat tot.
Ngoai ra, nha nghien cuu rang loi, Kevin Jorgensen cung tiet lo mot meo chua hoi mieng voi nuoc chanh. Sau khi an xong, ban uong mot ngum nuoc chanh, xuc nuoc chanh trong mieng, sau do nho di. Tuy nhien, Kevin Jorgensen khuyen cao chung ta khong nen dung nuoc chanh xuc mieng thuong xuyen vi axit trong nuoc chanh se lam hong men rang cua ban.
2. Nhai duoc thao
Hay vao vuon cua ban hoac ra cho tim nhung loai rau nhu rau mui, bac ha, huong thao, thao qua… Day la nhung loai duoc thao tot cho hoi tho rang mieng. Voi nhung loai duoc thao nay, ban co the nhai hoac cho vao tra uong.
Tien sy Dr Laurel Clark, hieu truong truong Metaphysics cho hay: “Nhai la mui tay cung ngan chan hoi tho co mui. Uong tra mui tay tot cho nhung nguoi co hoi tho khong thom tho”. Nha nghien cuu Sandra Lira cung da dung phuong phap nay sau khi an toi.
3. Chon kem danh rang
Tien sy Harold Katz, nguoi sang lap Phong kham rang mieng California va la tac gia cua “Phuong phap chua hoi mieng”, da nhan dinh, chon kem danh rang dung cung la mot trong nhung phuong phap giam hoi mieng. Ban nen chon nhung loai kem danh rang co cung cap oxy, giup tieu diet cac vi khuan gay mui hoi.
4. Uong nuoc
Chung ta van biet nuoc tot cho co the, va nay ban con biet them nuoc con quan trong trong viec chua hoi mieng. Tien sy Edgard El Chaar dua ra nhan dinh: “Nuoc lam mieng am, giu sach rang mieng vi nuoc lam loang va lam sach nhung chat ma vi khuan gay mui”.
5. Tua luoi
Muon loai bo vi khuan gay mui, ban co the dung bien phap tua luoi. Bien phap nay giam thieu nhung thuc an dong lai tren luoi gay nen mam mong vi khuan lay benh.
Nha sy Kimberly McFarland tiet lo, tua luoi giup han che rat nhieu vi khuan gay benh hoi mieng. Sau khi an, ban chi can dung tua luoi hoac ban chai danh rang danh vung luoi, hanh dong nay se giup mieng ban han che mui hoi va ban co hoi tho thom tho hon.
6. Nhai keo cao su khong duong
Keo cao su bac ha giup hoi tho co mui thom tho cua bac ha va nhai keo cao su cung lam khoang mieng cua ban san xuat nuoc bot nhieu hon. Nuoc bot nhieu se co nhiem vu rua mang bam va vi khuan.
Tien sy Nushin Shir cua Santa Monica, California khuyen cao nguoi dan dung keo cao su khong duong de chua benh hoi mieng. Chung ta khong nen dung san pham co duong vi duong se chi lam tich du mang bam, vi khuan gay sau rang, gay benh nuou rang va hoi mieng”.
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Xua tan hơi thở có mùi cực đơn giản bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Lien he ve tin Xua tan hoi tho co mui cuc don gian
Nhan xet, hay lien he ve tin Xua tan hoi tho co mui cuc don gian co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Xua tan hoi tho co mui cuc don gian de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Meo vat trong chuyen muc Suc khoe.
