Vitamin E voi ba bau

Tags: Vitamin E, hoa tan trong chat beo, chong oxy hoa, goc tu do, phat hien ra, co loi cho, ba bau, say thai, tac dung, mang bau, muc do, co the, sinh, tang, vat


Vitamin E voi ba bau

Nguoi ta phat hien ra vitamin E nhu the nao?... Vitamin E la mot loai vitamin rat de hoa tan trong chat beo, ton tai o dang dau sanh mau vang kim hoac vang nhat. Vitamin E rat co loi cho suc khoe, dac biet la nhung nguoi sap duoc lam me.

Vao nhung nam 20 the ky XX, trong mot phong thi nghiem tai My, may Tien si Y hoc tre da phat hien, neu dung loai mo lon da oi thiu (bien chat) che ra thuc an gia suc roi cho chuot con an lien tuc, thi the he chuot nay sau khi truong thanh se mat kha nang sinh san. Ma tron them vao thuc an nhung loai vitamin da biet nhu vitamin A hoac D, tinh hinh cung khong duoc cai thien. Vay phai chang con co mot loai chat than bi nao do chua duoc phat hien ra?

May nam sau, mot nha khoa hoc da dung dau cam (rice bran oil), chiet xuat ra loai chat than ky hoa tan trong chat beo, phat hien no la loai chat sinh to (vitamin) co kha nang thuc day sinh san va da chung minh duoc co the thieu no la nguyen nhan chinh dan den dong vat khong the sinh san. Boi truoc do, nguoi ta da phat hien duoc bon loai vitamin A, B, C, D nen theo thu tu goi no la vitamin E, va theo cong nang tac dung cua co nen dat ten la "tocopherol" - cu theo ngu nghia ma suy co the dich la "phenol sinh de".

Van de say thai tu nhien

Vitamin E co the thuc day thuy nao truoc kich thich noi tiet sex hooc mon, tang manh chuc nang tuyen sinh duc (sexual gland), thuc day te bao trung sinh truong phat trien, con co the thuc day te bao hoang the (corpus luteum) noi tiet ra progesterone khong bi oxy hoa. May nam gan day, cung voi viec di sau nghien cuu tac dung chong oxy hoa, chong goc tu do cua tocopherol, tac dung cua vitamin E doi voi phu nu dang mang bau rat duoc coi trong.

Vitamin E voi ba bau

Trong qua trinh mang bau binh thuong, ham luong cac loai lipoprotein trong mau ba bau tang cao, muc do proxide cac chat beo (lipid) cung tang len, dieu nay doi hoi phan ung chong oxy hoa (antioxygenation) trong co the cung phai tang theo. Neu nhu chat chong oxy hoa co tac dung chong oxy hoa, chong goc tu do khong du, se gay nen su mat can bang giua sinh ra va mat di cua goc tu do (free radical) trong co the nguoi.

Qua nghien cuu phat hien: Muc do vitamin E trong huyet thanh cua ba bau cao hon han so voi phu nu khong mang bau, hon nua muc do vitamin E trong mau tang dan theo so thang mang thai, muc do vitamin E trong huyet thanh phu nu xay thai tu nhien thap rat ro so voi thoi ky dau dang mang bau binh thuong, cung voi su tang so lan de non, say thai, muc do vitamin E trong huyet thanh co xu huong giam xuong.

Su suy giam muc do vitamin E trong co the phu nu say thai tu nhien bao hieu nang luc loai tru cua chat chong oxy hoa (antioxidant) trong co the khong du manh, lam trong co the du thua goc tu do, chinh nhung goc tu do du thua nay sinh ra tac dung doc doi voi cac phan tu lon sinh vat (biomacromolecule). Tu do dan toi su dot bien cua te bao, phoi thai phat trien khong lanh lan hoac phat trien di dang, cuoi cung dan toi say thai tu nhien.

Boi vay, trong dieu tri say thai can bo sung vitamin E, nham dat toi can bang chong oxy hoa, bao ve progesterone khong bi oxy hoa, tang cuong tac dung cua progesterone.

Trong do tuong co chua nhieu vitamin E

Boi vay, chi em sap duoc lam me thi ngay tu thoi ki dau mang bau nen an nhieu cac loai thuc pham co chua nhieu vitamin E, nhu mach nha, qua vo cung (nhu hat thong, qua oc cho...), long do trung, gan dong vat, do tuong va cac che pham tu do tuong, ca, dau thuc vat... rat co loi cho phong tranh say thai.

Vitamin E voi ba bau

Trong thuc tien lam sang, doi voi chi em phat sinh dau hieu co the say thai, bac si thuong ke don thuoc bo sung vitamin E va thuong dung ket hop voi progesterone. Voi phu nu co benh su say thai quan tinh, thi o thoi ki 3 thang dau mang bau can phai uong thich dang chat bo sung vitamin E.

Hien nay, tren thi truong duoc co rat nhieu loai thuoc bo sung vitamin E, chi em co the chon dung, chu yeu gom 2 loai la vitamin E tong hop va vitamin E chiet xuat tu thien nhien. Vitamin E thien nhien co nguon goc tu thuc vat nhu mach nha, dau nanh..., con vitamin E tong hop duoc bao che tu cong nghe hoa chat. Voi cung mot luong thuoc ngang nhau thi o vitamin E thien nhien co hoat tinh sinh vat, muc loi dung sinh vat va tinh an toan deu cao hon so voi vitamin E tong hop.

Boi vay, khi ban can uong thuoc bo sung vitamin E, tot nhat la nen chon mua dung loai vitamin E thien nhien chinh hang tai cac quay duoc pham co uy tin.

(Theo Tri Thuc Tre)
Viet Bao

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: Vitamin E, hoa tan trong chat beo, chong oxy hoa, goc tu do, phat hien ra, co loi cho, ba bau, say thai, tac dung, mang bau, muc do, co the, sinh, tang, vat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vitamin E với bà bầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vitamin E với bà bầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vitamin E voi ba bau

Nhan xet, hay lien he ve tin Vitamin E voi ba bau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vitamin E voi ba bau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Gioi tinh trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Gioi tinh
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0