Vitamin C Con dao hai luoi

Tags: Vitamin C, dao hai luoi, co the, lan da, con dao, nguy co, lam dep, tiem, dung, ban, uong, do


Vitamin C Con dao hai luoi
Trong nuoc cam co chua rat nhieu vitamin C

Ngoai viec tiem, uong, vitamin C duoc dung nhu mot loai thuc pham giai khat lam dep da voi nhieu nguy co tiem an doi voi suc khoe.

Than trong khi dung

Dich vu tiem C, truyen hoa qua, va dua vitamin C vao da bang may xung dien de lam mat, min da voi muc chi phi da dang tu 500.000 - 2 trieu d/lan tri lieu dang kha pho bien o cac tham my vien va mot so trung tam y te mua he nay. Tuy nhien dua vitamin C vao co the the nao de hieu qua, tranh nhung tai bien lai la ca mot van de.

Do tac dong cua tia tu ngoai, te bao bieu mo tiet ra hac to melanin lam cho da sam mau. Tuy nhien, cung co nhieu truong hop da bi sam do benh ly nhu: suy than man, thay doi noi tiet, co thai... Trong cac truong hop nay dung vitamin C lieu cao de chua sam da khong hieu qua ma con co nhung phan ung phu nhu: tang tiet ba nhon da, nguy co soi than... Mot so nguoi tiem vitamin C lieu cao, lau dai (co khi 2-3 thang) voi hy vong lam dep da, chong sam da la chua co co so khoa hoc xac dang.

Dieu nay co the gay di ung vitamin C va mot so benh khac do thua vitamin C. Dung vitamin C thuong xuyen (nhu uong vien sui, ngam keo vitamin C) se lam cho co the quen di, khi khong dung se cam thay moi met. Neu dung lieu cao (1.000 mg moi ngay) keo dai co the gay roi loan tieu hoa (nong rat da day, tieu chay), gay hien tuong thua sat, giam do ben cua hong cau, o nguoi thieu men G6PD con co the bi tan huyet.

Hien nay tren thi truong, dich vu tiem C de giup lan da min mang, mat me kha pho bien. Tuy nhien khong phai ai cung du chuyen mon de tiem C dung, chuyen nghiep. Dung hinh thuc tiem bap (tiem sau duoi da) tuy an toan nhung nguoi duoc tiem se co cam giac dau xe da va dau rat lau. Tiem ven do dau hon nhung neu ky thuat tiem kem, mui tiem chech ra khoi ven se co the gay bien chung hoai tu da.

Vitamin C Con dao hai luoi

Hap thu tu nhien: cham nhung chac

Mac du co nhung nguy hiem tren nhung phai thua nhan vitamin C dong vai tro quan trong trong viec tang suc de khang cho da, ngan ngua cac benh truyen nhiem tren da, la mot chat chong oxy hoa manh, tham gia vao qua trinh san xuat colagen can thiet cho da. Vitamin C bo sung cho co the thuong xuyen dung cach la bien phap duong da, giam qua trinh lao hoa huu hieu. Vi vay, dinh ky ban co the den bac si chuyen khoa de duoc tu van uong C sui hoac tiem mot mui vitamin C dinh ky.

De tranh nhung tai bien va tac dung phu khi dung vitamin C, thay vi tiem, dung lieu cao trong mot thoi gian ngan khien co the kho hap thu, ban nen chu y den cac phuong phap hap thu vitamin tu nhien. Trong mot hai ngay ban kho co the thay ngay tac dung. Nhung dung phuong pha hap thu tu nhien hang ngay co the se thich nghi tot hon va hieu qua dep da, tang suc de khang se lau dai hon.

Che do an uong: De co lan da mat me trong mua he, ban tuyet doi tranh an nhieu mo, duong, chat cay, nong, do uong co ga... Hay boi duong va nang cap lan da voi nhung loai qua co mau vang, do (giau vitamin A va C) rat san trong mua he: du du, gac, ca chua, bi do, xoai, cam, quyt, dua...

Massage va dap mat na cho da: Thuong xuyen dap mat na de bo sung do am, vitamin giup tay sach te bao chet, tang do cang min, sang da. Co the dung mat na vitamin C tuoi nhu ca chua, dua chuot, cu dau... de lam mat da, tham thau truc tiep khoang chat len da. Moi ngay rua mat voi nuoc pha mot thia nuoc cot chanh cung giup da sach, bo sung them vitamin C.

Dac biet de co lan da khoe dep, ban phai chu y tranh nang, khoi, bui... va co mot che do sinh hoat hop ly. Ban can nho, mot co the yeu ot, benh tat khong the co lan da dep.

(Theo KH&DS)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: Vitamin C, dao hai luoi, co the, lan da, con dao, nguy co, lam dep, tiem, dung, ban, uong, do

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vitamin C - Con dao hai lưỡi

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vitamin C - Con dao hai lưỡi bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vitamin C Con dao hai luoi

Nhan xet, hay lien he ve tin Vitamin C Con dao hai luoi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vitamin C Con dao hai luoi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0