Vi sao nuoc xuong khong tot cho suc khoe cua tre

Tags: nuoc ham xuong, khong tot, xuong ong, vi sao, suc khoe, vo co, tieu hoa, tre, canxi, bo, ninh, loai


An xuong khong bo xuong nhu nhieu nguoi van nghi. Hon nua, an nhu vay con co hai boi: luong canxi thoi ra tu xuong ong rat it, ma do cung la canxi vo co - khong tot cho suc khoe cua tre.

» Vi sao tre bi coi xuong?

» 6 loai thuc pham tot nhat cho tre em

Tu canxi vo co thanh huu co

Theo TS Hoang Kim Thanh, an bot, chao voi nuoc ninh xuong se khien tre thieu nhieu thanh phan dinh duong, dac biet la thieu vi chat dinh duong. An xuong khong bo xuong nhu nhieu nguoi van nghi. Hon nua, an nhu vay con co hai boi: luong canxi thoi ra tu xuong ong rat it, ma do cung la canxi vo co - khong tot cho suc khoe cua tre. Chat beo trong tuy xuong ong la chat beo no khien cac chau an vao bi day bung, kho hap thu cac chat dinh duong khac. Nen dung ngay viec cho tre an bot quay voi nuoc ham xuong boi an nhu vay khong giup bo sung canxi ma con lam tre bi thieu chat, anh huong den su phat trien.
 
Vi sao nuoc xuong khong tot cho suc khoe cua tre

Trong nuoc ninh xuong co nhieu chat beo, vi vay tre em khong nen an.

Mot so doc gia thac mac: Da co sach nao, nghien cuu nao chung minh viec an xuong khong bo xuong chua? Theo nhu tu van, tre con khong nen an nuoc ham xuong ong, con nguoi lon thi sao?

Doc gia Ngo Khac Nghia (o Ha Noi) cho biet, ong doc nhieu tai lieu thay noi rang, an nuoc ham xuong rat tot, ben canh do cung khong it lan doc duoc thong tin rang an nuoc ham xuong khong tot. Vay trong van de khoa hoc nay, dau la dung?

PGS.TS Nguyen Duy Thinh, Vien Cong nghe sinh hoc va Cong nghe thuc pham, truong Dai hoc Bach khoa Ha Noi cho biet, lau nay nguoi ta van ninh xuong de lay nuoc ngot an. Thuc te, trong nuoc ninh xuong co mot so chat khoang vo co, nhung khi duoc hap thu vao co the nguoi thi no chuyen thanh chat khoang huu co. Trong nuoc ninh xuong co nhieu chat beo, vi vay tre em khong nen an; hoac neu an thi truoc do nen duoc gan bot phan beo di. Mot dieu nua, khong nen chi ninh xuong ong, ma co the ninh xuong ga, xuong lon de cac loai nuoc ngot nay da dang hon.

Van de o tuy xuong

Theo BS Hoang Xuan Dai, nguyen chuyen vien Bo Y te, tuy xuong co thanh phan gi gay can tro kha nang hap thu canxi vao co the tre thi cho den nay van chua co chung cu khoa hoc chung minh. Chi co the phong doan: Trong tuy xuong chua mot loai mo ma kha nang ong tieu hoa cua tre chua ven toan nen kho tieu. Vi vay, ta nen loai bo phan mo noi tren vi bao gio mo cung nhe hon nen noi len tren.Nhu vay, viec su dung nuoc xuong ham se khong bi can tro den kha nang tieu hoa noi chung, kha nang hap thu canxi noi rieng.

Cung dung nghi nuoc xuong bo xuong ma lam dung dung nhieu nuoc ham xuong. Luu y, khi tre dang mac chung roi loan tieu hoa thi khong cho dung nuoc ham xuong. Du tre khong co van de ve tieu hoa thi truoc khi ninh nau van nen nao bo het tuy xuong va chi dung xuong don thuan. 

Trong phan cung cua xuong co khoang chat, nhung trong ca, tom cung co cac chat khoang. Vi vay, loi khuyen cua cac chuyen gia la nen an thuc pham da dang de bo sung cac chat khoang chu khong nhat thiet la chi tap trung vao nuoc xuong. Nguoi gia co bo may tieu hoa yeu, khi an nuoc xuong cung tuong tu nhu tre nho, tuc la nen gat bo bot phan beo de khong can tro su hap thu canxi. Tieu hoa chat beo khong thoa dang co the lam giam su hap thu canxi. Nguyen nhan co the la do canxi ket hop voi axit beo khong hap thu tao nen canxi den, bai tiet ra ngoai theo phan.
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Kinh hoàng mắc sán dây dài cả chục mét vì món bò tái

Thói quen ăn thịt bò tái như món phở bò tái, bò cuốn lá cải, bò tái chanh có thể dẫn đến các bệnh sán dải bò hay còn gọi là sán xơ mít. Nếu không phát hiện kịp thời, sán có thể dài cả chục mét.

Tìm hiểu: nuoc ham xuong, khong tot, xuong ong, vi sao, suc khoe, vo co, tieu hoa, tre, canxi, bo, ninh, loai

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vì sao nước xương không tốt cho sức khỏe của trẻ?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vì sao nước xương không tốt cho sức khỏe của trẻ? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vi sao nuoc xuong khong tot cho suc khoe cua tre

Nhan xet, hay lien he ve tin Vi sao nuoc xuong khong tot cho suc khoe cua tre co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vi sao nuoc xuong khong tot cho suc khoe cua tre de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0