Vi sao nen uong nuoc chanh am moi sang

Tags: chat chong oxy hoa, moi buoi sang, nuoc chanh, suc khoe, ung thu, co the, vi sao, uong nuoc, am, benh, giup, duong, giam


Bat dau moi buoi sang voi mot ly nuoc chanh am khong chi la nghi thuc trong Yoga truyen thong ma y hoc phuong Tay cung da ca ngoi rat nhieu ve loi ich suc khoe neu duy tri duoc thoi quen nay.


>> Tri benh hoi nach cuc don gian nho muop dang

>> Dua hong chua vang da, xo gan

>> Tac dung chua benh cua san day

>> Lien seo bang hoa oai huong

>> Hoa tam that tri nhieu benh

>> Ca tim, tro thu dac luc phong chong ung thu

>> Tac dung chua benh cua khoai so

>> 7 ly do tai sao ban nen an qua oliu

Tang cuong mien dich: Chanh rat giau chat chong oxy hoa la vitamin C, duoc biet den voi vai tro ho tro chuc nang mien dich khoe manh, giup kich thich nao bo va than kinh chuc nang, dong thoi kiem soat huyet ap. Nuoc chanh co the lam giam nguy co nhiem trung duong ho hap boi acid ascorbic (vitamin C) tim thay trong chanh co tac dung chong viem va duoc su dung de ho tro bo sung khi dieu tri cac trieu chung benh duong ho hap va benh hen suyen. Chanh cung chua saponin co tinh chat khang khuan, ngan ngua cum va cam lanh.

Cuoi cung nhung quan trong khong kem la acid ascorbic tang cuong hap thu sat trong co the ma sat dong vai tro thiet yeu doi voi he mien dich.



Vi sao nen uong nuoc chanh am moi sang

Ho tro tieu hoa: Truyen thong o nhieu nuoc, chanh duoc su dung nhu mot loai thuoc bo cho tieu hoa boi nguoi ta tin rang, chanh co the kich thich va lam sach gan, giai doc to trong duong tieu hoa. Cung co ghi nhan vitamin C lien quan den giam nguy co viem loet da day do vi khuan Helicobacter pylori gay ra. Ben canh do, nuoc am con giup kich thich duong tieu hoa va nhu dong ruot.

Thanh loc duong tieu. Nuoc chanh duoc coi la chat loi tieu boi no tang tan suat di tieu va co the giup loc rua nhung chat khong mong muon. Do do, cac doc to duoc thai ra voi toc do nhanh se giu cho duong tiet nieu khoe manh.

Giam nep nhan va nhuoc diem ve da: Vitamin C va cac chat chong oxy hoa khac trong chanh chong lai cac goc tu do. Cac goc tu do la nguyen nhan chinh dan den lao hoa khi con nguoi tiep xuc voi tia cuc tim va cac chat doc moi truong. Luong chat chong oxy hoa trong chanh co the giup bu dap cac tac hai nay, giam thieu nep nhan. Hon nua, nuoc ep chanh co the su dung tai cho de giam seo va cac dom doi moi. Va nhu da noi o tren, nuoc chanh kich thich gan, giup thanh loc cac doc to trong mau nen giup cho lan da sach va min hon.



Vi sao nen uong nuoc chanh am moi sang

Giup giam can. Chanh co nhieu chat xo pectin giup “chien dau” voi nhung con them an. Thanh phan co axit nhung ban chat cua chanh la tinh kiem, ma nhung nguoi duy tri che do an uong co tinh kiem thuong giam can nhanh hon.

Cai thien tam trang ngay moi. Sau mot dem ngu dai, co the co the roi vao tinh trang bi mat nuoc. Mat nuoc se khien cac bo phan khong the thuc hien dung chuc nang, dan den tich tu cac chat doc hai, cang thang, tao bon… Qua nghien cuu, nuoc rat co tac dung doi voi tuyen thuong than von co chuc nang dieu chinh luong nuoc va nong do khoang chat, cung nhu dieu chinh phan ung cang thang. Vi vay, chi can uong mot coc nuoc chanh am vao moi buoi sang, sau mot thoi gian ban se thay tam trang vui ve hon khi bat dau ngay moi.

Luu y: Vi sao phai dung nuoc am? Don gian la nhiet do cua nuoc nen am vua, bang voi than nhiet vi neu nuoc lanh se gay soc cho co the con nuoc nong qua se tieu diet cac enzym co loi trong chanh. Ben canh do, vi cac axit co trong nuoc chanh, tot nhat la uong nuoc chanh thong qua mot ong hut de bao ve rang cua ban. Cuoi cung, nen dung chanh tuoi tot hon nuoc dong chai.


VietBao.vn (Theo Kien thuc gia dinh)

_____________

Ban dang gap phai nhung dau hieu dang lo ngai ve suc khoe, hay vao day de xem NHUNG DIEU CAN BIET?

TRUY CAP SUC KHOE ME VA BE de tim hieu nhieu kinh nghiem cham con duoc cac me ri tai nhau.


------
------------------------

TRUY CAP BAI THUOC DE CO CAC CONG THUC AN TOAN CHO SUC KHOE   CAC BENH THUONG GAP

>> Tao bon

>> Ung thu da day

>>
Benh thuy dau

>> Viem phoi

>>
Ung thu vu

>>
 Benh gout 

>> U xo  tien liet tuyen

>> Ung thu phoi                                 

>> Benh tim mach

>> Dau nua dau                                 

>>   Gan nhiem mo

>>Benh vo sinh                               

  >>   Hiem muon    

>> Tieu duong

>> Ung thu co tu cung

>> Ung thu mau

>>
Dai thao duong

>> Huyet ap thap

>>
Benh phu khoa

>> Hoi mieng

>>
Hoi nach

 _________


Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

“Tuyệt đối không chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn”

Tuyệt đối không được chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn, bởi việc này khiến bệnh nhân càng gặp nguy hiểm, do nọc rắn lục gây rối loạn cơ chế đông máu dẫn đến mất máu.

Tìm hiểu: chat chong oxy hoa, moi buoi sang, nuoc chanh, suc khoe, ung thu, co the, vi sao, uong nuoc, am, benh, giup, duong, giam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vi sao nen uong nuoc chanh am moi sang

Nhan xet, hay lien he ve tin Vi sao nen uong nuoc chanh am moi sang co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vi sao nen uong nuoc chanh am moi sang de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0