Vi sao lai dau tuc nguc truoc ngay ay

Tags: kich thich to, ngay ay, nguc truoc, vi sao, tuc nguc, sao lai, trong co, dau, chat, ban, lam, sung


Vi sao lai dau tuc nguc truoc ngay ay

Moi thang, khi sap den “ngay ay” ban thay nguc minh hoi sung len va rat kho chiu. Chiec ao nguc thuong ngay rat min mang, rat tien dung bong tro nen phien phuc. Ban lo lang khong biet minh bi benh gi?

Nguyen nhan

Chat Estrogen trong co the nguoi phu nu chinh la mot trong nhung nguyen nhan chinh tao nen su kho chiu ay. Nhung kich thich to nay kich thich te bao cua cac tuyen cung cap sua trong co the nguoi me sap phai cho con bu, hoac cac tuyen chat long khac trong vu lam cho cac tuyen nay truong cang len.

Su truong, cang nay kich thich cac hach khac cang theo, de co the cung cap du mau nuoi nang cac te bao... no giong nhu phan ung day chuyen, khien nguc nguoi phu nu bi sung to hon.

Chua het, cac te bao than kinh o nguc cung bi anh huong va tao nen cam giac dau don. Nguoi ta cung dua ra ket luan rang, phu nu cang map bao nhieu, se cang dau tuc bay nhieu boi chat mo trong co the ho co tac dung nhu cac hach chuyen san xuat va du tru kich thich to estrogen. Cang nhieu mo cang co nhieu chat nay, va day la chat tao nen su dau nhuc.

Ban dung lo, do khong phai la benh ly gi ca. Day la hien tuong tu nhien va khong the tranh duoc trong co the nguoi phu nu moi khi den “ngay ay” hoac khi phai cho con bu.

Han che su dau, tuc

Chat muoi co the lam cac chung sung tro nen sung nhieu hon. Hay co gang giam luong muoi lai truoc khi den “ngay ay” khoang mot tuan, thay vao do la sinh to chua nhieu vitamin B, C, va calcium. Nhung thuc nay se giup ban lam diu su dau, tuc.

Ngoai ra, hay an it nhung thuc pham co chat mo, chat beo va thay vao do la rau cai, trai cay, gao va dau. Cach an uong nay co tac dung lam giam kich thich to estrogen trong nguoi ban.

Nhieu bac si da khuyen benh nhan khong nen uong ca phe hoac nhung thu co chua chat cafein nhu nuoc ngot, kem, ca cao... va nhat la nhung thuoc lam giam dau co chua chat cafein.

Dung phuong phap Lanh & Nong

Lanh va nong la mot trong nhung phuong phap than ky co the lam diu di bat cu chung dau nhuc nao. Hay dung nuoc da boc trong bao plastic roi dap len cho dau qua mot lop khan long chung 5, 10 phut sau do thay bang mot khan long nhung nuoc nong vat kho chung nam phut... roi tro lai lanh.

Lam nhu vay nhieu lan trong ngay co the xoa diu su dau don va lam giam hau het cac benh sung nhu dau lung, bam mat cho den nhung vet bam gay ra do nhung nguyen nhan khac.

Pham Thanh

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: kich thich to, ngay ay, nguc truoc, vi sao, tuc nguc, sao lai, trong co, dau, chat, ban, lam, sung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vì sao lại đau, tức ngực trước “ngày ấy”?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vì sao lại đau, tức ngực trước “ngày ấy”? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vi sao lai dau tuc nguc truoc ngay ay

Nhan xet, hay lien he ve tin Vi sao lai dau tuc nguc truoc ngay ay co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vi sao lai dau tuc nguc truoc ngay ay de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0