Vi sao khong nen cho tre an com chan canh

Tags: an com, vi sao, tieu hoa, khong nen, anh huong, thuc an, canh, chan, tre, lam, chua


Com chan canh la mot cach an thuong gap o tre va cung la cach ma cac bac cha me cho con an vi nghi rang nhu vay se de nuot va de tieu hoa.

Nhung cach an do thuc chat lai khong he tot cho tre chut nao ca. Vi sao lai nhu vay?

Thu nhat, com chan canh co the lam giam luong com. Do com sau khi chan canh lam the tich tang, luong hap thu thuc an tuong ung giam. Tre an nhanh no nhung se nhanh doi, vi thuc chat luong com va thuc an vao da day khong duoc bao nhieu. Dieu nay se gay anh huong den su phat trien co the cua be.

Viec an com chan canh lam cho co hoi nhai cua khoang mieng giam, tham chi co khi be chua nhai da nuot vao roi. Be se chua cam nhan duoc vi ngon cua thuc an. Su bai tiet cua dich tieu hoa cung bi anh huong, lau dan lam giam su them an.

Nhai la buoc dau tien cua qua trinh tieu hoa thuc an. An com chan canh roi nuot chung se lam tang ganh nang cho da day. Nuoc canh qua nhieu se lam khien dich vi bi loang ra, anh huong toi tieu hoa.

Trong cac loai rau co chua ham luong Vitamin C, B2, nhat dinh nhu rau cai, rau can, sup-lo nhung trong la, cong cua ra lai co chua chat xo co loi cho dai tien, dieu chinh chuc nang cua da day, ruot. Neu chi an canh ma khong an la, cong rau thi se khien cho ruot giam co bop, dai tien khong thong, anh huong toi chuc nang tieu hoa, giam mong muon an. Chua ke den trong la, cong cua rau co chua co chua muoi vo co va vitamin khac khong tan trong canh.

Hinh minh hoa

Mot so hop chat Nito nhu creatine, creatinine …co chua trong cac loai thit deu co the tan trong canh. Day la nguyen nhan lam cho canh ga, thit co vi thom ngon, hap dan. Chung co tac dung kich thich bai tiet dich tieu hoa nhung chua rat it Vitamin B1, B2, va niacin, sat. Luong chat dinh duong chinh – protein can cho su phat trien cua tre chua trong canh rat it. Khi nau canh, protein gap nong dong ket, chi co mot luong nho tan trong canh. Da so protein van luu lai trong thit. Neu chi uong canh khong an thit thi co the hap thu duoc het protein. Boi vay, an com chan canh la khong khoa hoc, khong co loi cho suc khoe.

Khi be ban doi am com chan canh, ban nen tu choi va ban nen giai thich cho be hieu rang an nhu the la khong tot doi voi suc khoe cua be. Neu tre van muon an thi co chi nen cho them mot chut canh vao com thoi.



VietBao.vn (Theo Mangthai)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Kinh hoàng mắc sán dây dài cả chục mét vì món bò tái

Thói quen ăn thịt bò tái như món phở bò tái, bò cuốn lá cải, bò tái chanh có thể dẫn đến các bệnh sán dải bò hay còn gọi là sán xơ mít. Nếu không phát hiện kịp thời, sán có thể dài cả chục mét.

Tìm hiểu: an com, vi sao, tieu hoa, khong nen, anh huong, thuc an, canh, chan, tre, lam, chua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vi sao khong nen cho tre an com chan canh

Nhan xet, hay lien he ve tin Vi sao khong nen cho tre an com chan canh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vi sao khong nen cho tre an com chan canh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0