Vai tro cua vitamin D doi voi tre so sinh

Tags: Vitamin D, tiep xuc truc tiep, tre so sinh, tia cuc tim, tham gia vao, pho giap trang, hap thu, vai tro, bo sung, Thieu Vitamin, mat troi, cung cap, be, calci, xuong


Vai tro cua vitamin D doi voi tre so sinh

Vitamin D dong vai tro quan trong trong viec phat trien cua xuong. No tham gia vao qua trinh hap thu calci, phosphore o ruot, dieu hoa viec tong hop va bai tiet noi tiet to pho giap trang (PTH), lam tang hap thu calci, phosphore o than.

Tre em neu khong duoc cung cap du vitamin D se anh huong den su phat trien cua xuong, do chat xuong va sun khong duoc voi hoa day du, sun phat trien khong binh thuong, lam xuong bien dang.

Tuy nhien, thieu vitamine D co the phong tranh va khac phuc duoc.

Phu nu mang thai co can uong bo sung vitamin D?

Nguoi me khi mang thai bi thieu vitamin D se anh huong den con khi sinh ra, tuc la be sinh ra se bi thieu vitamin D nhu me. Tre sinh non, sinh da thai de thieu vitamin D do chua duoc me cung cap du nguon du tru vitamin D va gan chua truong thanh.

Sua va cac san pham cua margarine co nhieu vitamin D. Neu nguoi me khong dung cac san pham nay, it tiep xuc truc tiep voi tia sang mat troi va khong uong them vitamin D bo sung, se co nguy co thieu vitamin D.

Lam sao biet tre bi thieu vitamin D?

Be sinh ra tu me thieu vitamin D cung se bi thieu vitamin D. Sua me cung nhu tat ca cac loai sua khac deu khong cung cap du nhu cau vitamin D cho be. Neu be khong duoc bo sung vitamin D va khong duoc tiep xuc truc tiep voi anh nang mat troi buoi som thi se de bi thieu vitamine D, tu do giam hap thu calci va thieu calci, gay rat nhieu tac hai, trong do nang nhat la coi xuong.

Trieu chung cho biet tre thieu vitamin D: Than kinh bi kich thich (quay khoc, ngu khong yen giac, hay giat minh, nhat la tre duoi 3 thang), hay do mo hoi trom ca luc troi lanh, co giat khi sot cao, co the co con kho tho voi tieng tho rit. Nang hon nua, tre se yeu co va co su bien doi o xuong dau, long nguc, tay chan, co - day chang va cot song.

Nen bo sung vitamin D cho tre the nao?

Can bo sung vitamin D voi ham luong: 10mcg (hay 400UI)/ngay cho cac be so sinh bu me, bo sung cho toi khi tre co che do an cung cap du nhu cau vitamin D. Doi voi cac be so sinh khong the tiep xuc truc tiep voi anh sang mat troi moi ngay (o xu lanh nhieu suong mu…), can bo sung vitamin D voi luong 800UI/ngay.

Neu be bu loai sua da co bo sung vitamin D, thi khong can cho uong them vitamin D.

Nen cho be tiep xuc truc tiep voi anh nang mat troi trong bao lau?

Nguon cung cap vitamin D o nguoi chu yeu la qua da, da giup cung cap 80-85% nhu cau vitamin D. Duoi tac dung cua tia cuc tim, chat 7-dehydrocholesterol o tuyen ba va lop Malpighi cua bieu bi se duoc chuyen thanh vitamin D. Neu duoc phoi nang day du, sau 3 gio, 1cm2 da co the san xuat ra 18UI vitamin D3.

Nen cho be o tran de da tiep xuc truc tiep voi tia nang mat troi khoang 30 phut moi ngay (tot nhat la tu 7-8 gio sang); Nen de be o noi kin gio, tranh de be bi lanh. Khong cho be tiep xuc voi anh nang mat troi trong khoang thoi gian tu 10-14h.

Vao mua dong, anh nang mat troi khong du tia cuc tim, vi vay du co cho be tiep xuc voi anh nang cung khong tong hop du vitamin D.

Che do an giup cung cap vitamin D cho tre

Vitamin D3 co trong cac nguon thuc an dong vat nhu gan ca (dac biet la ca thu, ca ngu). Thit, long do trung, bo, sua chi co mot it vitamin D. Cac loai nam, men, rau qua co chua ergosterol, duoi tac dong cua tia cuc tim cung chuyen thanh vitamin D2 co tac dung nhu vitamine D3. Ngoai ra, che do an giau chat beo cung giup hap thu tot vitamin D.

(Theo SK&DS)
Viet Bao

Tìm hiểu: Vitamin D, tiep xuc truc tiep, tre so sinh, tia cuc tim, tham gia vao, pho giap trang, hap thu, vai tro, bo sung, Thieu Vitamin, mat troi, cung cap, be, calci, xuong

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vai trò của vitamin D đối với trẻ sơ sinh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vai trò của vitamin D đối với trẻ sơ sinh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vai tro cua vitamin D doi voi tre so sinh

Nhan xet, hay lien he ve tin Vai tro cua vitamin D doi voi tre so sinh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vai tro cua vitamin D doi voi tre so sinh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0