Uong sua chua tot nhat vao luc nao



Buoi trua hoac sau khi an trua xong uong 1 ly sua chua co tac dung rat tot doi voi suc khoe, giup giam met moi do ap luc cong viec.

Hay tao mot thoi quen uong sua chua vao buoi trua.

Theo mot nghien cuu gan day phat hien ra rang, sua chua co tac dung khong che so luong te bao tuyen dich lympha (bach huyet), khong cho ha thap, giup giam nhe ton thuong do tia buc xa gay ra.

Vi vay, doi voi nhung nguoi thuong xuyen lam viec voi may tinh hay tranh thu thoi gian buoi trua uong 1 ly sua chua, dieu nay se rat co loi cho suc khoe cua ban.

Doi voi nhung nguoi co thoi quen an com xong la ngoi lam viec voi may vi tinh thi thoi quen nay se anh huong toi duong tieu hoa va lam tich tu mo trong co the.

Neu ban tao mot thoi quen sau bua trua uong mot ly sua chua se co tac dung rat tot cho co the. Cac chat acid lactic len men co trong sua chua con lam protein, peptide, acid amine trong thuc an tro nen de hap thu.

Nhu vay, 1 ly sua chua vao buoi trua se giup cho cu dan van phong thu gian tam trang, tieu hoa tot, con co tac dung lam dep da, co loi cho nang cao hieu qua cong viec.

Jenny (Theo health 39)

Viet Bao

Video nổi bật

Thoải mái ăn vải thiều mà không sợ nóng
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Thích nhổ, ăn tóc - biểu hiện tâm thần nguy hiểm

My có thói quen nhổ và ăn tóc gần 12 năm nay nhưng gia đình vẫn không nghĩ em mắc bệnh. Theo các chuyên gia, nếu tiến triển nặng, người bệnh sẽ cảm thấy tự ti và muốn tự sát.

Mất mạng vì “bản lĩnh đàn ông”

97,8% các ca ung thư phổi liên qua đến thuốc lá. Hút thuốc đến mức phổi “cháy” thành than, mắc ung thư nhưng đến tận khi cận kề cái chết, nhiều người mới biết chỉ vì vài phút vui nhất thời, muốn chứng tỏ bản lĩnh đàn ông mà mạng sống của mình và người thân bị đe dọa.

Tìm hiểu: co tac dung, sau khi an, sua chua, buoi trua, tot nhat, luc nao, vao luc, doi voi, uong, ly, giup, lam, 1

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Uống sữa chua tốt nhất vào lúc nào?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Uống sữa chua tốt nhất vào lúc nào? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Uong sua chua tot nhat vao luc nao

Nhan xet, hay lien he ve tin Uong sua chua tot nhat vao luc nao co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Uong sua chua tot nhat vao luc nao de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0