Uong bia vua phai co loi cho xuong



Uong bia vua phai co loi cho xuong
Dung 1-3 coc bia/ngay dem lai hieu qua toi da.

Cac nha khoa hoc Anh moi tim duoc mot bang chung ro rang ve loi ich cua bia doi voi suc khoe. Theo ho, do uong nay la nguon chinh cung cap silicon cho co the, giup xuong chac hon. Bia co loi cho tat ca moi doi tuong, nhat la nhung nguoi duoi 35 tuoi nhung khong co tac dung voi phu nu man kinh.

Ket luan nay moi duoc cac nha khoa hoc thong bao trong mot cuoc hop to chuc tai Brussel (Bi). Khi tim hieu ham luong silicon trong khau phan an, nhom nghien cuu tai Benh vien St Thomas va Dai hoc King phat hien ra rang, bia la thuc pham giau silicon nhat. Neu uong 300 ml bia moi ngay, ban se nhan duoc khoang 6 mg silicon, 20% nhu cau cua co the (nhu cau nay lon hon o nam gioi va giam dan theo tuoi).

Theo cac nha khoa hoc, trong luong xuong dat muc toi da o do tuoi 35. Co the suy ra rang, bia dem lai nhieu loi ich nhat cho nhung nguoi tre, khi qua trinh tao xuong van dien ra manh. Phu nu man kinh la doi tuong duy nhat khong dap ung voi silicon. Nguyen nhan la o giai doan nay, qua trinh mat xuong xay ra qua manh liet, lam vo hieu hoa tac dung cua bia.

Silicon co mat trong cac loai do uong (bia, nuoc khoang, nuoc) va thuc pham dac (san pham tu gao, banh mi lam tu ngu coc nguyen cam, dau xanh, hoa qua kho...). Silicon trong do uong ton tai o dang co the hap thu duoc - axit orhtosilicic. Trong khi do, silicon cua cac thuc pham dac can duoc trung hop roi thuy phan o ruot truoc khi hap thu vao mau. Thong thuong, luong silicon ma co the nhan duoc tu do uong nhieu gap ruoi tu thuc pham ran.

Silicon co mat o lop vo cua hat lua mach. Binh thuong ta khong an lop trau nay, nhung khi san xuat bia, lua duoc ngam ca vo se giai phong ra dang silicon hoa tan.

Cac nha khoa hoc nhac nho rang, bia chi co tac dung tot neu duoc uong vua phai. Viec dung qua nhieu do uong co con co the lam tang nguy co gay xuong, thong qua uc che hoat dong cua te bao tao xuong. Ngoai ra, uong chung qua nhieu cung anh huong xau toi cac bo phan khac cua co the.

Thu Thuy (theo BMJ)

Viet Bao

Video nổi bật

Sự thật kinh hoàng về những "Thần Dược" là trắng da qua mạng
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Dinh dưỡng và sức khỏe

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Các rủi ro từ việc trì hoãn làm mẹ

Bạn đã từng nghe ai đó nói những câu phổ biến, "Tôi phải có một mức lương năm con số trước khi tôi bắt đầu một gia đình", "Chúng tôi không thể đủ khả năng để có một đứa con ngay bây giờ", "Chúng tôi không có sự hỗ trợ của gia đình" và "Tôi sẽ phải nghỉ công việc hiện tại",.. để trì hoãn việc làm mẹ.

Bức xạ điện từ và chuyện duy trì giống nòi

Những thiết bị điện tử đang ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ nhiều hơn bạn nghĩ. Các dữ liệu lâm sàng cho biết có khoảng 15% cặp vợ chồng Ấn Độ bị vô sinh vì phơi nhiễm quá nhiều sóng điện từ.

Không để bệnh lao trở thành gánh nặng

Việt Nam hiện vẫn đứng thứ 12 trong số 22 nước có người mắc bệnh lao cao và đứng thứ 14 trong số 27 nước có gánh nặng bệnh lao kháng đa thuốc. Với khẩu hiệu "Quyết tâm thực hiện thắng lợi chiến lược quốc gia phòng chống lao", ngày Thế giới phòng, chống lao 24-3 năm nay,

Tìm hiểu: khong co tac dung, co loi cho, nha khoa hoc, moi tim duoc, cho tat ca, do uong, vua phai, phai co, co the, doi tuong, phu nu, bia, xuong, silicon, nhat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Uống bia vừa phải có lợi cho xương

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Uống bia vừa phải có lợi cho xương bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Uong bia vua phai co loi cho xuong

Nhan xet, hay lien he ve tin Uong bia vua phai co loi cho xuong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Uong bia vua phai co loi cho xuong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0