Tre 2 3 tuoi co can ngu trua

Tags: giac ngu trua, rat can thiet, co can, khong chiu, dong tinh, di ngu, lai suc, giua ngay, tre, me, tuoi, 2-3


Tre 2 3 tuoi co can ngu trua
Giac ngu trua rat can thiet de lay lai suc cho tre vao giua ngay. Voi tuoi nay ngu trua van rat can thiet. Nhung neu tre khong chiu ngu, me be cung thuong dong tinh

Me tu nhu: "Bay gio be co the ngu it hon"

Thuc te thi da so tre o tuoi nay can ngu 13 -14 tieng/ngay gom co 1 - 2 tieng ngu trua, cho den 4 tuoi, tham chi la den 6 tuoi doi voi nhung tre ngu nhieu. Gio ngu trua tot nhat la tu 13 - 15g, hoac muon hon tuy vao moi tre.

Me tu nhu: "Ngu trua chang co tac dung gi".

Cuc ky sai! Giac ngu trua lay lai suc cho tre vao giua ngay. Khong chi xoa di su met moi the luc trong buoi sang ma con gop phan tao ra cac khang the (bao ve co the) va cac hormones (tang truong), va cung giup tai tao lai cac te bao co the, tao ra cac proteins.

Me tu nhu: "Cu de cho tre choi met roi toi ngu cho sau"

Chu y la giac ngu khong go lai duoc, thay doi se lam roi loan. Cho tre di ngu muon hoac bo giac ngu trua qua som se gay ra 3 nguy co: kho ngu, mo khoc luc moi ngu, hom sau met moi ca ngay. Don gian la do cac gio sinh hoc cua tre ve nhiet do, tiet hormones se khong thay doi, nhung tre thi bi kiet suc vi khong nghi ngoi. Vi the ma lam cho tre kho ngu vao buoi toi. Hon nua, khi bi thieu ngu thi chinh giac ngu cham sau se bu lai, ton hai cho giai doan ngu nghich thuong, va lam roi loan cac chu ky binh thuong gay ra nhung con ac mong.

Me tu nhu: "Thinh thoang bo ngu trua cung duoc"

Dung vay, khong qua quan trong neu tre khong ngu trua mot ngay de di choi cung gia dinh. Nhung neu thuong xuyen bi xao tron tre se kho ma co nep song yen on. Nhung thoi quen hang ngay nhu ngu trua the hien ro cho tre nhung cai moc trong ngay.

Me tu nhu: "No cau kinh nhu the sau bua an thi cung khong lam sao bat no di ngu duoc"

Hay quan sat tre de biet vao gio nao thi no giui mat, mut tay, va hoi vat va mot chut. Do la nhung dau hieu buon ngu. Hay dat tre vao giuong nhe nhang ma dut khoat. No se khoc va phut, nhung roi se ngu. Neu no luon gao len trong gan 5 phut thi tot hon ca la hay do tre va cho no ngu va khoang 15 - 16g neu can.

Me tu nhu: "No khong thich ngu trua"

Nhieu ba me khong ngu duoc va tuong rang bon tre cung the, nhat la khi thay no gao len truoc khi di ngu, the la bo luon giac ngu trua cua tre. That ra thi tre nhan ro nhung dau hieu vo thuc dong tinh cua me no ma khong chiu di ngu hoac thuc day rat nhanh.

Me tu nhu: "Trong gia dinh chang co ai ngu trua ca"

Nhung tre con khac voi nguoi lon. Cach de biet tre co can ngu hay khong la: tre thuong xuyen khong chiu ngu cho du co me nam ben canh, va tre van binh thuong vui ve cho den toi ma khong he cau kinh, vay thi tre co the bo qua giac ngu trua. Nguoc lai neu tre ue oai, cau kinh vao buoi chieu thi chinh la do tre da khong duoc nghi ngoi du.

Theo Phu Nu TP.HCM

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bí quyết để có làn da hoàn hảo trong mùa thu đông

Vào thời điểm chuyển mùa, da của bạn sẽ phản ứng với những thay đổi của thời tiết. Bởi vậy, bạn cũng nên thay đổi cách chăm sóc da để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn.

Tìm hiểu: giac ngu trua, rat can thiet, co can, khong chiu, dong tinh, di ngu, lai suc, giua ngay, tre, me, tuoi, 2-3

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Trẻ 2-3 tuổi có cần ngủ trưa?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Trẻ 2-3 tuổi có cần ngủ trưa? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tre 2 3 tuoi co can ngu trua

Nhan xet, hay lien he ve tin Tre 2 3 tuoi co can ngu trua co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tre 2 3 tuoi co can ngu trua de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0