Tranh tieu duong va thai nhi qua to

Tags: dac biet la, Vien Dinh duong, thai nhi, mang thai, bo sung, tieu duong, qua nhieu, can xi, tang, vitamin, can, linh, cuoi


Da so phu nu mang thai deu mong muon con minh sinh ra that bu bam, vi vay khong it nguoi da co "nhoi" that nhieu thuc an, dac biet la vao nhung thang cuoi thai ky.

Tuy nhien, cac chuyen gia y te cua Vien Dinh duong Quoc gia khuyen cao: neu tang qua 2kg trong mot thang hoac tren 1kg moi tuan lai la dau hieu cua benh ly.

Tang bao nhieu la vua?

Lay nhau duoc gan bon nam, chi Tran Ha Linh (ngo 64, pho Nguyen Luong Bang, Ha Noi) moi mang thai. Vi hiem muon, nen gia dinh nha chong bat con dau xin nghi viec khong luong de o nha duong thai. He nghe ai mach an gi tot cho thai nhi la me chong chi lai tuc toc tim bang duoc cho con dau.

Khong phu tam long cua me chong, chi Linh tang can vu vu. Chi trong 6 thang dau, chi Linh tang 9kg, thang thu 8 di kham thai, chi Linh da tang them den 18kg.


Nhung ba me tang can qua nhanh de sinh ra nhung dua tre thua can va co nguy co phai mo de

Trai voi thai do phan khoi cua me chong chi Linh, su tang can qua nhieu trong nhung thang cuoi thai ky cong voi bieu hien met moi, nhuc dau va phu chan cua chi Linh da khien cac bac sy Benh vien Phu san Ha Noi nghi ngai. Sau khi lam xet nghiem thu nuoc tieu, chi Linh duoc ket luan la tieu duong thai nghen.

O cac nuoc chau Au, nguoi ta thuong khuyen cao ba me nen tang khoang 11-16kg. Nhung o Viet Nam, khuyen cao cua Vien Dinh duong Quoc gia cho rang muc tang can cua ba me mang thai trong thoi gian 9 thang ly tuong nhat la tu 10-12kg.

Trong do, 3 thang dau tang 1kg, 3 thang giua tang tu 4-5kg va 3 thang cuoi tang tu 5-6kg. Neu 3 thang giua tang duoi 3kg va 3 thang cuoi tang duoi 4kg thi nguoi me co nguy co bi de non hoac suy dinh duong bao thai, dua tre thuong chi dat can nang duoi 2,5kg. Con nhung ba me tang can qua nhanh de sinh ra nhung dua tre thua can va co nguy co phai mo de.

Bo sung dinh duong the nao la hop ly?

Cung theo cac chuyen gia y te cua Vien Dinh duong, nhu cau nang luong trong khau phan cua phu nu mang thai nhieu hon khi khong co thai la 350Kcal (binh thuong la 2.200Kcal, khi co thai la 2.550Kcal). Neu chi can tang them hai bat com moi ngay la da dua vao co the 300 Kcal, gan du luong Kcal can thiet cho ba bau.

Tuy nhien, de phong chong suy dinh duong bao thai va thieu mau do thieu sat trong thoi ky mang thai, cac ba bau nen an da dang thuc an va luu y loai thuc an giau chat sat nhu phu tang dong vat: tim, gan, bau duc, trung, ca, thuy san, dau do... va cac thuc an giau vitamin C vi vitamin C co tac dung tang cuong hap thu sat.


An hoa qua la tot nhung phai dieu do, thong thuong nen an khoang 250 gam/ngay

BS Nguyen Thi Hoa - Khoa Dinh duong BV Nhi dong 1 cho biet, khong it ba bau da bo sung qua nhieu chat can xi dan den khong nhung tang them nguy co bi soi than va tac sua, ma con khien cho nhau thai bi can xi hoa qua som.

Can xi con co the dan den nhung nhan to phat benh ung thu. Do do, cach tot nhat la qua an uong de bo sung can xi, nhung chi em thieu can xi nen uong can xi theo su huong dan cua y bac sy.

Mot so chi em khi mang thai nen bo sung vitamin cang som cang tot. Tuy nhien, thoi ky dau la thoi ky cac bo phan trong co the cua thai nhi phat trien nhanh nhat, neu cac chi em bo sung vitamin qua nhieu, thi se gay anh huong rat lon cho thai nhi.

Chang han thoi ky dau bo sung qua nhieu vitamin A, se khien cho thai nhi bi di dang, neu bo sung qua nhieu vitamin C co the bi say thai. Bac sy Hoa cho rang, tu khi mang thai o thoi ky giua nen bat dau bo sung vitamin, nhung tot nhat la qua an uong de bo sung vitamin. Neu nhu that can thiet phai uong theo su huong dan cua y bac sy.

Mot su hieu lam rat de gap khac la, cac ba bau thuong nghi rang an nhieu hoa qua se tot cho thai nhi. Co nhieu chi em mot ngay an 1-2 kg hoa qua va hat, hap thu qua nhieu Kcal, mo va duong, trong thoi gian mang thai de bi beo phi, benh tieu duong, thai nhi qua to. Theo cac bac sy, an hoa qua la tot nhung phai dieu do, thong thuong nen an khoang 250 gam/ngay.

-

(Theo GD&XH)
Viet Bao

Tìm hiểu: dac biet la, Vien Dinh duong, thai nhi, mang thai, bo sung, tieu duong, qua nhieu, can xi, tang, vitamin, can, linh, cuoi

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tránh tiểu đường và thai nhi quá to

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tránh tiểu đường và thai nhi quá to bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tranh tieu duong va thai nhi qua to

Nhan xet, hay lien he ve tin Tranh tieu duong va thai nhi qua to co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tranh tieu duong va thai nhi qua to de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Gioi tinh trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Gioi tinh
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0