Thuc pham va can benh ung thu

Tags: che do an uong, ung thu da day, ung thu tu cung, benh ung thu, Ung Thu Tuy, ung thu vu, ung thu tuyen, can benh, nhung nguoi, thuc pham, nghien cuu, cac loai, nguy co, qua, rau
Thuc pham va can benh ung thu
Anh minh hoa: www.letssubscribe.com
Hien nay, ung thu la mot trong nhung can benh gay tu vong cao nhat the gioi. Nhieu nguoi mac cac benh ung thu la do che do an uong khong hop ly. Nghien cuu gan day cua cac chuyen gia My ve cac loai thuc pham se giup chung ta co the tu de ra mot che do an uong nham ngan ngua benh ung thu.


Chat con

Cac loai san pham chua con tang nguy co mac benh ung thu mieng, ung thu da day va ung thu thanh quan. Mot so nghien cuu gan day chi ra rang nhung nguoi it uong cac san pham chua con nhu ruou, bia co nguy co mac benh ung thu it hon nhung nguoi thuong xuyen su dung cac san pham nay.

Cafe

Vai nam truoc mot cuoc nghien cuu da duoc tien hanh tai quoc gia co so luong tieu thu cafe rat lon, va ket qua cho thay so nguoi bi mac benh ung thu tuyen tuy o day rat cao. Theo ket qua nhien cuu duoc cong bo vao nhung nam 1981-1993 thi co moi lien he giua viec su dung cafe voi can benh ung thu tuy. Nhung mot dieu dang ngac nhien la nhung nguoi uong 1-2 ly cafe moi ngay thi lai it mac benh ung thu tuy hon nhung nguoi chang bao gio uong cafe.

Duong

Duong va cac thuc pham co duong co moi lien quan toi cac ung thu tui mat. Su dung qua nhieu duong va cac san pham tu duong se tao dieu kien chocan benh nay xuat hien.

Muoi

Theo nghien cuu ban dau thi nhung san pham duoc bao quan bang muoi co the tang nguy co mac ung thu da day. Cung theo nguyen cuu nay 30gr muoi moi ngay se la duoc pham huu hieu chong lai cac can benh ung thu. Tuy nhien nhung ket luan nay van dang duoc xem xet lai.

Ngu coc

Cac loai ngu coc nhu gao, dau, khoai… co rat nhieu chat xo va theo cac nha khoa hoc thi mot so loai xo co the giup co the mien dich voi rat nhieu loai benh ung thu. Ket qua cac nghien cuu gan day cho thay nhung nguoi an nhieu thuc an che bien tu ngu coc se giam nguy co mac cac benh ung thu da day, ung thu tuy, ung thu vu, ung thu ruot, ung thu truc trang, ung thu tu cung, ung thu gan va ung thu tuyen giap.

Rau qua

Hau het moi nguoi deu biet rang an rang rau qua giam nguy co mac benh ung thu cao nhat. Rat nhieu nguoi “phong ngua ung’ thu bang cach an hoa qua hang ngay. Thuc te cung cho thay cac thuc an che bien tu rau cu qua bao ve co the khong mac ung thu, trong khi do viec an qua nhieu thit se tang nguy co mac rat nhieu loai benh. So voi nhung nguoi hay an thit thi nhung nguoi an nhieu rau it bi ung thu hon. He mien dich va suc de khang cua nhung nguoi hay an cac loai rau qua thuong tot hon, va vi vay can benh ung khong the de doa suc khoe cua ho.

Mot dieu rat dang luu y la nhung phu nu an chay (tuc chi an cac thuc an che bien tu rau cu qua) thuong it mac ung thu vu va ung thu tu cung hon so voi nhung nguoi khong an chay.

Ca

Ham luong axit beo omega 3 trong ca giup ngan ngua benh ung thu, chinh vi vay ma nhung nguoi hay an ca se it bi mac cac benh ung thu nhu ung thu da day, ung thu tuy, ung thu vu, ung thu ruot, ung thu truc trang, ung thu tu cung, ung thu gan, ung thu tuyen giap va ung thu phoi.

Ro rang mot che do an uong hop ly se giup cho co the chung ta tu dong phong tranh nguy co mac nhung benh nan y nhu ung thu. Cac ba noi tro nen can trong khi lua chon nhung loai thuc an hop ly giau chat dinh duong va khong co tac dung phu doi voi suc khoe cua ban than va gia dinh

Vu Trang (Theo Healthycare)

Viet Bao

Tìm hiểu: che do an uong, ung thu da day, ung thu tu cung, benh ung thu, Ung Thu Tuy, ung thu vu, ung thu tuyen, can benh, nhung nguoi, thuc pham, nghien cuu, cac loai, nguy co, qua, rau

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Thực phẩm và căn bệnh ung thư

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Thực phẩm và căn bệnh ung thư bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Thuc pham va can benh ung thu

Nhan xet, hay lien he ve tin Thuc pham va can benh ung thu co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Thuc pham va can benh ung thu de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0