Thuc pham gay dau dau

Tags: chung dau dau, do dinh duong, su lien he, do thoi tiet, thuc pham, gay dau, thuong xuyen, nguyen nhan, mot so, ban, an, xem, nghi, chat


Thuc pham gay dau dau
Chi an nhung thuc pham nay toi da 1 lan/tuan.

Ban thuong xuyen phai chiu chung dau dau va nghi rang do la do thoi tiet, met moi hay thieu ngu... Hay thu nghi xem, co su lien he nao giua chung dau dau voi che do dinh duong hang ngay khi cu den thoi diem do trong nam la ban lai bi dau dau du doi?

Cac thay thuoc chuyen khoa than kinh cho rang “tat ca nhung nhan to ben ngoai deu co the gay dau dau, trong do thuc pham va do uong duoc xem la nhung nguyen nhan pho bien nhat”.

Nghien cuu moi day nhat chi ra rang nhung thuc pham thong dung va duoc yeu thich co the la nguyen nhan gay dau dau! Ly do la trong chung co chua mot so hop chat nao do, nhung hop chat nay anh huong toi su co that cua cac mach mau trong nao.

Nen nho, mot luong nho chat nay rat can thiet doi voi co the va hoan toan khong gay hai nhung khi chung thuong xuyen hien dien trong co the thi co the la nguyen nhan khien ban dau dau. Vay thi nhung loai thuc pham nao “chua chap” nhung thanh phan gay hai nay?

Thu dau tien phai ke toi la do uong co con, dac biet la bia va ruou do. Chung chua hop chat histamine. Mac du no co tac dung tang cuong he mien dich, suc de khang va la mot chat rat can thiet doi voi co the nhung voi mot luong lon va lien tuc thi no chinh la nguyen nhan gay ra chung dau dau.

Xuc xich, lap xuong, thit giam bong va mot so thuc pham che bien san khac thuong duoc cho them nitrit, mot chat rat can thiet de lam tang sac hong, tao ve ngon mieng cho mon an. Nhung do an nhanh cung chua rat nhieu nitrit. Vi vay, nguoi “nghien” nhung mon nay hay nho rang: “hotdog gay dau dau”.

Mot so loai thuc pham khac nhu ca chua, thit lon, mot so loai pho mai, chocolate, bot my va sua cung co the la nhung nhan to tiep them suc manh cho chung dau dau hoanh hanh boi chung co chua nhieu axit amin co tac dong toi he than kinh nhu tyramine.

Mot coc ca phe buoi sang khong chi gay hung phan cho mot ngay lam viec ma thuc su con la mot thoi quen kho bo cua nhieu nguoi. Tuy nhien, thoi quen nay duoc xem la mot trong nhung nguyen nhan chu chot gay ra chung dau dau kinh nien.

Ket qua nghien cuu nay co the lam ban chan ngan vi phai tu bo nhung mon an khoai khau neu khong muon bi chung dau dau hanh ha. Tuy nhien, dung voi buon, chung ta khong can phai tu choi tat ca nhung thuc pham do dau.

Hay lap danh sach nhung thuc pham ban thuong xuyen an va so lan an trong tuan de xem chinh xac la ban da an chung o muc nao de giam dan. Con voi thoi quen uong ca phe sang, ban co the thay the no bang tra va mot chut hoa qua kho. Dan dan ban se thay quen thoi va quan trong hon la ban se thoat duoc chung dau dau dai dang va kho chiu.

Uyen Phuong

Theo Womanpassion

Viet Bao

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những loại đồ uống tàn phá men răng của bạn

Có rất nhiều loại đồ uống tàn phá men răng của bạn. Vậy những triệu chứng xói mòn men răng là gì và những yếu tố nào gây hại cho men răng của bạn.

Rộp môi dùng thuốc gì?

Mụn rộp ở môi là bệnh gây ra bởi virus herpes simplex nhóm I. Bệnh thường xảy ra chủ yếu ở trẻ em, khi có điều kiện thuận lợi, mỗi đợt kéo dài 1- 3tuần hoặc kéo dài.

Tìm hiểu: chung dau dau, do dinh duong, su lien he, do thoi tiet, thuc pham, gay dau, thuong xuyen, nguyen nhan, mot so, ban, an, xem, nghi, chat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Thực phẩm gây đau đầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Thực phẩm gây đau đầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Thuc pham gay dau dau

Nhan xet, hay lien he ve tin Thuc pham gay dau dau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Thuc pham gay dau dau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0