Thuc pham chuc nang giu duoc tuoi thanh xuan

Tags: Yen Phi, thuc pham bo sung, tuoi thanh xuan, lao hoa, chuc nang, bac si, qua trinh, yeu to, nhu cau, da, vitamin, sua, uong, lam


Cham soc da chi la mot trong nhieu cach giup giam qua trinh lao hoa. Anh: H.THUY

Chua khi nao nhu cau giu tuoi thanh xuan lai no ro nhu hien nay. Khong chi quy ba ma ngay ca quy ong cung dang tim moi cach de niu giu tuoi xuan cua minh.

Nam bat duoc nhu cau muon “tre mai khong gia” cua mot so nguoi nen cac vien duong da dua nhau moc len, moi goi.

Cac loai thuc pham chuc nang lam dep duoc thoi phong bang nhung loi quang cao hap dan nhu tranh lao hoa, xoa nep nhan, loai bo nam da va dom nau, san chac da, dieu hoa tuan hoan mau... de thu hut khach hang.

Sua “giu cho tuoi xuan con mai”

Moi day tren thi truong xuat hien loai sua B. voi loi quang cao rat hap dan “cho tuoi xuan con mai”. Loai sua nay duoc quang cao co bo sung tricaxiphospha va vitamin E, A, D. Theo bac si Dao Thi Yen Phi, Trung tam Dao tao va Boi duong can bo y te TPHCM, loai sua nay chi khac cac loai sua thong thuong la co them vitamin D - mot chat giup hap thu canxi tot hon nhung o nuoc ta - mot nuoc nhiet doi - co the hap thu du vitamin D duoi anh nang mat troi. Ben canh do, sua B. co them cac thanh phan vitamin E, A gop phan tranh lao hoa da. Loai sua nay kha dat tien (80.000 dong/hop 400 g) nen bac si Yen Phi khuyen moi nguoi chi can uong sua binh thuong la duoc. Tuy nhien, uong sua khong phai la cach “giu cho tuoi xuan con mai” ma day chi la mot phuong phap ho tro.

Lam dep... gay benh

Ben canh cac loai sua bo sung nhieu loai vitamin, chua bao gio cac loai thuc pham bo sung co mat tren thi truong trong nuoc lai nhieu nhu hien nay voi nhung loi quang cao xoa nep nhan, loai bo nam da va dom nau, san chac da, den toc... Mot so thuc pham bo sung lam dep con duoc quang cao rang se “tra lai tuoi thanh xuan” cho nguoi su dung. Theo bac si Yen Phi, du ap dung cach nao thi tuoi thanh xuan cung khong the quay tro lai ma chi co the giup lam cham qua trinh lao hoa. Cac chat bo sung hien nay la cac chat chong o xy hoa co tac dung bao ve te bao, chong ung thu, chong lao hoa va keo dai tuoi tho... Voi nhung nguoi qua ban ron, khong co mot che do dinh duong hop ly thi uong them nhung vien thuc pham bo sung cung la mot cach tot. Tuy nhien, neu uong nhieu qua se dan den nhieu bien chung nguy hiem do du thua vitamin. Uong vitamin C qua lieu luong cho phep se tao ra soi than o nhung nguoi co co dia soi than, uong qua nhieu vitamin betacaroten se lam u dong mo mo, gay vang da. Nhung vitamin A, D, K, E... khong tan duoc trong nuoc nen uong lieu cao se gay ngo doc cap hoac se lam co the bi tich tu, lau ngay se gay benh than kinh, xuong khop. Rieng vitamin A, D uong nhieu con gay tang ap luc noi so (nhuc dau, non mua...). Bac si Yen Phi khang dinh, nhung nguoi co che do an uong hop ly, day du chat se khong bi thieu vitamin va khong can phai bo sung.

Nhung hy vong hao huyen

Vi muon mai tre dep nen nhieu nguoi ap dung du moi cach “giu tuoi thanh xuan” ma khong biet rang nhung phuong phap nay khong mang lai ket qua nhu mong muon, trai lai con gay hai. Theo bac si Vo Thi Bach Suong, giang vien bo mon da lieu Truong Dai hoc Y Duoc TPHCM, thoi gian dau thoa cac loai kem duong da tron se lam da rat dep nhung chi mot thoi gian sau da bi ton thuong nang, da bi teo, nam... va dieu nguy hiem hon ca la tinh trang nay khong the phuc hoi. Cac phuong phap dan gian nhu lot da bang mu cu hue, mu xuong rong... cung co nguy co tuong tu. Nhung loai nuoc mat nhu nuoc sam, nuoc mia lau, ma de la nhung loai nuoc gay loi tieu nhe, uong nhieu khong lam cho da dep ma con lam co the bi mat nuoc. Bac si Bach Suong cho biet da co mot co cau dac biet la khong tham thau duoc tu ngoai vao trong nen cac bien phap duong da ben ngoai chi cai thien lan da trong mot thoi gian ngan. Thuc chat da duoc nuoi duong tu nhung mach mau duoi da cung cap nen phu thuoc nhieu vao nhung thuc pham nuoi duong co the.

Bac si Yen Phi khang dinh giu duoc tuoi thanh xuan can phai co su phoi hop cua nhieu yeu to chu khong nen hy vong hao huyen vao mot loai sua, hay mot thuc pham chuc nang nao do.

Ngan chan su lao hoa bang loi song

Ben canh mot so yeu to thuc day qua trinh lao hoa dien ra nhanh hon con co nhieu yeu to giup lam cham qua trinh lao hoa. Nhung yeu to thuc day qua trinh lao hoa nhanh hon gom di truyen, stress, cac yeu to kich thich hoat dong te bao nhu thuoc la, ca phe, ruou, thuc khuya, cac loai thit do, nhung thuc an co che bien voi nhiet do cao, anh nang mat troi gay gat, khoi, bui... Nhung yeu to nay se tao ra goc oxy hoa tan cong nhung te bao lam su lao hoa dien ra nhanh. Con nhung yeu to bao ve co the (giu tuoi thanh xuan) la muc song dieu do, van dong tich cuc (the duc, the thao), an rau, trai cay nhieu va mot so thuc pham co chat chong o xy hoa la vitamin E, betacaroten, selen. Vi vay, bac si Yen Phi khuyen ben canh viec dung sua, thuc pham chuc nang va my pham dung cach, can chu trong den van de loi song, van dong, tranh thuc khuya va an uong hop ly.

Thuy Duong

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: Yen Phi, thuc pham bo sung, tuoi thanh xuan, lao hoa, chuc nang, bac si, qua trinh, yeu to, nhu cau, da, vitamin, sua, uong, lam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Thực phẩm chức năng giữ được tuổi thanh xuân?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Thực phẩm chức năng giữ được tuổi thanh xuân? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Thuc pham chuc nang giu duoc tuoi thanh xuan

Nhan xet, hay lien he ve tin Thuc pham chuc nang giu duoc tuoi thanh xuan co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Thuc pham chuc nang giu duoc tuoi thanh xuan de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0