Thuc an giai nhiet mua he

Tags: co tac dung, vi ngot, mua he, thuc an, dau phu, co the, giai nhiet, tinh, lam, khat, tieu, thanh


Cu dau la mot thuc an ly tuong cua mua he, co the got vo an song, ep lay nuoc uong hoac lam nom, xao thit, nau canh. Cu dau vi ngot, tinh mat, co cong dung thanh nhiet, sinh tan, chi khat, giai doc khi say ruou.

Thuc an giai nhiet mua he
Muop dang la thuc pham tot trong mua he.

“Am thuc lieu phap” la mot trong nhung cach chua benh cua y hoc co truyen, dung thuc pham phu hop voi co the theo tung mua, thich ung voi khi hau, thoi tiet de dieu chinh can bang am duong, can bang tang phu. Theo quy luat ngu hanh, mua he thuoc hoa, troi nang gat oi nong, khi hau khac nghiet lam cho co the luon met moi, an khong thay ngon, lai kho ngu, mo hoi luon chay rong rong lam mat nuoc, tan dich hao ton. Chinh vi vay trong am thuc mua he, ta can chon nhung loai thuc pham mang tinh han, lanh, co cong dung thanh nhiet, giai thu, sinh tan chi khat va bo duong am khi.

Sau day la mot so loai thuc pham thuong dung, co the ap dung tuy theo vung dia phuong voi muc dich tang cuong suc de khang mua he:

Dau phu: Vi ngot, mat co tac dung thanh nhiet, nhuan tao, bo trung, giai doc va sinh nuoc bot. Dau phu de che bien, co the chan an song, kho voi bot nghe, ran hoac nhoi thit, sot hoac nau canh voi ca chua... Dau phu con che bien thanh nhung mon an vi thuoc de chua benh, co toi 100 vi thuoc nhu canh dau phu rau den, canh dau phu dua chuot, canh dau phu moc nhi, dau phu ca trach, dau phu nam, dau phu chan gio...

Cu cai: Vi ngot, tinh mat, co loi cho ca 5 tang, lam ha khi nhanh, tieu hoa ngu coc, dieu hoa than nhiet, tieu viem, chong con khat, than the nhe nhang, da de hong hao trang min, mat nep nhan. Ngoai ra cu cai con tieu u, khi khong thoat, giai doc do ruou, cam mau... Thuong che bien cac mon: luoc, xao thit, xao tim, gan, bo duc, ham voi thit de, thit lon.

Ca rot: Vi ngot, tinh binh, vao kinh ty, can, phe, kien ty, tieu thuc, bo can, sang mat, ha khi, tri ho, thanh nhiet, giai doc. An song hay chin deu co tac dung bo mau, nguoi gia yeu, tre em an ca rot rat tot vi no giup da day tieu hoa, chua chung mat kho, cam tich o tre. Nhung nguoi phe nhiet ho hen, ho ga dung ca rot say vat gia lay nuoc cot uong. Ca rot thuong nau voi xuong lon, xuong bo, lam nom voi du du, su hao, lam cac mon xao voi gan, tim, thit bo va ngam giam an song.

Bi dao: Vi ngot, tinh mat, co tac dung thanh nhiet, giai thu, sinh tan, chi khat. Bi dao thuong dung nau canh tom, canh cua giai nhiet. Nguoi bi phu thung, beo phi, tieu tien kho dung bi dao nau voi ca hoac dau do an rat tot vi no giup tieu thung, loi tieu.

Muop dang (kho qua): Vi dang, tinh han, co tac dung sang mat, tru khat, giai nhiet, bo khi, hoat huyet. Muop dang dung lam thuc an mua he rat phu hop, thuong xao voi thit bo, nau canh xuong, nhoi thit hap, co khi dun nuoc tam cho tre lan rom, sac nuoc uong (thai nho phoi kho dung dan).

Qua nho: Vi ngot chua, tinh binh, tac dung bo khi huyet, sinh tan chi khat, bo than ich gan, kien ty vi, manh gan cot, an thai. Nho an rat thom ngon, nhieu nuoc, vo mong, mau diu mat mat; thuong an luc qua chin, tuoi mong, co the lam ruou vang.

Cu ma thay: Vi ngot, tinh han, khong doc, co tac dung thanh nhiet, giai thu, on trung ich khi, thanh nhiet, khai vi, tieu thuc, tieu dom. Ma thay con tri duoc chung luoi do tay, mieng kho, hong rat, tao bon, say ruou. Khi dung an song can got sach vo, co the ep lay nuoc uong giai khat rat tot.

Qua dua: Vi ngot tinh binh, co tac dung bo duong va tang cuong the luc, ich khi, khu phong, sinh tan chi khat. Cui dua rat gion, thom ngon, nuoc dua mat va bo, ngot diu lam nuoc giai khat mua he rat tot.

Qua le: Vi ngot, tinh mat, co tac dung thanh nhiet nhuan tao, tru phien, sinh tan, chi khat. Neu trong nguoi hao nhiet nong buc, nhot moc an le vao se ha hoa trong nguoi nhanh chong, lam giam benh tinh. Le rat bo, co luong duong va vitamin phong phu, giup cho nhung nguoi mac benh viem gan, xo gan phuc hoi nhanh chong, lam mat gan, mat huyet. Le con co tac dung ha huyet ap, tro tim; neu thay hoa mat chong mat u tai..., an le se nhanh hoi phuc.

Qua dau: Vi ngot tinh han, co tac dung bo can than, tu am, giang hoa, sang mat, nhuan trang, den rau toc, kien ty, nhuan phoi. Trong qua dau co nhieu vitamin C, sat va muoi khoang nen an dau con chua duoc ca benh thieu mau do thieu sat, benh mau xau bac toc som. Dau thuong dung duoi dang siro, nuoc giai khat.

Qua chanh: Vi chua, tinh binh, co tac dung sinh tan, chi khat, thanh nhiet, an thai, khai vi, tieu thuc. Nhung nguoi mau nhiet, hay roi loan tieu hoa, chan an mieng nhat, am ach khong tieu, hay non nac... nen dung chanh ngam voi muoi. Chanh thuong duoc vat uong tuoi, co khi ngam muoi hay phoi kho lam o mai.

BS. Nguyen Kim Lan, Suc Khoe & Doi Song

Viet Bao

Tìm hiểu: co tac dung, vi ngot, mua he, thuc an, dau phu, co the, giai nhiet, tinh, lam, khat, tieu, thanh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Thức ăn giải nhiệt mùa hè

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Thức ăn giải nhiệt mùa hè bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Thuc an giai nhiet mua he

Nhan xet, hay lien he ve tin Thuc an giai nhiet mua he co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Thuc an giai nhiet mua he de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0